中醫(yī)去斑
中醫(yī)祛斑，是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學的一個重要組成部分。時下，采用中醫(yī)美容祛斑的美容院越來越多，這是中醫(yī)藥平緩、安全、穩(wěn)定的治療效果所帶來的必然結(jié)果。筆者以為，雖然不能要求美容師像中醫(yī)大夫那樣對陰陽五行、氣血津液、六yin七情、經(jīng)絡腧穴、望聞問切、八綱辯證等都了如指掌，運用自如，但要想做好中醫(yī)祛斑，對中醫(yī)基礎理論還是要盡可能多的掌握。
一、中醫(yī)論斑的病因病機
中醫(yī)理論認為，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著程度不同的聯(lián)系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤；五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。所以，在診斷和治療上，應根據(jù)皮膚與臟腑、經(jīng)絡、氣血、津液的關系，做全面的觀察與分析。
１、內(nèi)因――“斑”與“臟腑”
中醫(yī)理論認為，心乃神之居，血之主，脈之宗。心對生命起著主宰作用，其重要的生理功能是主血脈。也就是說，全身的血液都要在脈中運行。運行正常與否，能否把血液輸送到全身各處，都取決于心臟是否能正常地搏動。心臟的搏動質(zhì)量又有賴于心氣，心氣充沛，血液便可在體內(nèi)周流不息地正常運行，以滋養(yǎng)全身。身體得到了滋養(yǎng)，面色自然紅潤；反之，若心氣不足，則脈道不利，血液虛虧，皮膚就會因得不到滋養(yǎng)而面色灰暗或瘀集成斑。
肝為魂之處，血之藏，筋之宗。肝的主要功能在于疏泄與藏血。其疏泄功能正常，則氣機調(diào)暢，氣血和調(diào)，臟腑組織的活動亦協(xié)調(diào)和順，皮膚自然光澤靚麗。若肝的疏泄功能異常，則會因
肝氣郁結(jié)而使顏面氣血失和，血瘀于面，形成
黧黑斑。
脾主運化、升清，為氣血生化之源，后天之本，生命活動的持續(xù)、氣血津液的生化、皮膚的健康美容，都要依賴于脾胃運化的水谷精微來維持。所謂脾主運化，就是說脾胃能把飲食化為精微，并把這些精微物質(zhì)輸送到整個機體，脾胃的這一功能旺盛，則氣血津液來源充足，人體的四肢、百骸、筋肉、皮膚、毛發(fā)才會健康滋潤。若脾的運化功能失健，就會因肌體得不到充分的營養(yǎng)而枯黃，進而形成黑斑。
肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)肅降，上通喉嚨，外和皮毛。肺通過吐故納新來調(diào)節(jié)氣的升降、出入，以保證人體新陳代謝的正常運行。新陳代謝正常了，皮膚就潔凈光澤；新陳代謝失調(diào)了，皮膚就會長斑。
腎藏精，為先天之本。主骨生髓，主生長、發(fā)育、生殖和水液代謝。肌體的生長從旺盛到衰退，都與腎中精氣相關，腎中精氣的盛衰又直接影響皮膚的健美。一些面色黧黑的損美性疾患，大多和腎精虧虛有關。這正與中醫(yī)“五色與五臟”中“腎主黑色”的論述相吻合。
總之，心節(jié)不暢、肝氣郁滯、痰濕阻絡、氣血失調(diào)是致斑的主要內(nèi)在因素。斑的形成，和五藏六腑有著千絲萬縷的聯(lián)系。“斑”實質(zhì)上是五臟六腑不健，氣血津液失調(diào)在面部的反映。治斑應治本，故從五臟論治，通過調(diào)節(jié)氣血津液以求平衡陰陽，才是達到養(yǎng)顏祛斑的目的。
２、外因――“斑”與“六yin”及其他
風、寒、暑、濕、燥、火，這六種自然界里不同的氣侯變化，在中醫(yī)學說理稱之為“六氣”。當“六氣”太過或不及時，即形成“六yin邪毒”。這也是致斑的一個十分重要的外在因素。另外，日光暴曬、飲食不節(jié)、飲食偏嗜、勞逸損傷、激惹外傷等原因都是黧黑斑的形成因素。
二、中醫(yī)療斑
中醫(yī)療斑方法很多，一般可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
�。薄� 口服中藥祛斑
藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論的指導下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，達到祛斑的目的�，F(xiàn)將口服中藥祛斑的基本原則和基本方法介紹如下，以供參考。
�。ǎ�)活血化瘀法：此法適用于因經(jīng)絡阻滯，氣血凝滯所引起的
色素斑。
常用藥物有：
桃仁、
紅花、
三棱、
莪術(shù)、
川芎、
赤芍。
選方舉例：
通竅活血湯：赤芍、川芎、
桃仁、紅花、老蔥、生
姜、
麝香、
紅棗（見《醫(yī)林改錯》)；桃紅
四物湯：桃仁、紅花、
當歸、川芎、生
地黃、赤芍（見《醫(yī)宗金鑒》)
