許多朋友問我利用磁鐵疏通經(jīng)絡(luò)的方法，磁鐵只能用來泄，不能補(bǔ)。因此用來貼心包和肝經(jīng)都很有用。主要穴位在肝經(jīng)只用在太沖穴，心包經(jīng)則用三個(gè)穴位五個(gè)點(diǎn)，膻中穴、天池穴、昆侖穴（膀胱經(jīng))。時(shí)間則沒有什么限制，貼的時(shí)間愈長愈好。在身體單側(cè)的一條經(jīng)絡(luò)上只能放一個(gè)，不能放兩個(gè)，如果一條經(jīng)絡(luò)放兩個(gè)，會(huì)失去效果。由于磁鐵有時(shí)會(huì)把信用卡消磁，造成一些麻煩和不便，因此建議夜間睡著時(shí)使用，白天就拿下來。釹鐵硼磁鐵第四代的磁鐵是中國大陸特有礦產(chǎn)所提煉的，中國大陸的礦產(chǎn)儲(chǔ)量占全球的比例超過90%，其磁力強(qiáng)度是一般磁鐵的數(shù)十倍，臺(tái)灣應(yīng)該不容易找到，大陸很多工廠都能做。最方便的磁鐵尺寸是直徑8~10mm厚度2mm，雖然實(shí)際的需要可以更小，但是這種磁鐵的磁力很強(qiáng)，平時(shí)不用時(shí)會(huì)全部粘在一起，體積太小會(huì)非常不容易分開。
磁鐵的固定，如果用膠帶，很容易造成皮膚的過敏，因此不建議使用。使用時(shí)無需考慮南北極。女士的使用，可以放在胸罩上，天池和膻中都在胸罩的范圍內(nèi)，用兩個(gè)磁鐵，一個(gè)在內(nèi)一個(gè)在外，利用磁力夾在胸罩上即可。男士則最好穿件緊身的內(nèi)衣，夾在內(nèi)衣里。昆侖穴和太沖穴，則穿雙襪子，同樣的夾在襪子上，腳上的磁鐵不可能影響信用卡，因此可以白天用。痛風(fēng)的病人，主要的病因在肝火和心包塞，這種磁鐵正好是處理這兩條經(jīng)絡(luò)最好的工具，因此，長期用這七個(gè)磁鐵，會(huì)有很好的效果。心包塞也是肥胖最主要的原因之一，這個(gè)方法也會(huì)有減肥的效果，但必需長時(shí)間才會(huì)感覺出來。如果經(jīng)常上下樓梯會(huì)喘的人，戴磁鐵一段時(shí)間后，會(huì)有明顯的改善。手術(shù)后或婦女生產(chǎn)后，身體有傷口時(shí)，心包最容易塞，形成脾虛的現(xiàn)象，脾主思，因而容易形成憂郁癥。利用磁鐵可以協(xié)助疏通心包，提升脾臟的能力，加速傷口的復(fù)原，并且防止這些問題產(chǎn)生。還有一個(gè)很重要的用途，就是減少暈車、暈船和暈機(jī)的發(fā)生。所謂減少，是會(huì)讓人比較耐暈，但不是一定能防止。因?yàn)橛袝r(shí)這是心理因素造成的。
按摩和磁鐵各有長處。磁鐵短時(shí)間的效用不及按摩來得有效，因此，利用長時(shí)間的配帶來累積效果。當(dāng)心包經(jīng)阻塞時(shí)，按摩這幾個(gè)穴位會(huì)造成相當(dāng)程度的疼痛，力度也不容易掌握，因此磁鐵是個(gè)人保健很好的方法。磁鐵用于事前的預(yù)防，對(duì)于并沒有特殊癥狀，只是輕微心包塞的人，是很理想的工具。但是當(dāng)身體真正出現(xiàn)情況較重的心包積液過多時(shí)，則磁鐵的效力遠(yuǎn)不及按摩來得快速。但這時(shí)可能需要由他人動(dòng)手幫忙，利用按摩迅速緩解癥狀。
肝經(jīng)和心包經(jīng)的磁鐵，主要在泄除肝火及排除心包積液，這兩項(xiàng)工作是不會(huì)有過度的問題，而且磁鐵的效力本就小，需要長時(shí)間累積。
使用磁鐵時(shí)，可以準(zhǔn)備一支可以量皮膚溫度的工具，如耳溫槍。量天突穴、膻中穴和肚臍的溫差。配帶前和配帶一小時(shí)后量測，如身體有肝熱或心包積液過多，其量測結(jié)果應(yīng)該會(huì)出現(xiàn)差異。
量測主要穴位的溫度，未來有機(jī)會(huì)發(fā)展出輔助脈診的另一種診斷手段。這部份我還在尋求其中細(xì)微的規(guī)律，等有結(jié)果再提供大家參考。
