公共營(yíng)養(yǎng)師考試:教你如何預(yù)防和治療凍瘡
凍瘡幾乎是人人皆知的冬天常發(fā)皮膚病。有人年年生凍瘡，嚴(yán)重的會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)和生活。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億多人遭受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡不僅在我國(guó)北方十分常見(jiàn)，而且在華東、華中等地也不少見(jiàn)，一次發(fā)生后常易再發(fā)。
通常氣溫降到10℃以下，凍瘡最易發(fā)生，至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，但入冬后又易再發(fā)。在時(shí)間上約是11月末。為何在嚴(yán)寒時(shí)生的機(jī)會(huì)較少呢？這是因?yàn)閮霪徶园l(fā)生是因冷暖之差最激烈時(shí)刺激著皮膚所引起的。
凍瘡發(fā)病原因是由于冬季外露皮膚受了寒冷和濕氣的侵襲，時(shí)間一長(zhǎng)，毛細(xì)血管麻痹而擴(kuò)張，皮下小動(dòng)脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧醫(yī).學(xué),全 在線(xiàn)提供m.quanxiangyun.cn，導(dǎo)致凍瘡發(fā)病。
癥狀初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，對(duì)稱(chēng)性好發(fā)于四肢遠(yuǎn)端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳輪、耳垂、鼻尖等處多見(jiàn)。觸之冰冷、壓之褪色，自覺(jué)局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更癢，潰爛后流膿出血，疼癢難忍。長(zhǎng)此下去，非但影響美容而且有礙健康。一些患者來(lái)年冬天會(huì)在原部位再度復(fù)發(fā)。故有“一年生凍瘡，年年生凍瘡”的說(shuō)法。
現(xiàn)在我們搜集大量治療凍瘡的方藥介紹給每位凍瘡患者，希望凍瘡患者早日擺脫痛癢之苦。
1.取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好。當(dāng)然最好是用純的，自己熬。
2.取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。
3.棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。
4.夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過(guò)凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時(shí)后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。
5.將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂?jī)霪徎继幠芟�、�?zhèn)痛、去癢。
6.用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继�，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見(jiàn)效。
7.將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺(jué)舒適為度，過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。
8.白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
9.將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。
10.在夏天，將獨(dú)頭蒜搗爛放在太陽(yáng)下曬熱后m.quanxiangyun.cn，趁熱在冬季易發(fā)生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復(fù)發(fā)部位即可不再生凍瘡。
11.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
12.冬天洋辣子（一種毛毛蟲(chóng)，多見(jiàn)于柿樹(shù)，綠色，毛能使人皮膚發(fā)紅辣痛)在樹(shù)干上殼子里的蛹磨碎涂患處，數(shù)次即可。
13.桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻后即將患部浸于藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘；并用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以?xún)?nèi)，紅腫、癢痛消失。此法簡(jiǎn)單、實(shí)用，且兩年內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)。
14.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
15.用海豹油有特效。
16.用小磨芝麻油泡櫻桃，然后用油涂在患處。并用手搓，反復(fù)幾次效果不錯(cuò)。
17.長(zhǎng)凍瘡了就用桔子皮和橙皮，姜，熬開(kāi)了，再把腳放在上面慢慢的薰，，不時(shí)地放腳浸水，然后再收回，直到水不燙了，整個(gè)腳再浸下去！
18.用茄子或辣椒的枝煮水后趁熱浸泡搓洗。
19.練習(xí)彈鋼琴，效果明顯。
20.辣椒用95%浸泡搽手，每天一次，一個(gè)療程是一個(gè)月，有效。
