以免脾胃無(wú)法運(yùn)化？
－－－－－－－－－－－咋沒(méi)人回答呢?
－－－－－－－－－－－少喝水沒(méi)用的
－－－－－－－－－－－我也是脾濕
－－－－－－－－－－－還是要吃藥
吃藥期中在輔以喝水法
口渴時(shí)才喝水
先喝一口溫水
含在口中，呼吸二到三次後
再將那一口水，分二到三次緩緩嚥下
再感覺(jué)一下是否還會(huì)口渴
如還有口渴感覺(jué)，再如法炮製
直到不口渴為止
如此一來(lái)，
就會(huì)發(fā)現(xiàn)
原本一天喝二到三千CC
只要喝一千CC左右
因?yàn)槭澄镏幸呀?jīng)含很多水了
而且還有在吃藥，
所以幾乎不會(huì)有口渴感覺(jué)，
切記不可因口渴就牛飲
這樣是不會(huì)吸收，
反而造成脾濕根源
中醫(yī)理論：
水一入口就會(huì)受到氣化作用，蒸騰於上，所以脾濕氣虛之人要靜待其微弱的陽(yáng)氣慢慢氣化，
例如乾涸盆栽一下子澆入大量的水，土壤不會(huì)吸收，反而沖刷帶走土壤的養(yǎng)分，
植物還是奄奄一息。
西醫(yī)理論：
下視丘有神經(jīng)核負(fù)責(zé)口渴中樞，
例如運(yùn)動(dòng)後大汗出，體內(nèi)水分突然短缺，
此時(shí)抗利尿激素上升，
汗腺也收縮，
造成體溫升高，
如果這時(shí)一有喝到水，
下視丘收到訊號(hào)，
還沒(méi)等到水分入胃被吸收，
身體就會(huì)立刻大汗出，
這就是我所說(shuō)的
水一入口就會(huì)受到氣化作用，蒸騰於上
－－－－－－－－－－－參苓
白術(shù)散是否對(duì)癥？
－－－－－－－－－－－LZ 對(duì)脾濕的理解偏差太大了。
－－－－－－－－－－－請(qǐng)樓上先生給詳細(xì)解釋一下,施惠于初學(xué)
－－－－－－－－－－－脾濕之人本不愛(ài)喝水，因此沒(méi)必要刻意限制飲水。
－－－－－－－－－－－少喝水,不是好辦法!
健脾利濕、滲濕、燥濕才是正著！
再佐以補(bǔ)腎陽(yáng)，效果更佳。
