有人能說(shuō)說(shuō)站樁的感覺(jué)嗎， 我站的時(shí)候， 老覺(jué)得自己姿勢(shì)不對(duì)，有的時(shí)候覺(jué)得自己在傾斜，站完一次， 覺(jué)得好累， ，
－－－－－－－－－－－完后，渾身輕松，身累心情好。
－－－－－－－－－－－我只能一次站15分鐘。
－－－－－－－－－－－心情倒是輕松， 只是腿和身體覺(jué)得累
－－－－－－－－－－－我站的時(shí)間最長(zhǎng)的可以站30分鐘，后背有
發(fā)熱感，
－－－－－－－－－－－我感覺(jué)上半身會(huì)出很多汗，默默感覺(jué)自己的呼吸，等到它平穩(wěn)后會(huì)覺(jué)得本來(lái)疲憊的身心一下子輕松了，很暢快的感覺(jué)！
－－－－－－－－－－－不要控制，身體會(huì)自己調(diào)整到最舒服的位置。
－－－－－－－－－－－各位站得哪種樁？
－－－－－－－－－－－站樁不如打坐，不過(guò)打坐感覺(jué)來(lái)的很慢，我站樁站過(guò)意拳渾圓樁一段時(shí)間，后來(lái)沒(méi)堅(jiān)持住，不過(guò)感覺(jué)的確很好
－－－－－－－－－－－靜坐倒是舒服， 但感覺(jué)沒(méi)站樁后的哪種暢快感
