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病情辨析:求助:上下樓時膝蓋疼,應該怎么辦

4月清明節(jié)的時候去爬了一次千fo山為老爸還愿,后來發(fā)現膝蓋不舒服,走平路沒感覺,上下樓梯的時候就感覺不是很正常,也不是很疼,有痛感,按壓也無痛覺,持續(xù)了一個月了,請問大師們,該怎么辦呢?
-----------肝主筋,肝主膝,肝藏血。肝陰不足,筋得不到血液潤養(yǎng),故上下樓膝蓋痛。芍藥甘草湯主之;蛐〗ㄖ袦k之。小建中湯優(yōu)先。
-----------謝謝您的指點!能麻煩您說的具體點嗎?小建中湯怎么抓呀?具體的用法是什么?
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