各位大師你們好,我母親是一個類風性關節(jié)炎患者,大夫說練氣功可以增強免疫力,這樣對病情有好處,F(xiàn)在我想請問各位大師,練什么氣功對增強免疫力更好呢?謝謝!
-----------健身氣功系列的五禽戲或易筋經,全國很多地區(qū)有教材(書籍、光盤都有)出售的。
先熟悉姿勢動作,再加上意念和配合呼吸。
-----------真氣運行法
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我保證完全真實可信,我曾經是那里的學員.
-----------因為有風濕病,所以建議從動功或站樁練起,可快速排除風寒;待練功時手腳不再感覺寒涼而是溫熱時,改練內養(yǎng)功。
-----------建議采用莫文丹先生的培元功,我用它指導過一例輕型類風濕患者,現(xiàn)已癥狀消失,在達夫先生的重癥類風濕案例中,我插入了一個用氣功治療的案例供參考
-----------宜練站樁
但不是四平馬步樁
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