日前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開展的一項(xiàng)防治兒童近視調(diào)查顯示，我國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，居世界第一，近視發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到世界平均水平的1.5倍，青少年近視發(fā)生率更是高達(dá)50%至60%。近視人數(shù)連年攀升，已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問題。為探究其中原因，記者進(jìn)行了采訪調(diào)查。
——編者
�、俳暥葦�(shù)加深推高眼病發(fā)生率
1月29日，
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心，幾十名中小學(xué)生正在驗(yàn)光。正值寒假期間，來驗(yàn)光的學(xué)生特別多，早上排隊(duì)的人都到了院外天橋邊上。
北京市朝陽區(qū)北皋中心小學(xué)五年級(jí)學(xué)生陳文燕最近發(fā)現(xiàn)自己近視了，去醫(yī)院一查已經(jīng)有200度了。但她不覺得有什么特殊，“全班有很多同學(xué)像我這樣，只不過沒戴眼鏡�！庇浾唠S機(jī)詢問了身邊5位家有小學(xué)生的同事，發(fā)現(xiàn)他們的孩子居然全都是近視眼。
北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)、北京眼科研究所所長(zhǎng)徐亮認(rèn)為，近視不是一種病，跟體質(zhì)沒有多大關(guān)系，是人的眼睛為了適應(yīng)環(huán)境而做出的一些變化，即眼軸拉長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離看東西，眼軸長(zhǎng)度就會(huì)固定下來，成了近視。如果再不采取措施，普通近視就會(huì)變成高度近視（超過600度)，而高度近視是除了白內(nèi)障之外致
盲的第二大危險(xiǎn)因素。一般來說，小學(xué)階段已經(jīng)是近視眼，長(zhǎng)大后就有可能是高度近視。
中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)理事、副秘書長(zhǎng)趙金相指出，大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、
視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。
�、诓涣忌罘绞绞菍�(dǎo)致近視的主因
小鄭是北京市海淀區(qū)中關(guān)村中學(xué)一名初二學(xué)生，他從小愛看電視：“父母也沒怎么管我，因?yàn)榧依锍丝措娨曇矝]什么玩的�！鼻皫滋旆藕倭�，小鄭媽媽陪他到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，發(fā)現(xiàn)近視已經(jīng)達(dá)到300多度了。
趙金相認(rèn)為，城市孩子看電視、打游戲時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致了近視的高發(fā)。而農(nóng)村孩子近視大多是因?yàn)闊艄饬炼炔粔蛟斐傻摹?br >
國(guó)內(nèi)外大量的研究表明，孩子們?cè)谑覂?nèi)的時(shí)間越來越長(zhǎng)，他們?cè)陔娔X或電視等近處物體上花的時(shí)間越多，看遠(yuǎn)處物體障礙就越大，變近視的幾率就越大。也就是說，如果生活方式不對(duì)，每個(gè)人都有可能患上近視眼。
徐亮說，室內(nèi)狹小空間是近視的重要危險(xiǎn)因素，看遠(yuǎn)處、戶外活動(dòng)是最好的預(yù)防近視的方法，美國(guó)、澳大利亞等國(guó)家的研究也已經(jīng)表明，只要在戶外活動(dòng)足夠的時(shí)間，近視發(fā)生率會(huì)明顯下降。這也是我國(guó)雖然全面推廣了眼保健操，但由于戶外活動(dòng)時(shí)間不夠，因此近視率還在不斷上升的原因。
“不良的生活方式是導(dǎo)致近視眼發(fā)生的主因，占了四成，而遺傳僅占兩成�！毙炝琳f。
�、蹨p輕課業(yè)負(fù)擔(dān)是減少近視的關(guān)鍵
2009年，北京市眼科研究在北京市城市中學(xué)和郊區(qū)中學(xué)、郊區(qū)重點(diǎn)中學(xué)和非重點(diǎn)中學(xué)之間，以初二學(xué)生為樣本進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在同樣實(shí)施“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的學(xué)校里，城市學(xué)生近視率還是超過70%，而郊區(qū)學(xué)生不到30%；郊區(qū)學(xué)生中，重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生近視率依然超過60%，非重點(diǎn)學(xué)校的則只有19%。
