上古天真論曰∶女子之?dāng)?shù)七，丈夫之?dāng)?shù)八。女子七七四十九，任脈虛，沖脈衰，天癸竭，地道不通。丈夫八八六十四，五臟皆衰，筋骨解墮，精氣盡，脈弱形枯。女子過六十之期，丈夫逾七十之年，越天常數(shù)。上壽之人，m.quanxiangyun.cn/shouyi/若衣www.med126.com食豐備，子孫勤養(yǎng)，承順慈親，恭行孝道，能調(diào)其飲食，適其寒溫，上合神靈，下契人理。此順天之道也。高年之人形羸氣弱，理自當(dāng)然。其丈夫、女子年逾七十，面色紅潤，形氣康強(qiáng)，飲食不退，尚多秘?zé)嵴撸顺＠碓�？且年老之人，痿瘁為常，今反此者，非真陽血海氣壯也，但診左右手脈，須大緊數(shù)，此老人延永之兆也。老人真氣已衰，此得虛陽氣盛充于肌體，則兩手脈大，飲食倍進(jìn)，雙臉常紅，精神強(qiáng)健，此皆虛陽氣所助也。雖時(shí)有煩躁膈熱，大腑秘結(jié)，但隨時(shí)以常平湯藥微微消解，三五日間自然平復(fù)。常得虛陽氣存，自然飲食得進(jìn)，此天假其壽也，切不得為有小熱頻用轉(zhuǎn)瀉通利苦冷之藥疏解。若虛陽氣退，復(fù)歸真體，則形氣虺羸，臟腑衰弱，多生冷疾，無由補(bǔ)復(fù)。若是從來無虛陽之氣，一向憊乏之人，全在斟酌湯劑，常加溫補(bǔ)調(diào)停， 粥以為養(yǎng)治，此養(yǎng)老之先也。
