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氣功導(dǎo)引:誠心請教有關(guān)“五步真氣運行法“和“馬步站樁”的有關(guān)問題!

由于工作上的不如意等等原因,自我感覺近一年來身體情況飛轉(zhuǎn)直下,體弱,易感冒,從小就有的腿涼的毛病越發(fā)明顯,以至于大夏天腿有時候都象在冷水里泡著的感覺,陽痿,早泄等以前根本沒想到的事,這一年來也都找上我了。總之感覺身體象突然變空了,變?nèi)趿艘粯樱鼇砜偢杏X心跳的特別明顯(有幾次喝酒多了,后半夜把我跳醒了),去醫(yī)院檢查,除了說我有點心率不齊外,沒有別的問題,給我開了半個月的心安等藥,吃了后沒有感到改善,上網(wǎng)查,我最終懷疑是心臟神經(jīng)癥!暈,這個病又是所說的虛癥,就是調(diào)節(jié),用藥只是解決表象。
說了這么多廢話,還是說說我的打算和問題吧:
在民間網(wǎng)看了很多,最終決定練練堂主的“真氣運行法”和醫(yī)先生的“馬步站莊”。
問題
1:這兩種能否一起練。
2:馬步站莊我感覺只能放到睡前練,因為有幾次早上站了或者在上班的間隙站了,之后腿一直控到不住的抖,就是通常所說的腿軟,以至于對日常工作有影響,我是坐辦公室的,整天打表、樓上樓下簽字、對數(shù)等。
如果這樣練法,能有效嗎?
3、想同時服用點金匱腎氣丸,能行不?
來這很長時間了,年前才注冊的號。還麻煩各位老師指教。多謝了。
-----------1.醫(yī)盲認為沒問題。
2.可以。配合點別的吧,比如呼吸節(jié)奏之類,上樓下樓就不浪費鍛煉時間了。
3.最好請中醫(yī)師對癥下藥。
-----------這下心里算有了點譜。其余就是督促自己堅持了。多謝老師指點!
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