�。ǎ�)疏肝理氣法：此法適用于因肝氣郁節(jié)、氣機不暢所引起的色素斑。
常用藥物有：
柴胡、
枳殼、
香附、
郁金、
白芍、
青皮、
甘草等。
選方舉例：消遙散：柴胡、當歸、白芍、
白術(shù)、
茯苓、甘草、
生姜、
薄荷（見《太平惠民和劑局方》)；柴胡疏肝飲：柴胡、枳殼、白芍、香附、川芎、青皮、甘草（見《景岳全書》)。
�。�3)溫陽補腎法：此法適用于因腎陽不足，陽氣虛衰所引起的色素斑。
常用藥物有：
仙茅、
仙靈脾、
附子、
肉桂、
巴戟天、
鹿角、
鎖陽等。
選方舉例：
右歸丸：附子、
熟地、肉桂、
山藥、
山茱萸、
菟絲子、
鹿角膠、
枸杞子、當歸、
杜仲（見《景岳全書》)；桂附八味丸：熟地、山藥、
澤瀉、茯苓、
丹皮、肉桂、附子（見《經(jīng)驗方》)。
�。�、 外用中藥祛斑
外用中藥祛斑在我國有著數(shù)千年的歷史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等，《理瀹駢文》中說：“外治之理，即內(nèi)治之理，外用之藥，即內(nèi)治之藥，所異者法耳”。意思是說，外用藥物與內(nèi)治一樣，都是在中醫(yī)整體觀念的指導下辨證施治。所不同的只是：一是服藥于內(nèi)，一是用藥于外而已。中醫(yī)祛斑方劑很多，在許多醫(yī)籍里都有記載，如在《御院藥方》中記載的《七白膏》，就被廣泛用于祛斑�，F(xiàn)摘來與大家共享：
藥物組成：香
白芷、
白蘞、白術(shù)各1兩，白茯苓3錢，
蔥白半兩，
白附子3錢，
細辛3錢。
制法：研為細末，以
雞子白（蛋清)調(diào)丸如彈子或人小指狀。
用法：每晚凈面后，用溫漿水于甕器內(nèi)磨汁涂面。
�。�、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑的治療方法。它包括針灸、飲食療法等。
針灸療法，是在人體的特定部位――腧穴上給于一定的刺激，起到對經(jīng)絡的良性調(diào)節(jié)，或通過經(jīng)絡的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。
飲食療法是中醫(yī)學的一個分支學科。也是在中醫(yī)基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣和咸、淡、甘、苦、辛五味對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。中醫(yī)所謂的“醫(yī)食同源”、“藥食同源”，就是說每一種食物和每一種藥物一樣，都具有不同的性味。關于各種食物之性味，在多種食療書籍中都可以查到，這里不一一贅述。只在這里提醒大家注意，在選擇食療祛斑時，要在中醫(yī)基礎理論的指導下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。
中醫(yī)祛斑，是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學的一個重要組成部分。時下，采用中醫(yī)美容祛斑的美容院越來越多，這是中醫(yī)藥平緩、安全、穩(wěn)定的治療效果所帶來的必然結(jié)果。筆者以為，雖然不能要求美容師像中醫(yī)大夫那樣對陰陽五行、氣血津液、六yin七情、經(jīng)絡腧穴、望聞問切、八綱辯證等都了如指掌，運用自如，但要想做好中醫(yī)祛斑，對中醫(yī)基礎理論還是要盡可能多的掌握。
一、中醫(yī)論斑的病因病機
中醫(yī)理論認為，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著程度不同的聯(lián)系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤；五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。所以，在診斷和治療上，應根據(jù)皮膚與臟腑、經(jīng)絡、氣血、津液的關系，做全面的觀察與分析。
�。薄�(nèi)因――“斑”與“臟腑”
中醫(yī)理論認為，心乃神之居，血之主，脈之宗。心對生命起著主宰作用，其重要的生理功能是主血脈。也就是說，全身的血液都要在脈中運行。運行正常與否，能否把血液輸送到全身各處，都取決于心臟是否能正常地搏動。心臟的搏動質(zhì)量又有賴于心氣，心氣充沛，血液便可在體內(nèi)周流不息地正常運行，以滋養(yǎng)全身。身體得到了滋養(yǎng)，面色自然紅潤；反之，若心氣不足，則脈道不利，血液虛虧，皮膚就會因得不到滋養(yǎng)而面色灰暗或瘀集成斑。
肝為魂之處，血之藏，筋之宗。肝的主要功能在于疏泄與藏血。其疏泄功能正常，則氣機調(diào)暢，氣血和調(diào)，臟腑組織的活動亦協(xié)調(diào)和順，皮膚自然光澤靚麗。若肝的疏泄功能異常，則會因肝氣郁結(jié)而使顏面氣血失和，血瘀于面，形成黧黑斑。
