我的手出汗很厲害，也有十幾年了，以前看過中醫(yī)說是氣虛，吃過一段時間中藥，效果不明顯。并且熬夜以后舌苔很厚，是不是脾胃不行��？請問這種情況該如何按摩？
另外，最好是自己能按摩到的地方。
謝謝！
－－－－－－－－－－－你說的對，手出汗很厲害是氣虛，是脾胃不行。
中藥看你吃什么中藥，一般這種情況吃”小建中湯“即可，不需要什么大方！自己抓的話一般主藥三味也就1元多吧，先吃5至7付，感覺不錯就常吃。
按摩的話就是“十指如鈀”狀，捋上中下“三焦”，晚上和早上，上床起床前，按摩肚臍周圍，雙手疊加圍肚臍按摩，順時針和逆時針旋轉。
另外就是跑步，能大幅度鍛煉脾胃。
－－－－－－－－－－－以前吃的中藥是
補中益氣丸和
玉屏風顆粒，沒什么明顯的效果。您說的小建中湯是要自己抓藥自己煎的嗎？有中成藥嗎？我在學校，所以煎藥不方便。
謝謝！
