舌苔白厚乃至膩滑表明什么？有醫(yī)家説是寒，有醫(yī)家説是濕，也有醫(yī)家説是積。我從自己的身體感受來說說。
我以前經(jīng)常會(huì)舌苔厚膩，往往舌苔不好的時(shí)候這個(gè)嘴巴里似乎有種麻麻的感覺，嘗味道也不靈敏了。這時(shí)候我就控制飲食。不吃油膩，零食（任何非人工含添加劑的東西)只吃正常的飯菜，肉也盡量不吃，并且不吃的很飽。通常這樣子兩天至三天，舌苔就會(huì)變的比較干凈了，口中的麻感通常也消失了。
所以我的體會(huì)，舌苔白厚甚至起膩了，這是有積了。是脾運(yùn)化不了了。脾弱的人特別容易出現(xiàn)這種情況。
－－－－－－－－－－－油膩食物.甜類零食在身體真正很難代謝。停留在身體.就成了這種情況。所以清淡飲食是重要的。
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