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> 正文:為什么憋氣可以提高肺活量
氣功導(dǎo)引:為什么憋氣可以提高肺活量
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網(wǎng)上很多人都說(shuō)練習(xí)憋氣可以增加肺活量,可是都只說(shuō)方法不說(shuō)道理.不知道其中的原理是什么,請(qǐng)教大家.
－－－－－－－－－－－不曉得，當(dāng)心傷了
肺臟
。
－－－－－－－－－－－是有這方法
但要在老師指導(dǎo)之下
原理很簡(jiǎn)單
憋氣後由於人體極度缺氧身體要快速補(bǔ)充
去刺激身體的極限以達(dá)到目的
就像長(zhǎng)跑選手要到高地氧氣稀薄的地方訓(xùn)練是一個(gè)道理
...
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