素食山莊:九蒸九曬黑芝麻蜜丸制作求解?

制作和服用方法：

   將3升（約4斤)黑芝麻，用水洗凈，放在籠屜上蒸熟，曬干，再蒸一遍，再曬干，重復蒸曬9遍后，芝麻皮自然脫落，去掉，將剩下的芝麻仁炒香，搗300次，再用白蜜或棗糕調和，做成直徑約2厘米的丸子，服藥的時候，不能把整顆藥丸完全吞下去，這樣吸收不了。芝麻丸的味道是很不錯的，要以愉快的心情，細嚼慢咽，這是服用芝麻丸的過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

我有兩問題1白蜜可否用普通的蜂蜜代替？2或用棗糕調和棗糕如何制作和黑芝麻如何調和？
－－－－－－－－－－－版主老師或各位老師一定要幫幫我，我體質虛弱長了不少白頭發(fā)，想自己制作一點食療方補一補。先謝謝大家。
－－－－－－－－－－－個人覺得 白蜜 是冬蜜，應為在天氣比較冷時冬蜜會結晶成白色的晶體。在選購時要注意，市面上很多蜜都參有麥芽糖以及別的東西，看清楚即可
－－－－－－－－－－－謝謝，我的問題是；1 白蜜可否用普通的蜂蜜代替？
                  2用棗糕調和棗糕如何制作和黑芝麻如何調和？
－－－－－－－－－－－1，可以代
2，紅棗煮熟去核　黑芝麻炒香　1；1
－－－－－－－－－－－謝謝小春老師，我在遙遠的地方拜謝您
－－－－－－－－－－－將3升（約4斤)黑芝麻，用水洗凈，放在籠屜上蒸熟，曬干，再蒸一遍，再曬干，重復蒸曬9遍后，芝麻皮自然脫落，去掉，將剩下的芝麻仁炒香，搗300次，再用白蜜或棗糕調和，做成直徑約2厘米的丸子，服藥的時候，不能把整顆藥丸完全吞下去，這樣吸收不了。芝麻丸的味道是很好的，要以愉快的心情，細嚼慢咽，這是服用芝麻丸的過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。這是我在網上找的的方子，我都曬了第八便了，可皮還沒脫，怎么回事?問題1怎么讓皮掉？2為什么要把皮去掉？3不去皮行嗎？
－－－－－－－－－－－先謝謝了
－－－－－－－－－－－不去皮也行，但味差些！“質虛弱長了不少白頭發(fā)”。用二至丸效果也不錯！
－－－－－－－－－－－今天第九曬了，皮還不掉。怎么辦？