不生病的智慧㈣1
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大洋新聞 時間: 2009-01-21 來源: 廣州日報 作者: 欒加芹
江蘇文藝出版社
脂肪肝，源于肝臟元氣不足
藥物：桑葚子
穴位：兩側(cè)太沖穴
方法：取一粒桑葚子（新鮮的或藥店買的都可以)搗爛，貼在兩腳的太沖穴外，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每天晚上睡覺時貼上，早晨起床后取下。
脂肪肝是愛吃大魚大肉的人才會得嗎？事實上，有些很瘦的人或長期吃素的人也會患上脂肪肝。治療這種病的時候，我采用以上方法，一般2~3個月內(nèi)患者的病情就會有好轉(zhuǎn)。依照中醫(yī)理論，脂肪肝的根本病因其實是肝臟本身的元氣不足了，以至于維持不了肝臟的正常功能。它與人的胖瘦沒有直接的關(guān)系。當(dāng)然，患脂肪肝的朋友在使用外治法治療的同時，千萬別忘了找一找日常生活中造成您肝臟精氣不足的原因。比如，是不是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致肝氣受損？是不是愛生氣、吃喝無度讓肝氣消耗過大？要知道，肝的自行修復(fù)能力是很強(qiáng)的，只要您好好對待它，它永遠(yuǎn)都會無怨無悔地為您服務(wù)。
糖尿病，健好脾就可以控制
藥物：白參片
穴位：左側(cè)極泉穴
方法：取一小片質(zhì)量好的白參，貼在左側(cè)極泉穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上睡覺前貼，早晨取下。也可以用大拇指按壓，每天至少20下。
現(xiàn)在，糖尿病被看成是無法治愈的頑疾。其實，在中醫(yī)看來，糖尿病就是脾氣虧虛引起的，只要把脾養(yǎng)好，糖尿病就能夠控制。
在中醫(yī)里面，糖尿病屬于
消渴癥的范疇，顧名思義，就是患者總是有一種口渴的感覺。明人李■曾在《醫(yī)學(xué)入門·消渴》中明確指出：“養(yǎng)脾則津液自生。”因此，我主張將益氣健脾作為治療糖尿病的一項基本法則。
我采用白參片外貼左側(cè)極泉穴或者直接按壓左側(cè)極泉穴的外治方法。
在本書中，我將多次用到
人參這種藥材。人參按產(chǎn)地分，有東北參、高麗參以及
西洋參幾個品種。其中東北參和高麗參按制作工藝，又能分成白參、紅參、糖參等類型。直接以太陽光或熱風(fēng)自然曬干的，稱為“白參”；蒸熟后再晾干的稱為“紅參”；刺成蜂窩狀后用糖水浸泡再晾干的稱為“糖參”。
有糖尿病的朋友在治療時，最好使用白參，紅參也可以，只是效果沒有白參好。本書中需要用到人參的地方，請大家盡可能使用白參，千萬不要用西洋參或
黨參來代替。
糖尿病人的飲食宜忌
糖尿病人在日常飲食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多說了。另外，從《易經(jīng)》的角度來分析，我發(fā)現(xiàn)患糖尿病的朋友還不宜吃
高粱、豆芽、
菠菜、涼粉、
蓮子等食品；另外，燒烤煎炸的食物、散發(fā)出濃烈氣味的蔬菜（如
香菜、
韭菜、
洋蔥、
大蒜等)和導(dǎo)致內(nèi)熱的蝦和
狗肉等也是不能吃的。不過，東北產(chǎn)的
玉竹非常適合糖尿病人用來煮水當(dāng)茶喝，還有土豆、大白菜、青菜、大米、
豬肉、
山藥等平和的食品最適合糖尿病人日常多吃。
治
高血壓，除服藥外另有好法
穴位：兩側(cè)三陰交穴、懸鐘穴
方法：患高壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側(cè)三陰交穴；患低壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側(cè)懸鐘穴；若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。
我本人就曾經(jīng)治過多例高血壓。有一個是二十七八歲的年輕人，他曾經(jīng)服用過兩三年的降壓藥。在找我求診時，我分析了他的癥狀，發(fā)現(xiàn)他的情況就是中醫(yī)所說的肝經(jīng)氣郁，于是采用中醫(yī)處方
