最近心情起伏很大，發(fā)現(xiàn)躺著的時候心情很差，而坐起來以后會好些，比如下午午睡或者半夜，早上醒來時，有時會從心底泛上一陣陣的郁悶甚至絕望，這在中醫(yī)里有什么說法嗎？
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天王補(bǔ)心丹－－－－－－－－－－－動則陽生 靜者生陰
郁悶絕望的人一般都是陽氣缺乏的人，最后一口陽氣沒有的時候就是全陰為鬼了。
老擔(dān)心什么東西要失去，整天郁悶不樂，其實想要的多，需要的少。萬事皆空善不空
黃金非寶書為寶。
－－－－－－－－－－－一開始只是情緒方面的，到后來就成為生理方面的了，成了生理性以后，情緒就失控了。。。也就是說，起初我只是容易悲觀哭泣，坐著和躺著沒有區(qū)別，后來漸漸的，從身體的最深處泛起的憂郁感無力感，這個時候，我已經(jīng)控制不了了，我認(rèn)為我已經(jīng)有憂郁癥了，好像到了生理性的憂郁，就是真的憂郁癥了，這時候，躺著就會特別的不舒服，但是人又老是昏昏呆呆的想躺著。。。
－－－－－－－－－－－身心真的是一體的，提醒容易悲觀哭泣的朋友，一定要在情緒上控制自己，到了生理性的，那種自發(fā)而生的絕望，一點都不好玩。。。
