（靈樞m.quanxiangyun.cn/zhicheng/五十營篇 全)
黃帝曰∶余愿聞五十營奈何？岐伯答曰∶天周二十八宿，宿三十六分，人氣行一周千八分。（五十營者，即營氣營運之數(shù)，晝夜凡五十度也。以周天二十八宿，宿三十六分相因，共得一千零八分。人之脈氣，晝夜營運一周，亦合此數(shù)。)
日行二十八宿，人經脈上下左右前后二十八脈，周身十六丈二尺，以應二十八宿，漏水下百刻，以分晝夜。（二十八宿義見前章。人之經脈十二，左右相同，則為二十四脈，加以蹺脈二，任督脈二，共為二十八脈，以應周天二十八宿，以分晝夜之百刻也。二十八脈及十六丈二尺詳義見前十七。)故人一呼脈再動，氣行三寸，一吸脈亦再動，氣行三寸，呼吸定息，氣行六寸。十息氣行六尺，日行二分。（人之宗氣積于胸中，以行呼吸而通經脈，凡一呼一吸是為一息，脈氣行六寸，十息氣行六尺。其日行之數(shù)，當以每日千八分之數(shù)為實，以一萬三千五百息為法除之，則每十息日行止七厘四毫六絲六忽不盡。此云日行二分者，傳久之誤也。下仿此。呼吸脈再動，詳脈色類三，所當互考。)二百七十息，氣行十六丈二尺，氣行交通于中，一周于身，下水二刻，日行二十五分。（凡一百三十五息，水下一刻之度也，人氣當半周于身，脈行八丈一尺；故二百七十息，氣行于身一周，水下當二刻，日行當?shù)枚忠焕辶翞檎?五百四十息，氣行再周于身，下水四刻，日行四十分。（氣行二周，脈行三十二丈四尺，日行當?shù)盟氖秩宥翞檎�。上文言二十五分者太多，本�?jié)言四十分者太少，此其所以有誤也。)二千七百息，氣行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分。（氣行十周，脈行一百六十二丈，日行當?shù)梦逅薅环至鍨檎?一萬三千五百息，氣行五十營于身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆盡，脈終矣。（此一晝夜百刻之總數(shù)，人氣亦盡而復起矣。)所謂交通者，并行一數(shù)也。（此釋上文交通二字之義。并行一數(shù)，謂并二十八脈通行一周之數(shù)也。)故五十營備，得盡天地之壽矣，凡行八百一十丈也。（使五十營之數(shù)常周備無失，則壽亦無窮，故得盡天地之壽矣。八百一十丈，脈氣周行晝夜五十營之總數(shù)也。)