升降散。他服用了3帖后，血壓就完全恢復(fù)正常了，此后病情也沒再反復(fù)。另一個是位四十多歲的婦女，她已經(jīng)有近15年的
高血壓病史了。我當(dāng)時給她用的方法是扎針，隔天針一次，每次留針大約兩小時，只針兩個三陰交穴，半年左右，她就不用再吃降壓藥了。
在這么多年為人診病的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)有兩種方法治高血壓的高壓高和高血壓的低壓高很有效。
治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴
刺激三陰交的降壓效果實際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng))風(fēng)云際會的穴位，而這三條經(jīng)都與高血壓有著莫大的關(guān)系，肝藏血、脾統(tǒng)血，而腎藏精，精又生血。所以，多數(shù)患有高壓高的高血壓病人，都有一個共同的特點，那就是三陰交這個穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或者酸脹的感覺。如果您每天按揉時沒感覺，那您可要留神了，這種情況說明您的這個穴位正在慢慢“失靈”，所以，您要適當(dāng)加大力度，每天按摩10分鐘以上，讓它重新恢復(fù)活力才行。
治低壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)懸鐘穴
懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，它專管人體骨髓的匯集，“髓生血”，所以這個穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng)，堪稱人體天生的降低壓
大藥。
三陰交和懸鐘這兩個寶貝穴位您一定要每天都敲，一次至少10分鐘，而且敲打的時候要注意，力度太小是達(dá)不到預(yù)期效果的。如果穴位沒有酸痛感，那您更要加大力度。
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大洋新聞 時間: 2009-01-22 來源: 廣州日報 作者: 欒加芹
欒加芹 著
江蘇文藝出版社
頸椎不好，自己動手能保平安
藥物：白參片
穴位：兩側(cè)太淵穴
方法：白天一有空就按摩兩側(cè)太淵穴，每次5分鐘。另外，晚上睡覺前取一片白參搗碎，貼在兩側(cè)太淵穴，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，起床后取下。
我周圍的很多朋友普遍頸椎都不好，他們不是頸肩酸痛，就是頭暈惡心，無法集中精力工作，連正常生活都受到影響。仔細(xì)為他們檢查后，再用《易經(jīng)》來分析，我發(fā)現(xiàn)，他們所患的
頸椎病十有八九都是自身肺氣虧虛造成的。于是，我建議他們用按摩兩側(cè)太淵穴，或用白參片外貼兩側(cè)太淵穴的方法來治療。
太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，是大補(bǔ)肺氣的要穴，具有補(bǔ)氣之功的白參之藥氣在它的導(dǎo)引下，能夠在第一時間進(jìn)入
肺臟。太淵穴，古人形容它狀如深淵，上通天穹，下達(dá)地淵，是天、地、人三部之氣交會的地方，所以也叫脈會。當(dāng)肺臟發(fā)生疾病時，癥狀會在這個穴位上首先顯示出來，因此，通過這個穴位的各種異常變化，就可推知肺臟的盛衰，正所謂落一葉而知秋也。
白參片是入肺補(bǔ)氣的良藥，與大補(bǔ)肺氣的要穴太淵合用，補(bǔ)肺氣的效果當(dāng)然更好。另外，我還建議他們多吃主食，多喝雞湯，最好用補(bǔ)氣的
黃芪、黨參與雞同燉。多管齊下，效果更明顯。
很多人都認(rèn)為頸椎病是自己長期伏案、坐姿不當(dāng)引起的，但我認(rèn)為，這些原因只是引發(fā)頸椎病的因素之一，最重要的還在于很多人主食吃得過少，以致肺氣虧虛。
