在本版看了一些關(guān)于艾灸的討論，有2件事情眾說紛紜，我似乎沒有找到一個(gè)正確答案，而且看的比較零散
即是
1.每天艾灸是否對身體有利？
2.艾灸有無增加元?dú)獾淖饔�？還是透支元?dú)�，拆東補(bǔ)西之用？
誰能說一下呢？？
－－－－－－－－－－－也想知道答案，關(guān)注......
－－－－－－－－－－－也想知道答案，希望有高人能指點(diǎn)一二
－－－－－－－－－－－厄...沒人說嗎
－－－－－－－－－－－關(guān)注中
－－－－－－－－－－－就我的親身試驗(yàn)
1，是否天天灸，灸多少，艾柱的大小，是因人而異，因季節(jié)而異。久病體虛的人，艾柱要小，壯數(shù)要少，可隔日灸，或者隔兩日，三日都未嘗不可。體壯之人可適量增加。季節(jié)來說，夏日量減少，秋冬可增加。
2，增加元?dú)膺@個(gè)說法我覺得可以這么說。比如大椎，膏肓，中脘，關(guān)元，足三里屬于人體強(qiáng)壯穴，確有補(bǔ)氣，增加免疫力作用。但是要注意兩個(gè)問題：因病而灸，灸也講究對癥治療，如果沒有具體病，常灸中脘，關(guān)元，足三里這是可以增加元?dú)獾�，這三個(gè)穴位適合常灸，多灸。但是要灸過了就會透支元?dú)猓@是個(gè)度的問題。如果灸完第二天起來精神足，底氣足，就是正常。若第二天精神萎靡，氣短乏力，就是灸過了，應(yīng)該停灸，等元?dú)饣謴?fù)在灸。壯火食氣就是這個(gè)道理。
一開始灸的話最好從麥粒灸開始，5~10壯，兩到三個(gè)穴位，一周后如無不適可慢慢增加。最后等到有不適的感覺了也就知道自己灸的總量了。這時(shí)候，是否天天灸，還是隔日灸就可以掌控了，可根據(jù)自己的實(shí)際情況而定。
總之，紙上得來終覺淺，大家還是要多實(shí)踐多總結(jié)~~
－－－－－－－－－－－謝謝6F~~~~~
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原帖由 zzff78 于 2009/7/6 14:13 發(fā)表
就我的親身試驗(yàn)
1，是否天天灸，灸多少，艾柱的大小，是因人而異，因季節(jié)而異。久病體虛的人，艾柱要小，壯數(shù)要少，可隔日灸，或者隔兩日，三日都未嘗不可。體壯之人可適量增加。季節(jié)來說，夏日量減少，秋冬 ...
很好的回答！
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原帖由 zzff78 于 2009/7/6 14:13 發(fā)表
就我的親身試驗(yàn)
1，是否天天灸，灸多少，艾柱的大小，是因人而異，因季節(jié)而異。久病體虛的人，艾柱要小，壯數(shù)要少，可隔日灸，或者隔兩日，三日都未嘗不可。體壯之人可適量增加。季節(jié)來說，夏日量減少，秋冬 ...
很好的回答！
－－－－－－－－－－－明天問問我?guī)煾浮?
