人生病后元氣必定會減弱，而大多數人則以癥狀沒有啦而拋之腦后。以至于元氣虧耗，一次無妨，但日積月累積勞成疾。最后將釀成大病，我建議能建一所食療館，不以賺錢為目的造福蒼生。畢竟要補不如食補。
－－－－－－－－－－－”凡使身體失去健康的總原因，在終日心神不安，不外乎患得患失。凡人精力有限，應適當支配。......能如是正常，斷無多病之理。“——摘自王襄陸居士的養(yǎng)生論。
－－－－－－－－－－－真正懂養(yǎng)生的人不多啊，只有病癥出來了才會重視，不如列些食療方子以養(yǎng)欲養(yǎng)之人！
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