主食是供應(yīng)人體肺氣的最佳食品，如今，飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的變化使得人們每天主食吃得越來越少。如果您本身肺氣就虧虛，再加上長期坐姿不當(dāng)，頸椎病不找您找誰呢？所以，朋友們要想治好頸椎病，除了要保持良好的生活工作習(xí)慣以外，還得平時多吃主食以保持肺氣充足。肺氣補(bǔ)足了，頸椎的問題也就好解決了。
遇上陰雨天就要犯的病怎么辦
藥物：白參
穴位：左側(cè)陰陵泉穴
方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊左側(cè)陰陵泉穴，然后將從藥店買回的白參搗碎，取一些敷在此穴位上，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
有很多朋友的病是每到陰雨天就犯和加重，比如
腹瀉、
嘔吐、浮腫、關(guān)節(jié)炎等。怎么辦呢？我在治療這些疾病的過程中，發(fā)現(xiàn)它們有一個共同點：都與濕氣有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，濕氣通于脾。濕氣過重，脾臟就容易出問題。所以，祛濕也要從補(bǔ)脾入手。遇到這種情況，我推薦朋友們使用按揉左側(cè)陰陵泉穴或在此穴位上外貼白參粉的方法來調(diào)治。
陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，也是張仲景等大醫(yī)家自古以來就在使用的祛濕要穴。所以，把大補(bǔ)脾氣的白參貼在此穴就是祛除脾濕的終南捷徑。
濕氣最容易阻礙人體氣血的流通，所以，我選補(bǔ)氣的白參貼于此處，求的就是增強(qiáng)人體元氣來幫助除濕。
《
黃帝內(nèi)經(jīng)》里說“風(fēng)能勝濕”，而風(fēng)在《易經(jīng)》中對應(yīng)巽木，所以體內(nèi)濕氣重的朋友在日常飲食中還要多吃屬于巽木的綠色葉類蔬菜和
薏苡仁。用
薏苡仁熬粥、煲湯、泡茶都行，每天一兩，堅持食用，也有助于人體增強(qiáng)抵抗?jié)駳獾哪芰Α?br > 痰多不要怕，此處有真法
藥物：
甘草 穴位：右側(cè)豐隆穴
方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘，然后把從藥店買回來的甘草錘扁、錘爛，外敷在此穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個小時，取下休息12個小時再貼。
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，位于小腿前外側(cè)，自古便是各派醫(yī)家祛痰的大寶穴。甘草生長在沙土里，味甜，色黃，從《易經(jīng)》的角度來解釋，恰好就是補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的上上之選。
痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切，而其中又與脾關(guān)系最密切，所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”，“脾不留濕不生痰”之說。而豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，別走于足太陰脾經(jīng)，可以同時治療脾胃二經(jīng)上的疾患，所以，按摩這個穴位就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?br > 痰多的朋友，平時一定要注意自己的飲食。古話說：“魚生火，肉生痰�！比獬远嗔耍绕涫秦i肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友應(yīng)減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。
日常飲食之中，
芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃點兒。當(dāng)然，如果能買到純正的芝
麻油，那就更好了。把芝麻油當(dāng)作日常飲食中的食用油，要不了多長時間就能痰消病滅。