在中國大陸的經(jīng)絡(luò)研究中，發(fā)現(xiàn)穴位上有大量的鐵元素，而這些元素是以Fe4O3形式存在，這種化合物是磁鐵最主要的成份。人體必定和磁力有密切的關(guān)系，例如我們的睡眠時(shí)間或其它生理的控制，很可能都是由磁場所控制，而我們的空間中最大的磁場是太陽，我們的生理時(shí)鐘必定和太陽與我們所處的位置有密切的關(guān)系。由于早期的人類住在山洞中，是無法用光線來調(diào)整生理時(shí)鐘的，但是磁場則無所不在。2005-07-29
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逸風(fēng)說：
請(qǐng)問老師一下，看到這磁鐵的事情，似乎磁鐵可以代替按摩心包經(jīng)了，但是以老師的經(jīng)驗(yàn)，究竟是以手按摩心包經(jīng)有效，還是用磁鐵較有效呢？7/23/2005
吳清忠 說：
按摩和磁鐵各有長處。磁鐵短時(shí)間的效用不及按摩來得有效，因此，利用長時(shí)間的配帶來累積效果。當(dāng)心包經(jīng)阻塞時(shí)，按摩這幾個(gè)穴位會(huì)造成相當(dāng)程度的疼痛，力度也不容易掌握，因此磁鐵是個(gè)人保健很好的方法。磁鐵用于事前的預(yù)防，對(duì)于并沒有特殊癥狀，只是輕微心包塞的人，是很理想的工具。
但是當(dāng)身體真正出現(xiàn)情況較重的心包積液過多時(shí)，則磁鐵的效力遠(yuǎn)不及按摩來得快速。但這時(shí)可能需要由他人動(dòng)手幫忙，利用按摩迅速緩解癥狀。7/23/2005
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claudia說：
老師，我有個(gè)朋友，男生、28歲，身高169公分，體重確有125公斤，而且有痛風(fēng)，完全符合您所說心包積液的情形。8/03/2005
吳清忠 說：
你朋友血?dú)獗囟ê艿�，�?yīng)先改變生活作習(xí)，先泡腳就能防止痛風(fēng)的發(fā)作。他的心包經(jīng)必定也塞得很嚴(yán)重。8/03/2005
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[B]PEGGY說：[/B]
老師，我有一個(gè)女同事，她覺得我?guī)退囱ǖ赖臅r(shí)候很痛、很有感覺，但是要她自己按，就沒感覺，而我試著要她按我，發(fā)現(xiàn)即使穴位對(duì)，我也沒感覺。似乎是她的力氣太小，可是她說他已經(jīng)用最大的力道了。她28歲，身高大約160，體重大約50，這樣小的力氣是否是身體哪里有問題呢？她最近也開始敲了膽經(jīng)、盡量早睡。不知是否還有沒有別的方式可以幫助她。8/03/2005
吳清忠 說：
心包積液過多是肌無力最主要的病因，你朋友沒有力是必然的。目前沒有更好的方法，我正在設(shè)法找人合作，開發(fā)適當(dāng)?shù)脑O(shè)備，來幫助需要的人。但需要一段較長的時(shí)間�；蛟S她能先買到那種磁鐵，對(duì)她會(huì)很有用。8/03/2005
[B]PEGGY說：[/B]
我最近在晚上會(huì)覺得腳很漲、有水腫的現(xiàn)象，有什么辦法可以改善勒？漲漲的很難入睡。8/03/2005
吳清忠 說：
腳部的水腫，通常是身體修復(fù)胃部時(shí)出現(xiàn)的癥狀，主要是胃經(jīng)排下的垃圾，膀胱經(jīng)來不及帶走，一段時(shí)間后自然會(huì)消失。如果要快些改善，找人幫忙按摩背后腰部到腳部的膀胱經(jīng)，會(huì)有一點(diǎn)幫助。8/04/2005
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莉冰說：
