神奇的風(fēng)池穴可治多類病
| 風(fēng)池最早見于《靈樞·熱病》篇，在《談?wù)勓ㄎ坏拿分羞@樣說：“風(fēng)為陽邪，其性輕揚(yáng)，頭頂之上，惟風(fēng)可到，風(fēng)池穴在顳颥后發(fā)際陷者中，手少陽、陽維之會(huì)，主中風(fēng)偏枯，少陽頭痛，乃風(fēng)邪蓄積之所，故名風(fēng)池。” 主治：頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風(fēng)，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。 平日落枕，一般人都會(huì)伸手就按摩脖子上疼痛的位置，那就是風(fēng)池穴。平日取穴，頭略低，耳后兩個(gè)凹陷處椎骨兩側(cè)就是風(fēng)池。揉此穴位只需雙手扣在后腦，雙手拇指剛好點(diǎn)在風(fēng)池，進(jìn)行點(diǎn)揉，由左向右，揉的時(shí)間以舒適為主，有人覺得越揉越舒服，那就多揉一會(huì)兒，有的人揉了一會(huì)兒就覺得頭暈，可以少揉一會(huì)兒，力度適中即可。 雖然上面介紹了很多風(fēng)池主治的病癥，但實(shí)際生活中到底什么時(shí)候才需要揉這個(gè)穴位呢？這里就告訴朋友使用風(fēng)池的竅門。 預(yù)防感冒： 一日，一位女同事急沖沖跑來向我詢問，說她家女兒昨日從幼兒園接回來不停的打噴嚏，看來是感染了風(fēng)寒，想給孩子吃點(diǎn)藥頂回去，但是又怕藥的抗生素和副作用，早上給孩子喝了碗姜湯，但還是不太放心，問問我是否有什么特效穴。我直指風(fēng)池穴，并引用了中里先生的取嚏法（取紙巾撕成兩片：長15厘米，寬5厘米的紙片，搓成兩個(gè)15厘米的小條，伸進(jìn)鼻子內(nèi)刺激打噴嚏，直到再如何刺激也不能打出噴嚏為止)，囑咐這位媽媽為孩子做好后頸的防風(fēng)工作，姜湯能夠很好的驅(qū)寒保暖提升陽氣，提倡繼續(xù)使用。媽媽很高興的走了，第二天就向我來報(bào)喜了，說女兒完全沒有感冒的預(yù)兆了，健健康康的去了幼兒園。 感冒一般是由風(fēng)、寒引起，流行性感冒除外。風(fēng)池穴能夠祛風(fēng)，取嚏法祛寒，風(fēng)寒都祛了，感冒當(dāng)然隨風(fēng)寒而去矣！保持后頸防風(fēng)是防止風(fēng)寒再次侵入，喝姜湯提升體內(nèi)陽氣驅(qū)除其余寒氣，對(duì)身體亦是大大有益，如此以往，風(fēng)寒就算再來，父母也會(huì)應(yīng)對(duì)自如。此方法亦適用于成人。 消汗： 有人會(huì)說，出汗是好事呀，排毒嘛。事實(shí)也是如此，人體排汗是自我排毒的一個(gè)功能，但是如果人體有一點(diǎn)熱量就會(huì)通過排汗排出去，無法保留正常的溫度，或有的人冒冷汗，這種不正常的排汗，風(fēng)池穴就派上用場了。 這幾日我在家泡腳，才泡了5分鐘不到，我就大汗淋漓，一般要泡到15分鐘后微微冒汗才會(huì)有好效果。心想這好不容易到了腳步的溫度，身體這么快就通過排汗散發(fā)出去了，實(shí)在心有不甘，猛然想起風(fēng)池穴，揉了幾分鐘，身上的汗神奇的消失了，剛剛燥熱的感覺也沒有了。見效如此之快，連我自己都嚇了一大跳。 不過經(jīng)過劇烈運(yùn)動(dòng)引起的排汗不建議揉風(fēng)池穴，因?yàn)榇藭r(shí)是人體正常的排毒階段。 落枕： 說到落枕，大部分人都會(huì)深有感觸。脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)的痛苦，扭頭帶來的疼痛，盡在不言中呀。 風(fēng)池可以算是落枕的特效穴，揉上幾分鐘后，落枕的疼痛即會(huì)減輕。如加上膽經(jīng)腳踝部的懸鐘穴效果就更加明顯，不小心落枕了的朋友可以試一下。 對(duì)于風(fēng)池的理解，這些只是冰山一角，還是希望有研究的朋友能給予更深的指點(diǎn)。共同學(xué)習(xí) |
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