幾年前，我治療過一例頑固的
失眠，當(dāng)時，我仔細(xì)查看了病人的癥狀，發(fā)現(xiàn)她的病因主要是體內(nèi)有痰濕淤結(jié)。于是，我采用甘草敷右豐隆穴的外治方法，并囑她回家后自己也照此法調(diào)治。由痰導(dǎo)致的失眠，通�；颊吣樕匣蛏砩系钠つw會明顯泛黃，所以，如果您失眠并伴有皮膚泛黃的癥狀，最好試試由
溫膽湯制成的中成藥溫膽片。 2
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大洋新聞 時間: 2009-01-23 來源: 廣州日報 作者: 欒加芹
欒加芹 著
江蘇文藝出版社
失眠有7種，一招就搞定
治思慮過度傷脾后導(dǎo)致的失眠
藥物：
歸脾丸 穴位：神闕（肚臍)
方法：取一粒歸脾丸搗碎，填入肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
思慮過度會傷脾，所以治療這種類型的失眠，我首先是補(bǔ)脾。歸脾丸是益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的中醫(yī)名藥，最能治療思慮過度導(dǎo)致的種種脾傷癥狀。脾好了，當(dāng)然就不失眠了。
肚臍位于任脈之上，中醫(yī)稱為“神闕”，它是一個很特殊的穴位。神闕穴是任脈的經(jīng)氣之海，也是五臟六腑的根本，可以調(diào)節(jié)全身氣血。這就意味著，在神闕一穴外貼藥物就可作用于全身。同時神闕臨近脾胃，我把中醫(yī)補(bǔ)脾的名藥歸脾丸填在肚臍里，就能迅速調(diào)節(jié)脾胃之氣，讓人可以睡得香香甜甜。
治悲傷過度傷肺導(dǎo)致的失眠
藥物：
枸杞子
穴位：左側(cè)太淵穴
方法：買些枸杞，取其中一粒搗爛，貼在左側(cè)太淵穴上，外面用醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，即肺中元氣聚集最多的地方，也就是說，肺氣都是從此穴源源不斷地流出抵達(dá)全身各處的。所以，在這個穴位上外貼藥物，就能夠最有效地促使經(jīng)絡(luò)中的肺氣回歸肺臟中潛藏，以補(bǔ)肺氣之虛。
而枸杞子味甘性平，是補(bǔ)肺潤肺的最佳選擇。我把它貼在太淵穴上，其藥性便能通過肺經(jīng)的傳導(dǎo)，進(jìn)入受傷的肺臟。當(dāng)肺能藏魄時，我們的睡眠自然就恢復(fù)正常了。
治過于生氣傷肝后導(dǎo)致的失眠
藥物：桑葚子
穴位：左側(cè)太沖穴
方法：買些桑葚子，取一粒黑色的、成熟的搗爛，貼在左側(cè)太沖穴上，外面用醫(yī)用紗布和膠布固定。
不少朋友都有過這樣的經(jīng)歷，心里有火發(fā)不出來，老是憋著，于是，晚上就失眠了。這種失眠是怒氣傷肝導(dǎo)致的，治療時，要先補(bǔ)肝。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘性寒，有補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)肝益腎等功效。而太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的原穴，即肝經(jīng)元氣匯集、留駐的地方。因此，我在太沖穴外貼桑葚子就能補(bǔ)益肝氣，修復(fù)肝臟，讓“魂”回到肝中。
治驚恐傷腎后導(dǎo)致的失眠
藥物：白參片
穴位：左側(cè)太溪穴
方法：取一小片白參，貼在左側(cè)太溪穴處，外面用醫(yī)用膠布固定，晚上睡覺時貼，早上取下。
人受到驚嚇后，不僅會做噩夢，嚴(yán)重時甚至無法入睡。這是因為過度的恐懼使腎臟受到了傷害，以致“志”不能歸于腎。太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴，也就是腎臟元氣居住的地方，它具有“滋腎陰、補(bǔ)腎氣、壯腎陽”的功能。而人參最能補(bǔ)人的元氣，對五臟六腑都有益處，所以我一般選用白參搭配太溪穴的方法來治療“恐傷腎”后的失眠。
治憂慮過度傷胃后導(dǎo)致的失眠
藥物：
麥芽、
麥冬 穴位：左側(cè)內(nèi)關(guān)穴、神門穴
