骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)病，又稱骨關(guān)節(jié)病或增生性關(guān)節(jié)炎。其特征是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退變，并在關(guān)節(jié)邊緣有骨質(zhì)增生。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病多發(fā)生在50歲以后，女多于男，常有多數(shù)關(guān)節(jié)受累。最常累及的是膝、髖、手指、腰椎和頸椎等關(guān)節(jié)。起病緩慢，有時(shí)因受涼、勞累或輕度外傷才感到關(guān)節(jié)酸脹痛。關(guān)節(jié)軟骨組織隨著年齡的增長(zhǎng)而老化，這是自然的規(guī)律。但若注意預(yù)防，可以延緩其進(jìn)程和減輕其退行性變的程度。體胖超重的中、老年人，宜控制飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，實(shí)施減肥，防止下肢各承重關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷。
本病雖有一些痛苦和不便，但一般均不會(huì)引起嚴(yán)重殘廢。
在癥狀緩解期，大都仍可堅(jiān)持工作，只須注意保暖和防止過度疲勞，即可避免頻繁發(fā)作。但m.quanxiangyun.cn/sanji/仍應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如早操、慢跑和太極拳等，避免骨萎縮。沒有必要為此過于憂慮，局部熱敷和適度的按摩可以緩解疼痛。
