我身高175,可是體重只有56KG
無論吃什么都長不胖,后來用了下逆向思維,
既然吃葷不長肉那就吃素看看,(我以前很喜歡吃肉,不怎么吃菜)
到現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持了4個(gè)月了,其實(shí)也算不上堅(jiān)持,因?yàn)楝F(xiàn)在看到肉
自然而然的不會(huì)去夾了,但是家里還不知道我不吃肉了,我也怕他們擔(dān)心
也不說,媽媽炒的菜里還是會(huì)放肉,這樣菜就碰上油了,
我感覺自己這樣不能算是吃素。
-----------我還178都只有60公斤,吃素沒用,你還是想吃啥吃啥。順便問問你左腹部是否有塊塊,是否吐痰?如果沒有就用不著刻意去吃素了。
-----------
原帖由 liongogo 于 2009/9/8 12:01 發(fā)表
我身高175,可是體重只有56KG
無論吃什么都長不胖,后來用了下逆向思維,
既然吃葷不長肉那就吃素看看,(我以前很喜歡吃肉,不怎么吃菜)
到現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持了4個(gè)月了,其實(shí)也算不上堅(jiān)持,因?yàn)楝F(xiàn)在看到肉
自然 ...
算是吃素了,只不過不是純凈的素食而已,有時(shí)限于條件這樣吃素也是不得已的,特別是剛開始時(shí)。禪宗六祖當(dāng)年躲避在獵人中的時(shí)候,也是吃肉邊菜的。現(xiàn)在剛開始,以后條件成熟時(shí)向家人和周圍人公開,爭取能吃上更純凈的素食。
-----------我也是這么吃素的,怎么方便怎么做吧。
-----------最好是田園產(chǎn)的純凈材料坐的素食。。
如果沒有,菜市場買的也講究。