方法：在藥店買些麥芽和麥冬，取幾粒麥芽（生熟均可)，除去麥殼，只取里面的芽，弄碎，貼在左側(cè)內(nèi)關(guān)穴處，再取一粒麥冬搗碎，貼在左側(cè)神門穴處。都是睡前貼，早晨取下。
如果您由于暴飲暴食、飲食沒有規(guī)律或者吃了生冷的食物導(dǎo)致胃氣受損，也會輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。
內(nèi)關(guān)是手劂陰
心包經(jīng)的絡(luò)穴，它主管脾胃附近風(fēng)氣的運(yùn)行，而“胃不和”多半由于受到風(fēng)邪的侵?jǐn)_，所以通過內(nèi)關(guān)穴將風(fēng)氣轉(zhuǎn)移走，問題就能解決。而麥芽可以健脾開胃，這兩者相搭配，失調(diào)的胃氣便能回歸正常。麥冬滋心陰，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，將麥冬貼在神門穴上就相當(dāng)于吃了一味
天王補(bǔ)心丹，能很快為心臟補(bǔ)充正氣。而心屬火，胃屬土，火能生土，補(bǔ)心之火氣，就是間接補(bǔ)胃。把侵襲胃的風(fēng)氣驅(qū)趕走之后，趕緊補(bǔ)充胃氣，讓胃恢復(fù)正常，胃一和，臥自然就安了。
治心神不安或得流感后導(dǎo)致的失眠
藥物：干
荷葉 穴位：右側(cè)陽輔穴，左側(cè)神門穴
方法：取干荷葉一小片揉碎，貼在右側(cè)陽輔穴處；再取麥冬一粒搗碎，貼在左側(cè)神門穴處，都用醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
這種失眠是本該運(yùn)行在膽經(jīng)和三焦經(jīng)中的火氣躥入心經(jīng)引起的。所以，治療時要一方面收束火氣，使其回歸本經(jīng)（膽經(jīng)和三焦經(jīng))，另一方面，要調(diào)理失衡的心氣。陽輔穴是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，膽經(jīng)中運(yùn)行的火氣，正是導(dǎo)致失眠的主要原因。荷葉是散火的，貼在右邊陽輔穴上恰好可以瀉掉這些惹是生非的過多火氣。麥冬貼神門能補(bǔ)心氣，心氣足了，神志就能聽心控制，失眠也就治好了。
治
感冒傷風(fēng)導(dǎo)致的失眠
傷風(fēng)導(dǎo)致失眠的典型伴隨癥狀是出汗，如果您某天吹了風(fēng)，并且出汗、失眠，那么不妨試試
桂枝湯。另外，這種失眠是脾被風(fēng)傷、意不安于脾造成的，所以，用思慮過度傷脾后導(dǎo)致失眠的治療方法也有效�！ �3
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大洋新聞 時間: 2009-01-24 來源: 廣州日報 作者: 欒加芹
欒加芹
著
江蘇文藝出版社
中風(fēng)發(fā)作時，請在十指指尖放血
工具：采血針
穴位：十宣穴
我們平時一定要多多觀察家中的老人，力爭在其剛剛發(fā)病時就爭分奪秒地?fù)尵�。在撥打過120電話后，等待救護(hù)車到來的時間里，您不妨采用中醫(yī)的一種急救法：在十宣穴上扎針，然后擠出血來。
十宣穴其實就是我們十個手指的指尖，它們都是人體氣血比較薄弱的地方，很容易產(chǎn)生阻塞，所以把指尖疏通開，就能減輕頭部的壓力。
除了中風(fēng)以外，
昏迷、
休克、
中暑、癔病、驚厥等急癥，也可以使用這個方法，急救效果相當(dāng)不錯。
自制養(yǎng)骨膏，治
骨質(zhì)疏松最好
名稱：養(yǎng)骨膏
原料：黃土1公斤、優(yōu)質(zhì)
蜂蜜1公斤、生
白術(shù)0.5公斤。
使用方法：每次取適量膏藥，放在醫(yī)用紗布上，然后貼在骨頭病變的部位，再用醫(yī)用膠布固定。12個小時后揭下，休息12個小時后繼續(xù)敷貼。
骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生是折磨中老年人的可怕病癥，多發(fā)于頸、腰、膝等全身重要關(guān)節(jié)處，同時還伴有刺痛、僵硬的感覺，行動稍不注意就容易造成
