據(jù)英國《衛(wèi)報》報道，從水果到飲料，從牛奶到甜點，現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣越來越高糖化，人們是否該為此感到擔(dān)心呢？英國健康專家弗里西蒂。勞倫斯對此表示，高糖飲食其實就象吸煙一樣十分有危害，多吃糖與吸尼古丁一樣危險。勞倫斯在英國《醫(yī)學(xué)雜志》上撰文稱，“糖就象香煙一樣應(yīng)該被列入有害物一類，因為多吃糖不僅有害健康而且還會上癮。”
現(xiàn)代生活當(dāng)中，各種形式的糖充滿著人們的食譜，從蔗糖到麥芽糖種類繁多。如果吃糖過多就會長胖，感覺不舒服，糖還會讓牙齒長蛀牙醫(yī),學(xué).全,在.線m.quanxiangyun.cn，使得人們的飲食當(dāng)中熱量過高營養(yǎng)卻很低，由此形成的肥胖身材又是心臟病、糖尿病以及某些種類的癌癥的發(fā)病誘因。
之前英國政府一直在倡導(dǎo)減少飲食中的鹽量，接下來人們關(guān)注的焦點將轉(zhuǎn)移到減少飲食中的糖量了。有關(guān)部門表示，高糖飲食與高脂飲食密切相關(guān)，因為糖和脂肪在食物制作過程當(dāng)中密不可分，而且即使想要減肥的人有意降低了食物中脂肪的含量轉(zhuǎn)而去吃低脂餅干或酸奶，他們卻會進(jìn)食更多的糖。
