九旬老中醫(yī)每天上網(wǎng)寫作一兩個(gè)小時(shí) 小跑5000步
“我每天都上網(wǎng)寫作一兩個(gè)小時(shí)，每天小跑5000步，一有時(shí)間就學(xué)習(xí)，不是讀書就是看報(bào)。啥都吃，不挑食，很好養(yǎng)，身體鍛煉得特別好�！�
行醫(yī)一輩子榮譽(yù)無(wú)數(shù)
孫爺爺卻說(shuō)當(dāng)初只是為活命
孫爺爺是個(gè)男科老中醫(yī)高手，行醫(yī)58年，看過(guò)的病號(hào)，數(shù)不勝數(shù)。
提到救死扶傷，孫爺爺很自豪，可從醫(yī)的原因，卻非常悲壯，孫爺爺說(shuō)，“我是為了活下去才從醫(yī)的”。
原來(lái)，解放前孫爺爺曾任東山鹽務(wù)局鹽工股長(zhǎng)，1952年被安上 “政治身份有問(wèn)題”標(biāo)簽而遭清退，家里唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源斷了�？赡菚r(shí)，他有6個(gè)孩子要養(yǎng)。于是孫爺爺刻苦鉆研中醫(yī)學(xué)，想通過(guò)當(dāng)醫(yī)生，養(yǎng)活這個(gè)家。事實(shí)證明，他的路選對(duì)了，一路走來(lái)收獲贊譽(yù)一片。
1982年，已經(jīng)60歲的孫爺爺，還參加全省考試，取得了《私人開(kāi)業(yè)醫(yī)執(zhí)照》。1987年獲得了平反昭雪，讓他豁然開(kāi)朗。
2007年，感覺(jué)無(wú)聊的孫爺爺，讓兒子買了臺(tái)筆記本電腦，用來(lái)打字寫醫(yī)書、詩(shī)詞等。5年來(lái)，孫爺爺特勤快，先后寫了《醫(yī)案醫(yī)話》、《養(yǎng)生保健》、《風(fēng)雨春光》（詩(shī)詞)以及家族史話、回憶錄，最近又完成了《時(shí)代》四言韻文和《老人》方言順口溜等，累計(jì)達(dá)10萬(wàn)字。
孫爺爺總結(jié)說(shuō)：多動(dòng)腦，能抗衰老。
記者:廖珍妹 黃輝全
來(lái)源:海峽導(dǎo)報(bào)
乍一看，還以為這是哪個(gè)小年輕人的“日記獨(dú)白”呢。不過(guò)，今天我要告訴你，每天干這些事兒的，是漳州東山一位很“牛逼”的老爺爺，今年已是90歲高齡了，卻好像過(guò)著19歲小年輕的生活。
“牛逼”爺爺名叫孫世凱，是一位男科老中醫(yī)專家。退休后，喜歡用電腦寫寫醫(yī)書，累計(jì)已有10萬(wàn)字之多。老爺爺很愛(ài)醫(yī)學(xué)，偶爾幫人號(hào)號(hào)脈�？蓪�(duì)于從醫(yī)，他卻解釋為是“為了活下去”，這到底是怎么一回事呢？
奇怪的長(zhǎng)壽秘訣
喜睡前一個(gè)人在床上做運(yùn)動(dòng)
“無(wú)病不吃藥，有閑要讀書，小事自動(dòng)手，飯前要知饑，日行五千步……”、“十月懷胎，一朝分娩，人生道路，百年久遠(yuǎn)，一張白紙，一塵不染……”
這是東山縣銅陵鎮(zhèn)諸多老人協(xié)會(huì)流傳的《老人》方言順口溜，以及《時(shí)代》四言韻文，朗朗上口，它的作者就是孫世凱。這些語(yǔ)句，也是孫世凱經(jīng)驗(yàn)、閱歷的濃縮。
孫爺爺跟人聊天，思路清晰，精神抖擻。
“老爺爺精神這么好，有什么長(zhǎng)壽秘訣吧？”
“我也沒(méi)什么長(zhǎng)壽秘訣啦！”孫爺爺很謙虛，“但是我有兩個(gè)跟別人不一樣的愛(ài)好：第一是我喜歡上網(wǎng)寫書，寫的是醫(yī)書、詩(shī)詞等；第二是我喜歡睡前一個(gè)人在床上做做小運(yùn)動(dòng)等，比如深呼吸、扭扭身體，做完后特別好入睡�！�
－－－－－－－－－－－愿天下的老人都象九旬老中醫(yī)一樣健康長(zhǎng)壽！
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