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河南省中醫(yī)院兒科李瑋教授說，舌疹能較好地反映人的病情，又易于孩子為接受，因此家長可以經(jīng)常在清晨孩子吃飯之前，觀察孩子的舌苔，以及時發(fā)現(xiàn)異常。
孩子正常的舌苔是：舌質(zhì)的顏色淡紅，苔薄白而潤。但是新生兒，也就是出生28天之內(nèi)的寶寶舌苔白厚是正常的。
不正常的舌苔多見以下幾種：
1、舌苔白厚膩
多是孩子的脾胃不和、消化不良造成食積，這時應給予健脾和胃的藥物治療，食物應選用面湯、粥等清淡易消化飲食，少吃甜膩、不易消化的食物。
2、舌苔薄黃或黃厚膩
多是孩子脾胃功能不足導致體內(nèi)脾胃濕熱或腸胃積滯，以致消化吸收不良，同時孩子又常伴有口舌干燥、煩躁、大便干結(jié)或腹瀉、腹脹等癥狀，這時除要給予孩子健脾開胃、芳香化濁的藥物如中成藥參苓白術(shù)散、枳術(shù)丸等外，還要讓孩子不吃或少吃油膩的食物，尤其是大魚大肉，少吃膨化小食品、瓜子、核桃等尖果類含熱量高的食品，注意多喝水、飲食清淡，最好不吃冰冷食物。
3、地圖舌
也就是在孩子的舌上出現(xiàn)一塊白苔、一塊舌質(zhì)的情況，斑斑駁駁，好像地圖上的婉蜒國界，稱為“地圖舌”。中醫(yī)認為多是“胃之氣陰不足，虛中夾實”，也就是脾胃積熱或消化不良，同時也提示孩子體內(nèi)微量元素缺乏，如缺鋅。
4、霉醬苔
苔色紅中發(fā)黑，又帶黃色，像豆子發(fā)了霉，故稱“霉醬苔”。這是孩子體內(nèi)宿食內(nèi)滯，積久化熱的表現(xiàn)，應給予清熱化濕的治療，飲食清淡。
5、染苔
孩子常因為服藥、進食食物而使舌苔的顏色發(fā)生變化，如吃中藥、橄欖、烏梅、鐵劑等可使舌苔染黑，吃牛奶、豆?jié){、橘子、蛋黃、柿子等可使舌苔染色，這是正常的，不必驚慌。
李瑋教授說，臨床上以前兩種異常舌苔較為常見，孩子也多以患消化系統(tǒng)疾病為主，家長除了對癥治療，更主要的是適當改變孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多食用易消化、清淡飲食，慢慢調(diào)理。