吳老師您好：請(qǐng)問我的右腳踝有靜脈瘤一大片十多年，最近半年越來越往上至小腿肚。若不穿靜脈襪（半統(tǒng)襪)小腿就常常會(huì)有水腫的現(xiàn)象，手按下去都呈凹陷且要很久才恢復(fù)，請(qǐng)問我應(yīng)該如何治療？您贊成雷射手術(shù)嗎？8/05/2005
吳清忠 說：
我沒有實(shí)際處理過靜脈曲張的經(jīng)驗(yàn)，不能給您這方面建議。
不過您的情形從推理看來，似乎是脾虛的結(jié)果，脾虛的真正原因是血?dú)獠蛔�，加上心包�?jīng)不通。因此一式三招應(yīng)是對(duì)付這個(gè)問題的根本方法，但需要時(shí)間和耐性。雷射手術(shù)能處理的只有結(jié)果，對(duì)病因沒有幫助。8/06/2005
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風(fēng)之谷說：
老師好，最近奶奶到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說奶奶很健康，但是心臟無力。請(qǐng)問這樣的話，怎么辦呢？奶奶今年91歲了，有駝背現(xiàn)象，平常精神極佳。8/06/2005
吳清忠 說：
年紀(jì)大的人，氣和血都不足，心臟無力是自然現(xiàn)象，按摩可以略為改善，但也只能如此了。8/06/2005
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ttiffany說：
dear老師，請(qǐng)問一下，女性的生殖器官的問題一大堆，可是為何都沒有相關(guān)的經(jīng)絡(luò)或是章節(jié)呢？很多女性月經(jīng)來的前幾天脾氣會(huì)暴躁些，雖是賀爾蒙的關(guān)系，但有何方式改善呢？8/08/2005
吳清忠 說：
很抱歉，女性生殖器官的問題是很多，在第一本書中著墨不多，主要是這部份不在五臟六腑之列，接下來如果我再寫書時(shí)，會(huì)考慮講詳細(xì)些。
月經(jīng)的問題，主要和血?dú)獾乃接忻芮嘘P(guān)系，月經(jīng)來的前幾天，由于排血較多使得肝火較旺，自然就脾氣暴躁些。改善的方法，還是回到五臟六腑的調(diào)養(yǎng)，即是泄肝火，也就是泡泡熱水腳，多休息。長期來看，當(dāng)然血?dú)庹{(diào)得愈高，這種現(xiàn)象就愈不容易出現(xiàn)。8/08/2005
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[B]PEGGY說：[/B]
老師，我前些日子的咳嗽總算好些了，但是最近兩天又開始咳，而這次是咳不出痰，一直不停的覺得喉嚨癢，然后想咳。但是我只有咳而已，而且和上次的綠痰完全不同，這次是一點(diǎn)一點(diǎn)的黃色，很難咳出來。
還有我在老師的網(wǎng)絡(luò)電子版上有看到一個(gè)大腿內(nèi)側(cè)脂肪肥厚是腎經(jīng)的垃圾很多的關(guān)系。那請(qǐng)問有什么方式可以幫助腎經(jīng)垃圾代謝呢？我大腿內(nèi)側(cè)的脂肪比年輕時(shí)多了不少，敲膽經(jīng)這段時(shí)間來，也沒見它們消下去。我自覺蠻頻尿的，似乎是身體沒吸收水份就排出來的樣子。我的尿液顏色是淺黃色，水如果喝太多的話會(huì)變成非常淺的顏色。
另外，我有個(gè)朋友敲膽經(jīng)之后，大腿外側(cè)黑青（可能是敲太大力)，而當(dāng)天晚上她就開始拉肚子，拉到肚子都平了，晚上睡覺時(shí)全身發(fā)熱，隔天早上就頭痛，請(qǐng)問是不是他過量的敲膽經(jīng)的關(guān)系？8/08/2005
吳清忠 說：
這次咳嗽的黃痰應(yīng)該是來自胃里。
