小兒33個月。
進一個月睡眠時間明顯減少。
以前是晚上10：00入睡，早上7:30起床。中午1:00入睡，下午5:30～6:00起床。
現(xiàn)在是晚上10:30～11：00入睡，早上7:20起床，中午2:00入睡，4:30～5：00起床。
一般我們都在9：00～90：30上床，但是還是要到10:30后才有可能入睡。
有什么按摩的方法能令孩子快速入睡呢？
－－－－－－－－－－－我的孩子也有這種現(xiàn)象。我一般是在孩子上床后先幫她捏脊，然后輕輕的幫小孩揉捏一下腳（腳上有很多穴位)，一般她很快就會睡著。以上是我個人的一點經(jīng)驗，還有就是冬天以后好像有種說法是不能捏脊了，我就改成輕輕的揉揉孩子的背，感覺也不錯的
－－－－－－－－－－－我家孩子也有這現(xiàn)象，我也想給她按摩，可我家孩子對這一點也不配合，不讓按。
－－－－－－－－－－－晚上不適于按摩吧
－－－－－－－－－－－小孩子晚上不宜太興奮,睡覺前家長可講講故事,吸引其注意力,然而小孩乃不入眠,可用手輕輕地丶緩緩地若即若離地點孩子的眉心(印堂穴)以安神定志,幾分鐘后一般都能入睡.
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