八年素食的體驗(yàn)（轉(zhuǎn)載)- 【地藏論壇】
太極神 發(fā)表于 2008-7-28 12:11
八年素食的體驗(yàn) 我素食8年，得益深厚。其實(shí)素食只要搭配得當(dāng)，不但身體所需的種種營(yíng)樣均
可滿足，而且能避免肉食所帶來(lái)的危害，諸如過(guò)量的激素，抗菌素，病毒等等。
1996年我在北京工作。一位和我年齡相仿的親戚當(dāng)時(shí)已茹素8年。她告訴我素食的種種好處，
并苦口婆心地勸我吃素。當(dāng)時(shí)我有些接受不了，由于工作的關(guān)系，我經(jīng)常到歐洲出差，住星級(jí)酒店，習(xí)
慣吃各種熏肉，鵝肝，生烤海鮮，甚至生
火腿和生蠔。漸漸地連早餐也離不開(kāi)肉。自覺(jué)這就是美味。當(dāng)
這位親戚又一次勸我時(shí)，我告訴她：明天開(kāi)始我試著3個(gè)月素食，如果真是那么好的話，就繼續(xù)下去。否
則你就別再勸我了。
第二天，我就開(kāi)始不再吃肉。那天下班，幾個(gè)同事相約要去吃肥牛火鍋，這本來(lái)是我最愛(ài)吃
的東西。但想起自己的承諾，就找個(gè)借口走開(kāi)了。大約到了第8天的時(shí)候，突然感到渾身輕松，說(shuō)不出的
舒爽。就象隆冬臘月剛洗完熱水澡出來(lái)那樣的感覺(jué)。接著慢慢感覺(jué)心中安祥，不象以前那么躁動(dòng)了，而
且精力充沛。3個(gè)月很快就到了，不用再勸，我主動(dòng)茹素。
兩年后（1998年)，在一次大型晚宴上，由于不想使自己與眾不同，又開(kāi)始吃海鮮。從此放
縱自己，一發(fā)不可收拾。很快，心中那種久違的躁動(dòng)又冒出，種種的不如意接踵而來(lái)（現(xiàn)在回想，也許
是自己的心境變了，才覺(jué)得事事不順)臉上不知什么時(shí)候長(zhǎng)出了褐色斑，皮膚失去了光澤和彈性。心里
總有不可名狀的恐慌，心情也常常沮喪。因?yàn)闆](méi)有學(xué)fo，不知是什么原因，甚至沒(méi)有把這些現(xiàn)象和素食
--葷食聯(lián)系起來(lái)。有一天在網(wǎng)上偶然讀到一篇?jiǎng)袼氐奈恼�，在剖析了素食種種好處之后得出定論：“素
食是自己送給自己的大禮”。當(dāng)下如醍壺灌頂，我猛然清醒。是呵，吃素的兩年中心中是多么安然，身
體又是多么舒泰。當(dāng)即我暗自決定：終生茹素，即刻開(kāi)始！
至今，6年過(guò)去了。每年的體檢結(jié)果都是：“健康”。常常同桌吃飯的客人見(jiàn)我吃素會(huì)問(wèn)：
“您是初一、十五吃素，還是吃觀音齋？
“長(zhǎng)素。一年365天，每天3頓”。
“這樣會(huì)否
營(yíng)養(yǎng)不良”？
“你看我，很少生病，精力旺盛，心情舒暢”。
也有的人知道我吃長(zhǎng)素，會(huì)用憐憫的眼光看著我，嘆我沒(méi)口福，可惜了。殊不知只有長(zhǎng)期吃
素，才能體會(huì)個(gè)中三味。拿我們公司開(kāi)說(shuō)，目前我知道的有5個(gè)人吃全素。其中有外國(guó)人，也有中國(guó)人。
他們個(gè)個(gè)紅光滿面，身體健康，工作出色。
吃肉怎能是口福？科學(xué)家已證實(shí)：肉食不是人類的食品。吃了它，猶如給好車添加不良的汽
油，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。高僧大德也勸告我們：“食肉斷大悲種”。古人更云：“千百年來(lái)碗里羹，
冤深似海恨難平，欲知世上刀兵劫，但聽(tīng)屠門(mén)夜半聲”。我們素食，能避免再造殺業(yè)，還能制止即將發(fā)
生的劫難，對(duì)己、對(duì)人、對(duì)社會(huì)都有道不盡的好處！