腎的問題比較復(fù)雜，改善的方法主要在提升睡眠質(zhì)量，但需要較長的時(shí)間。
你尿液有黃色，表示腎功能還算正常，水份是身體吸收過了才排出來。
你朋友敲膽經(jīng)會(huì)烏青，主要是血管太脆，微血管被敲破了，原來的血?dú)馓偷慕Y(jié)果。他敲完拉肚子應(yīng)該是水份較多的水瀉，大概是排寒氣。晚上睡覺全身發(fā)熱，也是排寒氣的癥狀，有時(shí)還可能會(huì)發(fā)冷，那是排肺里深處的寒氣。這些都是正常的反應(yīng)。8/08/2005
[B]PEGGY說：[/B]
老師，那我先生小腸的問題，是不是要等到血?dú)馍仙�，才可以開始按小腸經(jīng)呢？還是我們可以同時(shí)進(jìn)行？8/18/2005
吳清忠 說：
小腸的問題血?dú)鈮蛄俗匀粫?huì)處理，到時(shí)候小腸經(jīng)可能會(huì)痛，通常肩膀會(huì)很緊，有時(shí)還會(huì)酸痛，那時(shí)才需要按摩小腸經(jīng)。修小腸時(shí)，也會(huì)造成心包經(jīng)阻塞，因此按摩心包經(jīng)是必要的。8/19/2005
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逸風(fēng)說：
請(qǐng)教老師，看看我的身體有什么問題：
1。我現(xiàn)在36歲，但我在20歲的時(shí)候就掉頭發(fā)看得出禿頭的www.med126.com樣子，禿頭的型態(tài)是前額整片均勻的沒有頭發(fā)，只剩一些細(xì)毛但長不長。
2。我常覺得有些暈，暈的感覺從太陽穴到后腦，也許是頭痛
3。疲倦時(shí)背部會(huì)十分酸痛。
4。國二到高中這段期間曾有輕微的胃噴門潰瘍，現(xiàn)在是吃太脹或太生氣時(shí)或感覺身體疲憊時(shí)就會(huì)胃脹好幾天，要持續(xù)吃胃乳片才會(huì)加速消減胃脹感覺。
5。血壓在疲倦時(shí)會(huì)達(dá)到140-100，此時(shí)后頸會(huì)酸脹，并且延伸到后腦導(dǎo)致不易入眠，但這種情形在敲膽經(jīng)后已有改善，只是由于要照顧老婆小孩，通常都要過11點(diǎn)甚至12點(diǎn)才睡，早上則7點(diǎn)多才被鬧鐘叫醒。
6。但我到晚餐時(shí)常覺得煩躁，不曉得是否睡不飽。
7。當(dāng)兵時(shí)左額常出現(xiàn)癬，有時(shí)嚴(yán)重有時(shí)就會(huì)消失，擦皮膚會(huì)好一些，但沒多久又會(huì)復(fù)發(fā)。
8。今天才開始用磁鐵泄肝氣及心包經(jīng)，不曉得對(duì)我身體是否有幫助，順便一提，我從小就吃素到現(xiàn)在。說這么多，麻煩老師提供意見幫忙我一下，謝謝。8/10/2005
吳清忠 說：
你的禿頭，主要源自于你的習(xí)性，你遇事常用『忍』字訣，表面上看脾氣好，包容力大，實(shí)際上性急，有氣往肚里吞，因此容易得潰瘍，一如我書中的例子。
頭暈和背部的酸痛，以及血壓和晚餐的煩燥等問題，都是血?dú)獠蛔�，身體透支肝火，加上性急脾氣無從宣泄的結(jié)果。
因此，除了泄肝氣和改善心包之外，最重要的是調(diào)整習(xí)性，有事必需用溝通的方式，把情緒宣泄出去，而不是用『忍』字訣，把委曲吞在肚子里。
這是上天用健康的問題，來協(xié)助你改變習(xí)性。8/11/2005
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Jesse說：
