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針灸拔罐:脾虛濕重應(yīng)如何艾灸

我脾虛濕重(看中醫(yī)給的結(jié)論)主要是舌質(zhì)淡,舌苔滿布且有舌心裂紋,早晨起床眼瞼浮腫。大便不規(guī)律。想用艾灸的方法治療,但不知具體應(yīng)艾灸哪幾個(gè)穴位。請(qǐng)各位老師指點(diǎn),謝謝。
-----------足三里就夠了
-----------已經(jīng)立過秋了,可艾灸1.食竇(大包之上),2.肚臍,3.關(guān)元,4.足三里,5.三陰交,效果立顯。1.2.3.穴位灸20-25分鐘,4.5.穴位灸15分鐘即可。
-----------扁灸法

命關(guān)二穴在脅下宛中,舉臂取之,對(duì)中脘向乳三角取之。
此穴屬脾,又名食竇穴,能接脾藏真氣,治三十六八種脾
病。幾諸病因重,尚有一毫真寅氣,灸此穴二三百壯,能保固
不死。一切大病屬脾者并皆治之。蓋脾為五藏之母,后天之
本,屬土,生長(zhǎng)萬(wàn)物者也。若脾氣在,雖病甚不至死,此法
試之極驗(yàn)。
-----------3樓的溫和灸不錯(cuò)
-----------不知道穴位1的具體位置,能否詳細(xì)告知?
-----------艾條效果是有的,慢,通過吃藥和推拿就快,但是我說(shuō)的推拿不是市面上的推拿,那是按摩,根本稱不上推拿,真正的中醫(yī)推拿不一樣的。
-----------非常感謝哈
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