健康生活是我們每個(gè)人追求的最基本的目標(biāo)。有人說，健康是1，其他的都是1后面的0。如果沒有了健康這個(gè)“1”，它后面的“0”再多也毫無意義。那么，健康又以什么為本呢？健康是以養(yǎng)生、預(yù)防為本。對(duì)于養(yǎng)生與預(yù)防，我們普通百姓不是專家，我們必須從大眾健康類書刊中獲取知識(shí)。順應(yīng)這一市場(chǎng)需求，出版商出版了各類大眾健康圖書，書店里大眾健康圖書多達(dá)幾百種。面對(duì)如此眾多的書籍，讀者感到莫衷一是。為此，北京萬卷圖書文化機(jī)構(gòu)聯(lián)合國內(nèi)知名健康專家、傳媒記者和熱心讀者在浩如煙海的大眾健康類圖書中遴選出“2007年十大健康圖書”，推薦給全國廣大讀者。
“2007年十大健康圖書”涵蓋了養(yǎng)生、預(yù)防、保健的方方面面，其中絕大多數(shù)已經(jīng)成為了暢銷書。由于大眾健康圖書種類繁多，讀者在購買此類圖書時(shí)要做到“三看”。一看出版機(jī)構(gòu)，專業(yè)出版社出版的此類圖書其科學(xué)性與正確性是有保障的；二看作者，專家型的作者寫出的健康圖書自然要科學(xué)得多；三看內(nèi)容，仔細(xì)分析書中的內(nèi)容適不適合于你。
“2007年十大健康圖書”包括
《洪昭光健康養(yǎng)生精華集》
洪昭光著
新世界出版社
2007年2月
定價(jià)：29.80元
《人體使用手冊(cè)》
吳清忠著
花城出版社
2006年1月
定價(jià)：29.00元
《細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ》
紀(jì)
康寶主編
青島出版社
2007年5月
定價(jià)：18.00元
《水是最好的藥》
�。勖溃軫o巴特曼醫(yī)學(xué)博士著
吉林文史出版社
2006年6月
定價(jià)：28.00元
《YOU身體使用手冊(cè)Ⅱ：腰部管理》
[美]邁克爾·羅伊森
[美]邁哈邁特·奧茲著
譯林出版社
2007年4月
定價(jià)：29.80元
《做自己的醫(yī)生》
王碩、邢遠(yuǎn)翔主編
人民軍醫(yī)出版社2006年12月
定價(jià)：33.00元
《求醫(yī)不如求已》
中里巴人著
中國中醫(yī)藥出版社2007年1月
定價(jià)29.00元
《食物是最好的醫(yī)藥》
阿部博幸著
天津教育出版社
2006年12月
定價(jià)：25.00元
《別讓不懂營養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你》
[美]雷·D·斯全德著
北京燕山出版社
2006年4月
定價(jià)：25.00元
《健康指標(biāo)》
李歌編著
中國物資出版社2007年5月
定價(jià)：28.00元
－－－－－－－－－－－看過其中的三本
人體使用手冊(cè)
求醫(yī)不如求己
別讓不懂營養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你
是從人體使用手冊(cè)開始萌發(fā)學(xué)習(xí)中醫(yī)的念頭，此書非常適合對(duì)中醫(yī)一無所知但是認(rèn)可中醫(yī)的人去讀，將看似復(fù)雜的中醫(yī)理論，陰陽五行，用現(xiàn)代計(jì)算機(jī)常識(shí)加以闡述，使人茅塞頓開，恍然大悟！
－－－－－－－－－－－看過其中的三本
人體使用手冊(cè)
求醫(yī)不如求己
別讓不懂營養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你
是從人體使用手冊(cè)開始萌發(fā)學(xué)習(xí)中醫(yī)的念頭，此書非常適合對(duì)中醫(yī)一無所知但是認(rèn)可中醫(yī)的人去讀，將看似復(fù)雜的中醫(yī)理論，陰陽五行，用現(xiàn)代計(jì)算機(jī)常識(shí)加以闡述，使人茅塞頓開，恍然大悟！
－－－－－－－－－－－誰給發(fā)上來就更好了.
