女士養(yǎng)生中的瘀血和肝郁的問題
我在以前提到過，我曾經到一些單位為他們進行中醫(yī)體檢，結果發(fā)現現在的女士身體的問題比較多，導致這個結果的原因很多，我今天先來談談瘀血的問題。
中醫(yī)理論認為，女子的氣血是否充盈，血脈是否通暢，對于女子的健康是非常關鍵的，但是現在影響這兩方面的事情特別多，比如，單位的壓力非常的大，工作不順心，孩子的教育也壓力非常大，很多人因為孩子的學習而氣惱，等等，這些問題都會令女子的肝氣不舒，而肝失疏泄，則會直接影響血脈的通暢，有的女士甚至因為生氣而造成絕經，這種例子絕不鮮見。
另外，現在飲食的不規(guī)律也會導致血脈不通暢，比如女子在月經期間猛喝冷飲，則會導致血脈的運行突然異常，因為中醫(yī)認為血遇寒則凝，現在由于飲食西化，所以這種情況比較多，比如去洋快餐點漢堡，它的套餐一定會給你配冰鎮(zhèn)的冷飲，不喝吧，覺得不劃算，結果硬著頭皮喝下去，就影響了自己的身體。
如果血脈長期不通暢，則會引起體內瘀血的形成。
還有一些瘀血的形成，是由于外傷，比如曾經出過車禍，跌過跟頭，有的是由于生孩子的時候瘀血沒有排干凈，總之這樣形成的瘀血也比較多。
中醫(yī)認為，人體內如果有瘀血存在，那么則會引起各種病證。
比如，身體某個部份總是疼痛，有的是感覺人越來越蒼白，有的是月經越來越少，等等，總之是影響了健康狀況。
那么對于這樣的瘀血，應該怎么樣排出呢？
給大家提供一個經驗，那就是最好在月經期間排出。
這個方法知道的醫(yī)生很少，但是有的醫(yī)生已經開始注意到了，他們發(fā)現在月經期間給女子應用了活血化瘀的藥物以后，不但月經通暢了，以前由于瘀血導致的一些問題也隨之消失了，于是大家就推測在月經期間，婦女的身體會出現一種自我調節(jié)的狀態(tài)，此時如果稍微用些藥物，則可以使其體內的瘀血也同時被排出，許多平時用藥效果不好的病證也會在此時產生良好的效果。
實際上，有經驗的中醫(yī)一直在這么做，但是由于沒有總結出來，所以大家認為他們只是在調理月經，沒有想到身體其它部位的疾病。
舉個例子，我曾經治療過一位女士，她是
咳嗽，她自己說是每次在月經前開始咳嗽，有幾個月了，月經后咳嗽就慢慢地消失，大家按照外感咳嗽，怎么也治不好，我詢問病史，原來她有一個月的月經曾經沒有來過，所以我判斷她是瘀血導致的咳嗽，故在她月經期就開始給她服用活血化瘀的藥物，結果在服用了第一副藥以后，咳嗽就消失了。
還有其他的醫(yī)生曾經觀察過，發(fā)現在月經期間給患者服用化瘀的藥物后，結果患者以前因車禍引起的各種病痛慢慢地消失了，這也說明，她體內的瘀血被自身排出了。
這些醫(yī)案就說明，瘀血確實能夠導致各種病證，而在月經期間準確用藥，則可以促使其排出體外。
這里我是想給女士們提個醒，大家在關注自己身體的時候，可以考慮到這個方面的因素，然后去咨詢相關的醫(yī)生，請醫(yī)生來給自己調理，按照這個思路，也許會起到意想不到的效果。
這是我治療婦科疾病的一點心得，現在貢獻出來，希望大家在這方面有個基本的認識。
當然，如果月經量本來就大，那么則是另外一方面的問題了。
下面談談肝郁的問題。
由于現代社會生活環(huán)境的復雜，所以現在婦女的精神壓力是非常大的，而女士的特點又是容易敏感，所以精神壓力大會嚴重地影響婦女的健康。
精神壓力，在中醫(yī)看來，就會形成肝郁的狀態(tài)，什么是肝郁呢？就是肝經的經氣不能夠很好地生發(fā)，在中醫(yī)看來，肝是主疏泄的，是主身體各個功能的順暢與調達，如果肝氣被壓抑了，那么就會使得身體的很多功能都異常。
因為肝經與血液的關系密切，所以肝氣不舒，血液方面會出現很多問題；由于中醫(yī)認為肝經肝經的循行路線通過陰器，所以肝氣不舒，也會引起生殖系統(tǒng)的問題；肝屬木，而五行生克中是木克土，土在中醫(yī)看來就是脾胃，所以肝氣不舒還會引起脾胃的問題等等。
總之如果肝經出了問題，身體的各個部份很容易就跟著亂套，中醫(yī)過去就有一句話來形容這個事情，說是“肝為萬病之源”，這意思不是肝不好，而是說如果肝氣不舒，那么會引起無數的病證的。
