護(hù)生茶樓:熟食是沒(méi)有生機(jī)的飲食

火可以毀滅一切生機(jī)，經(jīng)過(guò)火的加工，食物已經(jīng)沒(méi)有任何生機(jī)。常吃熟食的人容易疲倦，憂郁、體質(zhì)不好。食物經(jīng)過(guò)火的加工，已將食物的維生素.酵素全部破壞。酵素又叫消化酶。身體缺乏消化酶，就不能很好地消化吸收食物的營(yíng)養(yǎng)！就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、疾病叢生。尤其是缺乏脂肪分解酶，導(dǎo)致身體不能分解吸收脂肪，加上熟食之人吃的都是經(jīng)過(guò)火加工的劣質(zhì)油。身體不能分解吸收，就會(huì)殘留在體內(nèi)！形成廢水（濕氣)，濕氣過(guò)多，就會(huì)影響肝脾經(jīng)的升發(fā)，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足。這就是現(xiàn)代人慢性病的主因。
如果慢性病人不吃生的蔬菜，補(bǔ)考維生素與酵素，僅僅依賴藥物的治療，想恢復(fù)健康，是很困難的。
－－－－－－－－－－－生的食物有很多寄生蟲。我家狗狗吃生食的時(shí)候經(jīng)常生病，現(xiàn)在吃熟食，身體好多了
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人的胃酸是可以殺死各種寄生蟲的。其他的動(dòng)物都生吃，沒(méi)聽說(shuō)受到寄生蟲危害一說(shuō)。活了一百多歲的許哲一生都是吃生的蔬果。
－－－－－－－－－－－不會(huì)吧，蔬菜可能是這樣。但種子類的食物，如五谷、豆類等如果不經(jīng)過(guò)火的處理（蒸、煮等)，怎么生吃呢？
－－－－－－－－－－－賢陽(yáng)兄弟，您說(shuō)的我相信，但那是上古之人。就和現(xiàn)在的動(dòng)物一樣，貓、狗、麻雀等若沒(méi)有外來(lái)的暴力攻擊，其均可以頤享天年。可是，經(jīng)過(guò)這么多年的人類“進(jìn)化”，若不經(jīng)過(guò)特殊修煉，人類已經(jīng)不適應(yīng)吃生食了。
呵呵，也難說(shuō)，大街上經(jīng)常見(jiàn)到一些衣衫襤褸的人（我們習(xí)慣稱其瘋子)，撿垃圾箱里的東西吃，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他們上吐下瀉。
－－－－－－－－－－－回復(fù) zhzish 的帖子

人的適應(yīng)力是很強(qiáng)的，習(xí)慣了熟食的人吃生食，也是需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程的。
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種子類的是需要經(jīng)過(guò)煮熟的，蔬果盡量吃生的即可。生食占每餐的1/4即可。
－－－－－－－－－－－豬肉里面有絳蟲，必須煮熟才能吃。
－－－－－－－－－－－現(xiàn)代人類并不適合生食。另外用火烹制可改變食物的屬性，也易于消化吸收。
－－－－－－－－－－－回復(fù) 蘇曉梅 的帖子

如果自己沒(méi)有詳細(xì)研究試驗(yàn)過(guò)，就不要隨便議論。生機(jī)飲食是一門很深?yuàn)W的學(xué)門。不是一般人所理解與掌握的。