食素近二個(gè)月了，基本做到了不吃肉。最大的感受是口氣清新。但老放臭P，有些污染空氣哦。
可這二天臉上突然起了許多小豆豆，不紅，就在皮膚下，也沒白點(diǎn)，擠擠什么也沒有，尤其是下巴上有許多，看起來皮膚很不平整，挺肉麻的。
好愛美的人，本來以為吃素會(huì)皮膚倩起來，卻反而哥哥答答的，是什么理由？各位同好們?cè)谑乘氐倪^程中有這種情況嗎？
－－－－－－－－－－－有這樣的情況存在，就是在吃清新的食物一段時(shí)間后，身體開始向外排毒。
－－－－－－－－－－－我的體會(huì)是身上很多地方出現(xiàn)酸痛，尤其以小腿肚和前臂，多次出現(xiàn)，肚子常咕咕水響，現(xiàn)在仍未完全好。因?yàn)槲沂乘氐耐瑫r(shí)進(jìn)行陳玉琴老師的敲膽經(jīng)，所以知道這是身體狀態(tài)向上時(shí)的反應(yīng)，一直在堅(jiān)持，不要因這段時(shí)間的難受就放棄�。�
也可以理解為以前吃的肉長成的身體成份正在向現(xiàn)在吃植物長成的身體成份轉(zhuǎn)化，呵呵。
－－－－－－－－－－－會(huì)有幾個(gè)月時(shí)間感覺身體特別疲倦，過了就好了
－－－－－－－－－－－我疲倦也沒有，這幾天還特別注意了一下大便，粘臭，我晚上睡前摩腹，會(huì)有咕咕水聲。
素食這二個(gè)月來對(duì)肉類也不很想吃。感覺就此吃長素并無多大困難，能堅(jiān)持。就是皮膚反而沒原來光潔了，心里有些著急。
－－－－－－－－－－－咕咕水聲是好事啊，說明身體正在排除濁水。堅(jiān)持下去，一定能到“云開見月明”的那天。
現(xiàn)世的肉類，大多數(shù)都是激素飼料喂出來的，食之百害無一利。
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