骨折。在經(jīng)過多年的行醫(yī)實踐后，我研制出一種膏藥，把它貼在骨頭病變的部位，堅持幾個療程，就能減緩癥狀。平常貼上也能防止骨質(zhì)老化。這里，我姑且就叫它“養(yǎng)骨膏”吧。
制作養(yǎng)骨膏
這個方子里的黃土需要的是地面3尺以下的潔凈黃土�，F(xiàn)在城市里有許多高層建筑，在打地基時會挖得很深，從那里挖出來的就是我所說的潔凈黃土。這種深層的黃土質(zhì)地致密，是很好的藥材，也是養(yǎng)骨膏的主要原料。注意：必須是黃土，不要用顏色發(fā)黑、質(zhì)地疏松的土。
生白術(shù)在一般的藥店都有出售，如果有條件的話，最好買浙江產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)生白術(shù)。制作養(yǎng)骨膏必須要用純正的天然蜂蜜，無論哪種花型的都可以。
養(yǎng)骨膏的制作過程
�。�1)準(zhǔn)備稍大些的鐵鍋一只。
（2)把黃土敲碎，和白術(shù)一起放入鐵鍋中翻炒，要用小火，炒到白術(shù)微微發(fā)黃就行了。
�。�3)從鍋里去掉大約2/3的黃土，把剩余的黃土和白術(shù)一起用粉碎機(jī)打成末狀。有一些藥店有加工中藥粉末的服務(wù)，如果您家中沒有粉碎機(jī)，去藥店粉碎也是很方便的。
�。�4)準(zhǔn)備稍大些的不銹鋼鍋一只，將1公斤蜂蜜倒進(jìn)去，加100毫升清水，用大火燒開，直至翻泡，然后把火逐步調(diào)小，保持鍋里有大量密密麻麻金黃的小泡翻來涌去的狀態(tài)。注意小泡上方的水汽——剛開始水汽較多，然后會逐漸減少。
在減少到一定程度的時候，用碗盛一些清水放在旁邊，然后用筷子在鍋里攪一攪，再把筷頭上的蜂蜜滴入碗內(nèi)清水中，如果立即散開，那么繼續(xù)熬煮；如果入水不散，那么熬制成功。
�。�5)把前面制好的黃土白術(shù)粉末放入熬制成的蜂蜜中，攪拌均勻，膏藥即成，冷卻后收于瓶中備用。
養(yǎng)骨膏的起效原理
中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主骨，而腎與坎水相對應(yīng)，因此骨頭也與坎水相關(guān)連。在五行關(guān)系里，土克水，屬于坎水的骨頭之所以能維持致密的原狀、不變得疏松，就是因為有艮土之氣的制約。
在人體里，艮土對應(yīng)胃，那么，骨質(zhì)疏松等骨頭上的毛病就是胃氣虧虛的緣故，所以，我用白術(shù)和黃土補(bǔ)益艮土之胃就會有非常好的治療效果。
有朋友可能會問：水不是流動的嗎，骨頭那么堅硬，怎么會屬于坎水？我說，這是水的結(jié)構(gòu)問題，就像堅硬的金剛石和松軟的石墨實質(zhì)上都是碳原子構(gòu)成的一樣。骨頭在胃氣（艮土之氣)的制約下，能夠保持致密、堅硬的特性，而一旦失去胃氣的固束，骨質(zhì)疏松等一系列骨頭上的毛病就都來了。
說到底，這些都不是骨頭本身的問題，而是胃氣虧虛造成的。因此，養(yǎng)骨要從補(bǔ)胃開始。
養(yǎng)骨膏的使用方法
去年，有一位患多年膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病人來我這里求診。老人家已經(jīng)六十幾歲了，十多年前就已經(jīng)確診為骨質(zhì)增生，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)非常疼痛，越到晚上疼得越厲害。他甚至不能下蹲，上下樓梯都得兩步一階。
我讓老人家在膝關(guān)節(jié)處敷貼我研制的養(yǎng)骨膏，不到3個療程，老人家已經(jīng)能行走自如了。
起初，我熬制養(yǎng)骨膏是為了治療家人的骨質(zhì)增生，但后來意外發(fā)現(xiàn)它對骨質(zhì)疏松、勞損、
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、
肩周炎、腰椎間盤突出、
坐骨神經(jīng)痛等骨病也都有不錯的療效，這真是出乎我的意料。于是，我在這里鄭重地推薦給大家。
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大洋新聞 時間: 2009-01-25 來源: 廣州日報
欒加芹著
江蘇文藝出版社
