我這里所說 的氣功是論壇里說的帶醫(yī)療性質(zhì)的氣功。
比如真氣運行法，行者先生的栽接續(xù)命法 ，還有患者家園里的少林童子功，
對于已經(jīng)徹底戒斷手傷精行為，后期恢復中的患者，最好的情況下可以通過練習恢復到什么程度？？
謝謝�。�
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如果精關(guān)不固，可以先練習返還功（http://www。37tcm。net/forum/viewthread.php?tid=25962&fpage=1)或『童子功』（患者家園里的少林童子功。此法喚作童子功無可非議，但不是少林童子功，不可混淆)。
如果體質(zhì)比較虛弱，需要比較全面的調(diào)理，建議從放松功入手，能較好放松入靜后再練習真氣運行法。
如果僅僅是精氣虛疲，栽接續(xù)命法、放松功之屬皆可。
無論哪種功法，都需要有信心、決心、恒心，才能有所受益。切忌三心二意、好高騖遠、心浮氣躁。
練功只是調(diào)理身體的一種手段，清凈清新的環(huán)境、合理的膳食、良好的生活習慣和行為品德是決定身體是否康泰的大環(huán)境、大因素，不可厚此薄彼，則終將獲大益。
祝樓主健康快樂！
－－－－－－－－－－－非常感謝版主的回復，我是一名傷精患者，已戒斷傷精行為兩年多了，先后就診于復泰草堂和澄空診室，現(xiàn)身體其他方面還好，主要的后遺癥是睡覺多夢，和
脂溢性脫發(fā)，易出汗�！‖F(xiàn)正在學練行者先生的栽接續(xù)命法，但練習過程中最大的
困惑是精神非常難以集中，練著練著就不知想到什么地方去了，多是日常生活中的一些瑣事。按您的說法，是不是要先練一下放松功？？
還請版主有空可以告之。謝謝！��！
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放松功【民間中醫(yī)連接（http://www。37tcm。net/forum/viewthread.php?tid=24772&fpage=3)五味堂論壇連接（http://www。wwt。com。cn/bbs/viewth ... &extra=page%3D1) 】，以放松為主，松馳機體，排除雜念，舒暢氣血，和調(diào)臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，適用于健康者和一般慢性病患者鍛煉，也可作為習練其它各種氣功的入門基礎(chǔ)功法，或貫穿在整個練功過程中，以提高練功質(zhì)量。
樓主可以從放松功入手。如果不行，可以配合數(shù)息法、慧劍斬亂絲等輔助方法�？梢杂谜緞菀詼p輕困倦感。
－－－－－－－－－－－唉,和我一样,杂念阿.老是思绪不断,记得小时候也练了段气功,那时候小,什么杂念都没有
－－－－－－－－－－－練功只是調(diào)理身體的一種手段，行為品德是決定身體是否能夠康健的關(guān)鍵，心理健康才能徹底戒掉。
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Originally posted by 塵埃 at 2006/8/26 11:37:
我這里所說 的氣功是論壇里說的帶醫(yī)療性質(zhì)的氣功。
比如真氣運行法，行者先生的栽接續(xù)命法 ，還有患者家園里的少林童子功，
對于已經(jīng)徹底戒斷手傷精行為，后期恢復中的患者，最好的情況下可以通過練習恢復到什 ...
真氣運行法、行者先生的栽接續(xù)命法、還有患者家園里的少林童子功都無法使傷精者完全恢復。
要完全恢復，我有一法，非常簡單。有興趣可加我的QQ：236614247。
－－－－－－－－－－－由于SY不良習慣,致使自己頭暈腦眩,腰酸疼,眼睛浮腫,精神差,頭腦空空
現(xiàn)決定痛改前非,請教各位可以練啥功,想練真氣運行,可以嗎
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Originally posted by 任運 at 2006/9/14 18:23:
真氣運行法、行者先生的栽接續(xù)命法、還有患者家園里的少林童子功都無法使傷精者完全恢復。
要完全恢復，我有一法，非常簡單。有興趣可加我的QQ：236614247。
好神秘啊 發(fā)到論壇大家看看 練練 看到底行不行
－－－－－－－－－－－任運前輩,對您說的功法很感興趣,但沒有QQ,請問如何跟您聯(lián)系.