脾主運化、升清，為氣血生化之源，后天之本，生命活動的持續(xù)、氣血津液的生化、皮膚的健康美容，都要依賴于脾胃運化的水谷精微來維持。所謂脾主運化，就是說脾胃能把飲食化為精微，并把這些精微物質(zhì)輸送到整個機體，脾胃的這一功能旺盛，則氣血津液來源充足，人體的四肢、百骸、筋肉、皮膚、毛發(fā)才會健康滋潤。若脾的運化功能失健，就會因肌體得不到充分的營養(yǎng)而枯黃，進而形成黑斑。
肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)肅降，上通喉嚨，外和皮毛。肺通過吐故納新來調(diào)節(jié)氣的升降、出入，以保證人體新陳代謝的正常運行。新陳代謝正常了，皮膚就潔凈光澤；新陳代謝失調(diào)了，皮膚就會長斑。
腎藏精，為先天之本。主骨生髓，主生長、發(fā)育、生殖和水液代謝。肌體的生長從旺盛到衰退，都與腎中精氣相關，腎中精氣的盛衰又直接影響皮膚的健美。一些面色黧黑的損美性疾患，大多和腎精虧虛有關。這正與中醫(yī)“五色與五臟”中“腎主黑色”的論述相吻合。
總之，心節(jié)不暢、肝氣郁滯、痰濕阻絡、氣血失調(diào)是致斑的主要內(nèi)在因素。斑的形成，和五藏六腑有著千絲萬縷的聯(lián)系�！鞍摺睂嵸|(zhì)上是五臟六腑不健，氣血津液失調(diào)在面部的反映。治斑應治本，故從五臟論治，通過調(diào)節(jié)氣血津液以求平衡陰陽，才是達到養(yǎng)顏祛斑的目的。
２、外因――“斑”與“六yin”及其他
風、寒、暑、濕、燥、火，這六種自然界里不同的氣侯變化，在中醫(yī)學說理稱之為“六氣”。當“六氣”太過或不及時，即形成“六yin邪毒”。這也是致斑的一個十分重要的外在因素。另外，日光暴曬、飲食不節(jié)、飲食偏嗜、勞逸損傷、激惹外傷等原因都是黧黑斑的形成因素。
二、中醫(yī)療斑
中醫(yī)療斑方法很多，一般可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
１、 口服中藥祛斑
藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論的指導下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，達到祛斑的目的�，F(xiàn)將口服中藥祛斑的基本原則和基本方法介紹如下，以供參考。
（１)活血化瘀法：此法適用于因經(jīng)絡阻滯，氣血凝滯所引起的色素斑。
常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍。
選方舉例：通竅活血湯：赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、生姜、麝香、紅棗（見《醫(yī)林改錯》)；
桃紅四物湯：桃仁、紅花、當歸、川芎、
生地黃、赤芍（見《醫(yī)宗金鑒》)
�。ǎ�)疏肝理氣法：此法適用于因肝氣郁節(jié)、氣機不暢所引起的色素斑。
常用藥物有：柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。
選方舉例：消遙散：柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、薄荷（見《太平惠民和劑局方》)；柴胡疏肝飲：柴胡、枳殼、白芍、香附、川芎、青皮、甘草（見《景岳全書》)。
�。�3)溫陽補腎法：此法適用于因腎陽不足，陽氣虛衰所引起的色素斑。
常用藥物有：仙茅、仙靈脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、鎖陽等。
選方舉例：右歸丸：附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、
菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲（見《景岳全書》)；桂附八味丸：熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、附子（見《經(jīng)驗方》)。
�。�、 外用中藥祛斑
外用中藥祛斑在我國有著數(shù)千年的歷史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等，《理瀹駢文》中說：“外治之理，即內(nèi)治之理，外用之藥，即內(nèi)治之藥，所異者法耳”。意思是說，外用藥物與內(nèi)治一樣，都是在中醫(yī)整體觀念的指導下辨證施治。所不同的只是：一是服藥于內(nèi)，一是用藥于外而已。中醫(yī)祛斑方劑很多，在許多醫(yī)籍里都有記載，如在《御院藥方》中記載的《七白膏》，就被廣泛用于祛斑�，F(xiàn)摘來與大家共享：
