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> 正文:關(guān)于夜里12點會醒一會兒的問題
小春養(yǎng)生室:關(guān)于夜里12點會醒一會兒的問題
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各位高人，我想請教一個問題：
大家都說早睡好。平時我12點睡，這兩天就改成10點左右睡，結(jié)果睡到12點左右，就醒過來了，等40分鐘左右才能重新睡著，而且起床以后覺得很累。這是什么問題？
謝謝。
－－－－－－－－－－－昆明和北京時間有1.5小時的時差。應(yīng)在11點以后為正常睡覺時間。
...
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