今年夏天總覺(jué)得氣短、胸悶，我好像氣虛了，可不可以通過(guò)練氣功改善，先從哪里入手阿，請(qǐng)不吝賜教。
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請(qǐng)先辨證，若果為氣虛，可以選練內(nèi)養(yǎng)功。如果沒(méi)人指導(dǎo)或不熟悉氣功，建議先看放松功介紹，掌握要領(lǐng)后再練習(xí)。
地址：http://37tcm。net/forum/viewthread.php?tid=24772&fpage=1
－－－－－－－－－－－謝謝，我會(huì)好好看的，以后有問(wèn)題再請(qǐng)教
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)一下!
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