吳老師您好，想請(qǐng)問您一個(gè)問題：小時(shí)后由于習(xí)慣不好，喜歡在放學(xué)回家后立刻飲用冰箱中的冰水，這種習(xí)慣持續(xù)約六年，一直到國中一年級(jí)時(shí)，突然發(fā)生胸口劇痛不便于行的情況，經(jīng)由一位有類似經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)介紹至某家國術(shù)館，印象中當(dāng)初那位國術(shù)師連續(xù)指壓我的膻中穴三次，每次皆配合呼吸調(diào)節(jié)，剎時(shí)不定時(shí)的劇痛造成不便于行的情況立即獲得緩解，至今已過約十六年，我已不敢在劇烈運(yùn)動(dòng)后及天熱口渴時(shí)立刻喝下冰涼的冰水，雖然如此，至今仍偶有程度輕微胸口郁悶的情形，想請(qǐng)問吳老師這會(huì)是什么問題？為何會(huì)形成劇痛的征兆？該如何調(diào)養(yǎng)？8/1m.quanxiangyun.cn/jianyan/2/2005
吳清忠 說：
劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體有大量的熱和廢物需要排出，而這時(shí)身體會(huì)很熱，只要這種熱的感覺持續(xù)著，身體就會(huì)繼續(xù)進(jìn)行熱和廢物的排泄，直到熱的感覺消失，這種排泄才會(huì)自然中止。這時(shí)大量喝冰水會(huì)使身體熱的感覺迅速消失，因而誤會(huì)整體的熱和廢物均已排泄出去，繼而停止繼續(xù)排抴。實(shí)際上身體只有局部部位被冰水所冷卻，心臟的熱，以及身體各個(gè)部位由于運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的垃圾都還沒有清出去，這些留下來的垃圾會(huì)對(duì)身體造成長期的傷害。
心臟在運(yùn)動(dòng)中負(fù)荷很重，必需不斷的把多余的熱排出去，一旦排熱工作突然中止，會(huì)使心肌過熱，因而造成損傷，你的劇痛很可能就是這個(gè)原因造成的。
心肌的損傷必需等身體的血?dú)饽芰亢芨邥r(shí)，身體才會(huì)在夏天展開修復(fù)工作。當(dāng)身體在夏天修復(fù)心肌時(shí)，會(huì)出現(xiàn)早晨醒來時(shí)非常疲累，或根本起不來。這時(shí)最好能睡得晚些，讓身體逐步完成祂的修復(fù)工作。8/12/2005
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hank說：
吳老師您好，之前在網(wǎng)絡(luò)上看過您的人體使用手冊(cè)。現(xiàn)在出書了。先恭喜你，也感謝您的付出。我有一個(gè)問題想要請(qǐng)教您，是關(guān)于暈眩的問題。
我的親人之前因?yàn)闀炑?yán)重，還需要請(qǐng)救護(hù)車才能到醫(yī)院就診，不知道吳老師是否可以得知此類問題的根源為何？有無可以及早復(fù)原的方法？或是可以吃什么東西，或是不要飲食的東西呢？調(diào)養(yǎng)的方式為何？煩請(qǐng)解答，謝謝。8/15/2005
吳清忠 說：
您所說的暈眩是不是天旋地轉(zhuǎn)的那種？多半發(fā)生在清晨六七點(diǎn)，或傍晚？
如果是，則那是小腸所造成的，很可能是耳前的小腸經(jīng)腫脹壓迫到耳內(nèi)的平衡器官，造成這種現(xiàn)象。通常是身體處理小腸時(shí)會(huì)使小腸經(jīng)腫脹才會(huì)發(fā)生，這種情形出現(xiàn)時(shí)，只要閉眼睡兩小時(shí)，等小腸經(jīng)的腫脹消失，暈眩自然消失。但是如果強(qiáng)行站立，則整天都會(huì)暈眩。
由于小腸的這種問題不定期發(fā)生，因此無法預(yù)先防止，實(shí)際上這種現(xiàn)象也沒有什么藥物能治。如果能使血?dú)獬掷m(xù)上升，讓身體有機(jī)會(huì)把小腸的問題徹底解決，就不會(huì)再發(fā)生。
這是物理性的疾病，實(shí)際上沒有什么后遺癥。由于癥狀很嚇人，很多人都被嚇壞了。到醫(yī)院里可能會(huì)有各種各樣的檢查，也會(huì)有些治療。這種癥狀出現(xiàn)一段時(shí)間就會(huì)自然消失，患者很難分辨是藥生效，還是身體自然好了。8/15/2005