課業(yè)負(fù)擔(dān)減不下來，近視率就不可能下降。因此，徐亮得出結(jié)論：“在近視發(fā)生的原因中，環(huán)境因素占三成�！边@個(gè)環(huán)境是由家長(zhǎng)、社會(huì)、學(xué)校參與形成的中國(guó)特色教育大環(huán)境。
1歲看畫報(bào)，2歲看小人書，3歲寫字、讀文章，4歲左右看小說，5歲看名著，小學(xué)、中學(xué)每個(gè)階段都有要讀的書單，這幾乎已經(jīng)成為每個(gè)中國(guó)式家長(zhǎng)給孩子制定的學(xué)習(xí)“路線圖”。還有很多女性辭職當(dāng)全職媽媽，只為了更好地輔助孩子的學(xué)習(xí)。“讓孩子的教育從胎教開始，不讓孩子輸在起跑線上”，早已成為深入家長(zhǎng)內(nèi)心的金科玉律。
學(xué)校作業(yè)少，課外的作業(yè)卻沒有減下來。記者在采訪中了解到，不少學(xué)生從幼兒園開始就已經(jīng)報(bào)了名目繁多的課外培訓(xùn)班。例如芭蕾舞、鋼琴、圍棋、奧數(shù)、劍橋英語、鋼琴等。
對(duì)于如此超前的教育現(xiàn)象，徐亮很無奈：“從醫(yī)生的角度出發(fā)，我非常反對(duì)早教、奧數(shù)等過早的教育，它們損害了孩子們的健康。”緊張的學(xué)習(xí)、巨大的精神壓力，讓孩子的眼睛不堪重負(fù)。
“在巨大的升學(xué)壓力面前，保護(hù)眼睛的措施很難落實(shí)到位。” 北京燈市口小學(xué)一位退休老師說。
孩子近視了怎么辦？一個(gè)很普遍的現(xiàn)象是，家長(zhǎng)們買來各種儀器、藥物，希望能治好近視。經(jīng)過大量研究，總結(jié)多個(gè)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)，徐亮認(rèn)為，醫(yī)學(xué)干預(yù)手段對(duì)于降低近視發(fā)生率并不明顯，只能起到一成的作用，最有效的方法就是每天戶外活動(dòng)3個(gè)半小時(shí)。
徐亮給中小學(xué)生的安排是：上學(xué)路上半小時(shí)、課間休息1小時(shí)、室外課程1小時(shí)、戶外玩耍1小時(shí)。
“這是最簡(jiǎn)單快捷、成本最低的方式。” 徐亮說。
有關(guān)近視的常見誤區(qū)（延伸閱讀)
1. 戴眼鏡會(huì)使近視進(jìn)展加快
在保證配戴的眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確的條件下，近視的進(jìn)展不是戴眼鏡造成的，而與影響近視發(fā)展的其他因素有關(guān)，如年齡、用眼習(xí)慣不好、近距離工作時(shí)間長(zhǎng)、家族因素等。對(duì)于近視，醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡的原則是最小度數(shù)，最好視力，甚至略微矯正。所以只要是專業(yè)驗(yàn)光師為您確定的眼鏡度數(shù)，是不會(huì)造成近視進(jìn)展加快的。
2. 散瞳對(duì)眼睛有害
一提起散瞳驗(yàn)光，不少人就立刻猶豫起來，不愿接受。特別是孩子家長(zhǎng)，經(jīng)常是“聽鄰居說散瞳對(duì)眼睛不好”而拒絕給孩子散瞳驗(yàn)光。實(shí)際上散瞳驗(yàn)光的直接目的是通過藥物使睫狀肌充分放松，以便客觀準(zhǔn)確地驗(yàn)出屈光度數(shù)。而瞳孔散大是藥物放松調(diào)節(jié)同時(shí)的另一種作用。從瞳孔散大得是否充分，可以看出調(diào)節(jié)放松得是否充分。當(dāng)散瞳藥物消失后瞳孔恢復(fù)正常，對(duì)眼睛無任何傷害。關(guān)于患者是否適宜用散瞳藥，需由醫(yī)生檢查后決定，所以醫(yī)生允許的散瞳驗(yàn)光是可以放心的。
3. 戴眼鏡會(huì)使眼球突出
近視導(dǎo)致的眼球變形、眼球突出，是由于眼球的眼軸長(zhǎng)度變化而成的，與是否戴眼鏡無關(guān)，而與眼睛的近視度數(shù)是否發(fā)展有關(guān)。也就是說，眼軸變長(zhǎng)，近視度數(shù)增加，無論是否戴眼鏡，看起來眼球都是突出的。
（宋菲整理)
記者：李紅梅
來源：《人民日?qǐng)?bào)》
－－－－－－－－－－－只有縮短學(xué)制，半工半讀，在工作中再學(xué)習(xí)，才能解決近視問題。
不犧牲幾代人的健康，不知道學(xué)制過長(zhǎng)、學(xué)而優(yōu)的危害！
文化的革命，才能破除封建觀念。
毛主席高瞻遠(yuǎn)矚：身體是革命的本錢！
曾經(jīng)在學(xué)校、機(jī)關(guān)企業(yè)單位大力推廣廣播體操，學(xué)校縮短學(xué)制、半工半讀！在實(shí)際中學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)！
只有在體力不行的時(shí)候，大家才明白，學(xué)歷算個(gè)屁呀！上學(xué)、讀書、考試，搶跑!
學(xué)歷、學(xué)位你能拼命拿到，體力你若錯(cuò)過，永遠(yuǎn)補(bǔ)不上！
看看高福利的加拿大，不用工作都能生活得很好，卻是老年
癡呆癥、
兒童孤獨(dú)癥的高發(fā)地！