藥物組成：香白芷、白蘞、白術(shù)各1兩，白茯苓3錢，蔥白半兩，白附子3錢，細辛3錢。
制法：研為細末，以
雞子白（蛋清)調(diào)丸如彈子或人小指狀。
用法：每晚凈面后，用溫漿水于甕器內(nèi)磨汁涂面。
３、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑的治療方法。它包括針灸、飲食療法等。
針灸療法，是在人體的特定部位――腧穴上給于一定的刺激，起到對經(jīng)絡的良性調(diào)節(jié)，或通過經(jīng)絡的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。
飲食療法是中醫(yī)學的一個分支學科。也是在中醫(yī)基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣和咸、淡、甘、苦、辛五味對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。中醫(yī)所謂的“醫(yī)食同源”、“藥食同源”，就是說每一種食物和每一種藥物一樣，都具有不同的性味。關于各種食物之性味，在多種食療書籍中都可以查到，這里不一一贅述。只在這里提醒大家注意，在選擇食療祛斑時，要在中醫(yī)基礎理論的指導下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。中醫(yī)祛斑，是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學的一個重要組成部分。時下，采用中醫(yī)美容祛斑的美容院越來越多，這是中醫(yī)藥平緩、安全、穩(wěn)定的治療效果所帶來的必然結(jié)果。筆者以為，雖然不能要求美容師像中醫(yī)大夫那樣對陰陽五行、氣血津液、六yin七情、經(jīng)絡腧穴、望聞問切、八綱辯證等都了如指掌，運用自如，但要想做好中醫(yī)祛斑，對中醫(yī)基礎理論還是要盡可能多的掌握。
一、中醫(yī)論斑的病因病機
中醫(yī)理論認為，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著程度不同的聯(lián)系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤；五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。所以，在診斷和治療上，應根據(jù)皮膚與臟腑、經(jīng)絡、氣血、津液的關系，做全面的觀察與分析。
１、內(nèi)因――“斑”與“臟腑”
中醫(yī)理論認為，心乃神之居，血之主，脈之宗。心對生命起著主宰作用，其重要的生理功能是主血脈。也就是說，全身的血液都要在脈中運行。運行正常與否，能否把血液輸送到全身各處，都取決于心臟是否能正常地搏動。心臟的搏動質(zhì)量又有賴于心氣，心氣充沛，血液便可在體內(nèi)周流不息地正常運行，以滋養(yǎng)全身。身體得到了滋養(yǎng)，面色自然紅潤；反之，若心氣不足，則脈道不利，血液虛虧，皮膚就會因得不到滋養(yǎng)而面色灰暗或瘀集成斑。
肝為魂之處，血之藏，筋之宗。肝的主要功能在于疏泄與藏血。其疏泄功能正常，則氣機調(diào)暢，氣血和調(diào)，臟腑組織的活動亦協(xié)調(diào)和順，皮膚自然光澤靚麗。若肝的疏泄功能異常，則會因肝氣郁結(jié)而使顏面氣血失和，血瘀于面，形成黧黑斑。
脾主運化、升清，為氣血生化之源，后天之本，生命活動的持續(xù)、氣血津液的生化、皮膚的健康美容，都要依賴于脾胃運化的水谷精微來維持。所謂脾主運化，就是說脾胃能把飲食化為精微，并把這些精微物質(zhì)輸送到整個機體，脾胃的這一功能旺盛，則氣血津液來源充足，人體的四肢、百骸、筋肉、皮膚、毛發(fā)才會健康滋潤。若脾的運化功能失健，就會因肌體得不到充分的營養(yǎng)而枯黃，進而形成黑斑。
肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)肅降，上通喉嚨，外和皮毛。肺通過吐故納新來調(diào)節(jié)氣的升降、出入，以保證人體新陳代謝的正常運行。新陳代謝正常了，皮膚就潔凈光澤；新陳代謝失調(diào)了，皮膚就會長斑。
腎藏精，為先天之本。主骨生髓，主生長、發(fā)育、生殖和水液代謝。肌體的生長從旺盛到衰退，都與腎中精氣相關，腎中精氣的盛衰又直接影響皮膚的健美。一些面色黧黑的損美性疾患，大多和腎精虧虛有關。這正與中醫(yī)“五色與五臟”中“腎主黑色”的論述相吻合。
總之，心節(jié)不暢、肝氣郁滯、痰濕阻絡、氣血失調(diào)是致斑的主要內(nèi)在因素。斑的形成，和五藏六腑有著千絲萬縷的聯(lián)系。“斑”實質(zhì)上是五臟六腑不健，氣血津液失調(diào)在面部的反映。治斑應治本，故從五臟論治，通過調(diào)節(jié)氣血津液以求平衡陰陽，才是達到養(yǎng)顏祛斑的目的。