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[B]LOLO說：[/B]
老師請(qǐng)教一下，我先生172公分85公斤，脂肪是平均分布在身體各部位，身材是屬于虎背熊腰型的，胸口厚壯、背部感覺有一層捏不起來的脂肪，腰間有可以捏起來一層小游泳圈，大腿很粗，頂上微禿。本來以為這樣的肥胖是屬于心包積液的問題，但是我去聽他的肋骨下方，有清楚明顯的潺潺流水聲，有聽到流水聲不是表示心包經(jīng)是通的嗎？那他的肥胖又應(yīng)該怎么解釋？如何減肥？謝謝老師。8/15/2005
吳清忠 說：
心包經(jīng)阻塞并不是時(shí)時(shí)都發(fā)生，通常是血?dú)廨^高，身體有能力修復(fù)腸胃問題時(shí)才會(huì)發(fā)生，而且多半發(fā)生在早晨。8/15/2005
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tina說：
吳老師請(qǐng)教您，最近開始按壓太沖，昆侖，膻中等穴位約一個(gè)禮拜，身體覺得非常疲倦，打噴嚏，鼻塞，喉嚨痛，尤其左肩肩俞穴附近酸痛非常嚴(yán)重，幾乎到讓左手舉不起來的地步，鼻腔有黃色且很黏的鼻屎（這一個(gè)癥狀按摩穴道前就已持續(xù)了約一個(gè)月了)請(qǐng)問這些癥狀代表什么？
另外再請(qǐng)教您，從我有印象開始，有時(shí)朋友叫我時(shí)，不經(jīng)意的用手指頭搓我的外上臂時(shí)，我常常會(huì)感覺很痛，像被打針一樣，這又表示什么？8/18/2005
吳清忠 說：
你原本的體力有一部份來自肝火的透支，按摩天沖穴會(huì)使肝火泄除，少了這部份的能量，自然會(huì)比較容易疲累。另外你身體開始排泄寒氣，也會(huì)消耗一部份體力，也是疲累的原因之一。
左手的問題似乎是三焦經(jīng)阻塞的問題，可以試著按摩肩髃、臑會(huì)、天井、三陽絡(luò)，可能會(huì)很痛，但可以緩解。另外可以喝點(diǎn)碳酸飲料，并每天在戶外較亮的地方待個(gè)十五分鐘，不需要太陽直射，應(yīng)該會(huì)改善。8/19/2005
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Stonez說：
吳老師您好，本人有手指指節(jié)腫脹的問題，但到醫(yī)院檢查后，又找不到痛風(fēng)的問題。我在您的文章中看到這兩段文字：
“您可以試著把脈，脈象很沉需要按很深才能探到脈動(dòng)，那才是心包經(jīng)阻塞。如果脈象浮，手一探就摸到脈動(dòng)，那么就不需要處理心包經(jīng)。...
你朋友血?dú)獗囟ê艿�，�?yīng)先改變生活作習(xí)，先泡腳就能防止痛風(fēng)的發(fā)作。他的心包經(jīng)必定也塞得很嚴(yán)重。”
我發(fā)現(xiàn)我的脈動(dòng)很容易摸到，我的問題可能是什么呢？我約176cm/58Kg還有是否我的脈象浮，一招三式的按摩心包經(jīng)的步驟可以省略？謝謝!5/02/2006
吳清忠 說：
痛風(fēng)發(fā)作之前或當(dāng)時(shí)心脈會(huì)較沉，但過幾個(gè)小時(shí)心包中的積水排除了，脈象又會(huì)改變，人體的脈象經(jīng)常都在改變之中。
您的情形最簡單的方法是配帶幾個(gè)磁鐵，在肝和心包經(jīng)上，即能改善。
關(guān)節(jié)的疼痛在西醫(yī)有好幾種不同的病名，但從中醫(yī)的病理分析，都是心包和肝兩條經(jīng)絡(luò)的問題，處理的方法是一樣的。5/05/2006
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