最近看到一種說(shuō)法:晚上不適宜艾灸,原因是夜晚陽(yáng)氣潛伏于內(nèi),艾灸的話會(huì)擾動(dòng)陽(yáng)氣。
現(xiàn)在大家都要工作,很多人都是在晚上艾灸,白天確實(shí)沒(méi)時(shí)間,要想長(zhǎng)期堅(jiān)持的話,只能放在晚上。
特此請(qǐng)教,晚上是否不適宜艾灸?感謝。
-----------晚上可以做艾灸,但是要注意到要選好穴位,其次是要注意到不要灸得太久,就是艾灸的火力和強(qiáng)度要恰到好處,有一晚上,我拿一根艾條灸勞宮穴,結(jié)果足足灸了兩個(gè)小時(shí),手熱慘了,全身
發(fā)熱發(fā)汗,結(jié)果那晚上我精神好慘了,三四點(diǎn)鐘都睡不著,第二天起來(lái)一看,腮幫子那里紅腫,我一看就知道是灸得過(guò)量了,后來(lái),只灸上半小時(shí)就行了。
-----------我治病的專長(zhǎng)是艾灸,根據(jù)幾十年來(lái)的經(jīng)驗(yàn),看是什么病,白天晚上無(wú)禁忌,只是在療效上有點(diǎn)區(qū)別,
-----------多謝各位指點(diǎn):)
-----------我也是晚上有時(shí)間艾灸。