我曾經見到過很多這樣的患者，有的是因為單位突然給了一個什么壓力特別大的事情，結果導致該女士的月經就停止了，有的是跟別人生氣，也導致了同樣的結果，更多的人則是自己在不知不覺中，慢慢地就發(fā)現自己總是很不舒服，沒有精神頭，沒有胃口，有的人是愛嘆氣，容易發(fā)脾氣，有的是煩躁，晚上睡眠不好，容易緊張，情緒悲觀，對什么事情都擔心等等，總之是處于亞健康的狀態(tài)了。
在這種情況下，就需要調理自己的身體了。
古代名醫(yī)傅青主在這方面就非常注意，他在開方調理婦女的身體的時候，經常會在藥方中加入一些調理肝氣的藥物，比如
柴胡、
白芍等，份量一般不大，但是會起到很大的作用。
那么在您日常生活中該如何注意調暢肝氣呢？
首先，您要自己保持開心的狀態(tài)，有意地去自己調理。
比如經常保持微笑，或者是找時間對自己微笑，然后有意地和別人用輕松的語氣談話，這些都會讓你覺得自己的狀態(tài)是快樂的。
另外就是別太把工作當回事兒了（估計您的老板一定不愿意聽這話)，當然，不是從此就開始馬虎，而是需要在輕松的狀態(tài)中去工作，不要總想工作失敗后的結果，而要想工作細節(jié)中的快樂，和成功后的喜悅。
還有就是參加體育鍛煉，其實體育鍛煉是調整情緒的最佳方式，我在中醫(yī)體檢中發(fā)現，凡是基本沒有什么問題的女士，都是特別喜歡運動，有的姑娘甚至上班都穿得很運動，網球鞋運動衫的，坐在那里渾身充滿活力，身體上基本什么問題都沒有。
其實藥物不是解決一切問題的方式，很多人，在調整了情緒，參加了運動以后，身體的狀況就開始發(fā)生改變了，變得越來越健康。
只有在病證很明顯的情況下，才需要使用藥物進行調理，在這個時候，您可以去醫(yī)院找一位有經驗的中醫(yī)師，讓他針對您的病情調理一下。中醫(yī)在調理肝氣方面的經驗是十分豐富的，一定可以在某一方面幫助您。
舉個例子，我曾經治療過一個外地的女士，這位女士就是情緒方面出現的問題，她主要是因為家庭方面的問題導致情緒郁悶，結果出現了很多奇怪的癥狀，比如手腳冰冷，容易
嘔吐，曾經喝完粥，和同事走出幾十步就全部吐出，在診病的前幾天曾經突然暈倒，不知原因，然后是
失眠，嚴重的時候每天只睡兩個小時，她自己的父親就曾經是一家西醫(yī)醫(yī)院的院長，結果檢查了很久，都沒有結果，就是說不出她這到底是什么病，最后找到我，其實我也沒有那么高的水平，只是根據《
傷寒論》中的理論，認為她這是肝氣不和而已，就開了《傷寒論》中的柴胡加
龍骨牡蠣湯加味，結果服藥三副以后，癥狀全部消失，后來又接著服用了十幾副，用來鞏固療效。對于此次治療，患者和家屬都非常的滿意，表示要重新認識中醫(yī)。
其實中西醫(yī)各有優(yōu)勢，只要是對患者有好處，就可以使用，這個醫(yī)案體現的就是中醫(yī)的優(yōu)勢，在調理情致方面的，而且效果非常好，這位患者甚至對此產生了依賴，曾經要求我一直開藥下去，我說實在是沒有必要，十幾副藥后必須停藥，結果停藥也沒有什么問題了（前幾天她又來電話，現在她人已出國)。
實際上，很多中醫(yī)師都有類似的經歷，在調理情致導致的疾病方面中醫(yī)確實有很好的效果。
其實人身處什么樣的環(huán)境往往自己是沒有辦法決定的，所以產生些肝氣不舒的情況也不是自己的過錯，可是，如果您注意自己調理自己的情緒，那么就會使情況改善一些。
如果出現了明顯的問題，那么醫(yī)生也可以幫助您進行調理，恢復到正常狀態(tài)，但是，要記住，這里面最關鍵的，是您自己對自己的調理，這是什么藥物都無法與之相比的。
－－－－－－－－－－－很好的文章。中醫(yī)說疼則不通，通則不疼，肝腎和女人有很大關系，調節(jié)好了，自然就好，而且愛生氣還易患
乳腺方面疾病
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本帖最后由 紫色風靈 于 2008/11/20 21:12 編輯 m.quanxiangyun.cn/wszg/]