�。�、外因――“斑”與“六yin”及其他
風、寒、暑、濕、燥、火，這六種自然界里不同的氣侯變化，在中醫(yī)學說理稱之為“六氣”。當“六氣”太過或不及時，即形成“六yin邪毒”。這也是致斑的一個十分重要的外在因素。另外，日光暴曬、飲食不節(jié)、飲食偏嗜、勞逸損傷、激惹外傷等原因都是黧黑斑的形成因素。
二、中醫(yī)療斑
中醫(yī)療斑方法很多，一般可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
�。�、 口服中藥祛斑
藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論的指導下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，達到祛斑的目的�，F(xiàn)將口服中藥祛斑的基本原則和基本方法介紹如下，以供參考。
�。ǎ�)活血化瘀法：此法適用于因經(jīng)絡阻滯，氣血凝滯所引起的色素斑。
常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍。
選方舉例：通竅活血湯：赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、生姜、麝香、紅棗（見《醫(yī)林改錯》)；桃紅四物湯：桃仁、紅花、當歸、川芎、生地黃、赤芍（見《醫(yī)宗金鑒》)
（２)疏肝理氣法：此法適用于因肝氣郁節(jié)、氣機不暢所引起的色素斑。
常用藥物有：柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。
選方舉例：消遙散：柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、薄荷（見《太平惠民和劑局方》)；柴胡疏肝飲：柴胡、枳殼、白芍、香附、川芎、青皮、甘草（見《景岳全書》)。
（3)溫陽補腎法：此法適用于因腎陽不足，陽氣虛衰所引起的色素斑。
常用藥物有：仙茅、仙靈脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、鎖陽等。
選方舉例：右歸丸：附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲（見《景岳全書》)；桂附八味丸：熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、附子（見《經(jīng)驗方》)。
２、 外用中藥祛斑
外用中藥祛斑在我國有著數(shù)千年的歷史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等，《理瀹駢文》中說：“外治之理，即內(nèi)治之理，外用之藥，即內(nèi)治之藥，所異者法耳”。意思是說，外用藥物與內(nèi)治一樣，都是在中醫(yī)整體觀念的指導下辨證施治。所不同的只是：一是服藥于內(nèi)，一是用藥于外而已。中醫(yī)祛斑方劑很多，在許多醫(yī)籍里都有記載，如在《御院藥方》中記載的《七白膏》，就被廣泛用于祛斑。現(xiàn)摘來與大家共享：
藥物組成：香白芷、白蘞、白術(shù)各1兩，白茯苓3錢，蔥白半兩，白附子3錢，細辛3錢。
制法：研為細末，以雞子白（蛋清)調(diào)丸如彈子或人小指狀。
用法：每晚凈面后，用溫漿水于甕器內(nèi)磨汁涂面。
�。�、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑的治療方法。它包括針灸、飲食療法等。
針灸療法，是在人體的特定部位――腧穴上給于一定的刺激，起到對經(jīng)絡的良性調(diào)節(jié)，或通過經(jīng)絡的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。
飲食療法是中醫(yī)學的一個分支學科。也是在中醫(yī)基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣和咸、淡、甘、苦、辛五味對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。中醫(yī)所謂的“醫(yī)食同源”、“藥食同源”，就是說每一種食物和每一種藥物一樣，都具有不同的性味。關于各種食物之性味，在多種食療書籍中都可以查到，這里不一一贅述。只在這里提醒大家注意，在選擇食療祛斑時，要在中醫(yī)基礎理論的指導下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。
－－－－－－－－－－－普通人怎樣才能正確辯證呢?我女兒出生一個月后因生
肺炎掛水后右半邊臉現(xiàn)有色斑,在秋天最明顯,到過年基本看不出來,老師您看這是屬于那種癥狀?
