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初學(xué)教室:有請(qǐng)康管家指點(diǎn)

康管,想咨詢一下練回春功時(shí)呼吸很重要嗎?看資料好象就是第一式吐納和轉(zhuǎn)肩對(duì)呼吸有要求,其他的沒怎么說(shuō)要怎么呼吸,是不是順其自然就可以了?我做手術(shù)后胃腸功能不太好,練功后感覺好多了。所以想把回春功練下去,練回春功己有半年了,近段時(shí)間又學(xué)會(huì)了02:上元功  〔擠陰功〕,03:龍游功 (三環(huán)功),04:蟾游功  (小環(huán)功)和05:縮功 (復(fù)環(huán)功),我現(xiàn)在每天早晚各練一次,請(qǐng)問練回春功有什么注意事項(xiàng)嗎?是不是在練功時(shí)必須按資料上說(shuō)的,比如“吐納只能做八次”“抖動(dòng)只能抖動(dòng)164次嗎?”如果我吐納時(shí)達(dá)到九十次,抖動(dòng)時(shí)達(dá)到三百,五百次會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響嗎?請(qǐng)指點(diǎn),謝謝!
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