在論壇里學(xué)習(xí)了指壓肚臍的方法，于是每天晚上睡前做，最明顯的感覺(jué)是不太想男女之事了，而且也不
遺精了，晨勃明顯比以前多了。精神較以前也好了。我想這些都應(yīng)該是好事吧，記得哪位說(shuō)過(guò)，精足不思yin，我36歲，以前身體不太好。
－－－－－－－－－－－樓主能說(shuō)的詳細(xì)點(diǎn)伐?
比如怎么壓,時(shí)間多久,壓幾次之類的~~~
壓了多久達(dá)到這個(gè)效果
－－－－－－－－－－－每天睡覺(jué)前躺在床上，大拇指或中指壓在肚臍上，本來(lái)要求是自己的呼吸100次，我沒(méi)有數(shù)過(guò)，感覺(jué)有上幾十次就可以了，大概有10天就有感覺(jué)了。
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原帖由 jt5076 于 2009/3/20 15:00 發(fā)表
每天睡覺(jué)前躺在床上，大拇指或中指壓在肚臍上，本來(lái)要求是自己的呼吸100次，我沒(méi)有數(shù)過(guò)，感覺(jué)有上幾十次就可以了，大概有10天就有感覺(jué)了。
這個(gè)是手指放在肚臍上，然后肚子隨著呼吸起伏嗎?
還是，手指要用力壓?
－－－－－－－－－－－手指要用力的，適中就行，要有壓迫感，但也不能太重了
－－－－－－－－－－－好，我試試,感謝!!
－－－－－－－－－－－應(yīng)該是火柴棒醫(yī)生的方法
－－－－－－－－－－－我父親連續(xù)壓了2個(gè)月后，每天排便非常準(zhǔn)時(shí)（原來(lái)會(huì)
便秘)，胃的消化也好很多了。
－－－－－－－－－－－試了兩晚，的確是早晨晨勃很明顯，應(yīng)該是比較好的反應(yīng)。
－－－－－－－－－－－我是按壓肚臍之后再推腹，感覺(jué)這樣效果很好~
