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中醫(yī)小兒推拿一直受到許多人的追捧，越來越受到更多爸媽的青睞。那么，小兒推拿和成人推拿有何不同?推拿時需要注意哪些方面，規(guī)避哪些誤區(qū)?讓我們聽聽中醫(yī)推拿專家怎么說。
小兒推拿：不能用對成人的方法推拿？！
觀點：推拿可以提高小兒的免疫力和抵抗力，還能幫助小孩緩解治療一些疾病。不過很多家長以為，小兒推拿和成人推拿是一回事，只要是推拿師，都能給孩子推拿。
專家解析：小兒推拿與成人推拿雖然都屬于中醫(yī)推拿，但二者之間有很大不同。成人推拿一般以骨科疾病為主，如頸肩腰腿痛、風濕等引起的骨關節(jié)疾病等，可使用的手法全面，力度大，按摩時間長。小兒推拿則不一樣：首先，小兒推拿適合12周歲以下兒童，主要針對內科疾病，比如發(fā)燒、咳嗽、消化不良、腹瀉、便秘。其中，消化系統(tǒng)疾病治療效果最好;其次，小兒推拿的穴位，部分與成人有所交叉，但更多的情況下是特定的，有可能是點、線，也可能是面;再者，小兒推拿的手法與成人推拿也不一樣，以揉，推，捏，搓為主，講究輕快柔和穩(wěn)重著實，關節(jié)部位也不可隨便亂拉，抖，搖，扳;最后，小兒推拿的時長控制更嚴格，必須根據孩子的年齡特點來調整。對于2歲以內的孩子，推拿時間一般建議在15分鐘左右，三四歲的孩子20分鐘左右，再大點的孩子，則可以適當延長到30分鐘左右。
提醒：在這里需要提醒家長注意，小兒推拿既可以作為主要療法，也可以作為輔助療法，具體要請醫(yī)生辯證施治。一旦在推拿過程中，發(fā)現孩子出現哭鬧等不適情況，必須立即停止。
成人推拿：主要針對疼痛，需配差禁忌癥
觀點：關于成人推拿，有人誤認為推拿是一劑“萬能藥”，也有人認為推拿只適合骨關節(jié)疾病，其實這些觀點都不對。
專家解析：對于成人而言，通過推拿治療、緩解病痛的患者中，疼痛類疾病占70%以上，其中最常見的就是頸肩腰腿痛，比如，頸椎病、腰椎病等。此外，成人推拿還適應于急性胃痙攣等內科疾病，以及女性痛經、失眠等各類病癥。
提醒：中醫(yī)推拿也有很多禁忌癥，比如有人認為只要是頸椎病都可以按摩，而實際上頸椎病分型很多，神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病不適合推拿;另外，由感冒、咽炎等感染引起的頸肩疼，由腰椎病、長短腿、膝關節(jié)、髖關節(jié)疾病誘發(fā)的頸椎病都不適合推拿;對于女性朋友，尤其是未婚女性，推拿前要排除輸卵管扭轉、宮外孕等病變;而中老年人推拿前更要謹慎，比如，下肢靜脈血栓患者就不適合推拿;另外，65歲以上人群推拿前務必測試骨密度，以免因推拿引發(fā)骨折。此外，中醫(yī)推拿還有一些禁忌癥，比如急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者、可疑或已經明確診斷有骨關節(jié)或軟組織腫瘤的患者、骨質疏松癥患者、有血液類病變的患者、局部有皮膚破損或皮膚病的患者、精神疾病患者、急性發(fā)熱期的患者等。
科學推拿：避免三個誤區(qū)
誤區(qū)1：把保健按摩當成醫(yī)治
很多人有這樣的經歷，出現腰酸背痛腿抽筋等身體不適時，只要去按摩館按上半個小時，癥狀多少都會緩解一些，所以在許多人看來，按摩就是保健，保健就是治病。
專家解析：按摩即推拿，人們日常生活為了治療緩解病痛所接受的按摩都屬于醫(yī)療按摩，跟簡單的保健按摩完全不是一回事。中醫(yī)推拿本身是一個系統(tǒng)的學科，對治療方法、適應疾病、治療規(guī)范都有嚴格的要求。而作為專業(yè)按摩醫(yī)師，必須經過系統(tǒng)學習、培訓醫(yī)學全.在.線.提供. m.quanxiangyun.cn。既要掌握中醫(yī)經絡學說，也要熟知西醫(yī)的解剖和病理診斷，還要精通各種手法講究。一句話，從事中醫(yī)推拿的門檻很高，不是隨便誰都能稱之為“推拿師”。
誤區(qū)2：推拿用力越大越好
很多人在按摩時，往往以自我感覺作為衡量效果的標準，認為按摩師越有力量，自我感覺越疼效果越好。
專家解析：推拿手法有輕有重，小兒必須輕柔。中醫(yī)推拿手法有按、摩、掐、揉、搓、拍、打、彈等多種，這些手法各有講究，但總體可以分為放松手法和治療手法。雖然，成人推拿需要一定的力度才會有好的效果，但具體操作起來，各有輕重，要考慮患者的關節(jié)活動度、椎體穩(wěn)定度、身體承受能力等多種情況。一味強調手法的力度，非但起不到治療作用，反會加重病情。
誤區(qū)3：不經診斷隨意推拿
不經醫(yī)生診斷私自去按摩店按摩的人在生活中并不少見。其實，如果只是想當做普通保健，放松身體倒無妨，那么要想緩解病痛，這種做法則大錯特錯。
專家解析：推拿雖然是一種有效、副作用小的理療方式，但不當不正規(guī)的按摩不僅不能緩解病痛，反而會致殘、甚至致死。建議在推拿前把握三點：1、中醫(yī)推拿講究辯證施治，同樣的病情，不同的患者，推拿的具體情況也有不同。2、務必到醫(yī)院等專業(yè)機構進行診斷，明確適應癥。3、主動向醫(yī)生介紹個人相關病史，詢問醫(yī)生是否適合推拿。
課程名稱：“小兒推拿媽媽班”精品視頻課程
課程制作：小兒推拿名醫(yī)泰斗——余慧華老師團隊