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腸胃常見疾病外治法
甘草一貼香裊裊，梁丘、神闕建功德
——急慢性胃痛的外治祛根法
藥物：甘草
穴位：右側(cè)梁丘穴，神闕穴（肚臍)
方法：從藥店買些甘草，取一小截?fù)v碎，貼在右側(cè)梁丘穴處，或者直接按摩右側(cè)梁丘穴，每次5分鐘。慢性胃痛，去藥店買些甘草，取一小截?fù)v碎，填在肚臍內(nèi)，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早上取下。
胃痛是當(dāng)代人生活中頻發(fā)癥狀，有很多人深受其害卻不以為然，常常認(rèn)為這不是什么大病，以為挺一挺就過去了，仍然繼續(xù)著原來的不良生活習(xí)慣。殊不知，這樣下去的結(jié)果就是在傷害自己的后天之本。
造成胃痛的原因有很多，比如，吃飯時間不固定，工作、生活壓力大，心情緊張、憂思過度等�？傊魏我环N原因都會影響到脾胃，讓人氣血受到損傷，由此產(chǎn)生胃痛、泛酸、
胃潰瘍等病狀。
胃痛發(fā)作時，我們應(yīng)該怎么辦呢？
急性胃痛時，用甘草外敷梁丘穴
胃痛有急性和慢性之分。對于急性胃痛（沒有征兆，突然發(fā)作的胃痛)，我經(jīng)常使用下面的方法：取一小截甘草搗碎，貼在右側(cè)梁丘穴處，或者直接按摩右側(cè)梁丘穴，每次5分鐘。
梁丘是足陽明胃經(jīng)的郄穴，郄穴是各條經(jīng)絡(luò)上都有的一個特殊穴位。它的功效用一句話就能說透——急病尋郄穴，急性的胃痙攣、腹瀉等癥發(fā)作時，處理胃經(jīng)的郄穴會迅速見效。所以，如果你胃痛突然發(fā)作，就趕緊在足陽明胃經(jīng)上的郄穴梁丘上外敷補(bǔ)益胃氣的甘草來治療吧，效果真的不錯。
兩年前，我的一個患者朋友在睡夢中被胃痛痛醒。三更半夜的，他突然想起“急病尋郄穴”這句話，便趕緊用手使勁按揉梁丘，至今已有兩年了，胃痛再也沒有在他身上發(fā)作過。
其實，如果他那時手頭有甘草的話，止痛的效果會更快。
慢性胃痛的朋友，請用甘草填肚臍吧
有慢性胃痛的朋友，胃部常常感到燒灼、疼得厲害，很多人都是苦著臉向我咨詢這種病痛的根治之法。而我在多年的行醫(yī)實踐中，發(fā)現(xiàn)了一個非常有效的方法，在這里推薦給大家吧。
在臨床上，不管是處理急性還是慢性的胃痛，我都會用到甘草，為什么呢？
第一，甘草是補(bǔ)胃的賢良之藥，而且不寒不熱，性質(zhì)如謙謙君子一樣平和；第二，它和中補(bǔ)土,有“緩急止痛”的急公好義之德，所以，治胃痛，無論急性、慢性，我都毫不猶豫地推薦它。
還有一種食物叫
飴糖，也叫麥芽糖，雖然不起眼，但補(bǔ)胃護(hù)胃的功效特別好，我常常建議有慢性胃痛的朋友經(jīng)常買些來吃。如果是液體的，每天取30毫升沖水喝；如果是固體狀的，直接當(dāng)零食吃，每天隨意吃幾塊。
別小看這個在大家眼里是零食的小玩意兒，我的一個患者就靠每天吃幾塊，兩個月后，多年的老胃病再也沒犯過。
白參片配極泉，天下哪有這么好的“
健胃消食片”
藥物：白參片
穴位：左側(cè)極泉穴
方法：用大拇指指肚使勁按壓側(cè)極泉穴，連續(xù)按20下，胃脹很多就會得到緩解。然后把搗碎的白參片貼在此穴上，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，貼12個小時，休息12個小時。
極泉穴位于手少陰心經(jīng)之上，極是高處的意思，泉是
泉水，就是說心臟是以這個穴位為起點往全身源源不斷地供血的，它就像人體的一個泉眼一樣。此穴位位于胳肢窩中間，就是小時候讓您癢癢、逗您笑的那個地方。
極泉穴是我新發(fā)現(xiàn)的一個消化大穴，使勁按它，可以促進(jìn)體液循環(huán)，增強(qiáng)消化能力，對任何原因引起的胃脹都有效果。
中醫(yī)認(rèn)為“胃如釜”，胃能消化食物是因為有“釜底之火”——胃火。不過，胃火是有一定量的，當(dāng)過量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不夠用了，于是人體便會調(diào)動心火來救急�？尚幕疬M(jìn)入胃中后，非但幫不上忙，還會導(dǎo)致胃脹。怎么才能讓它撤走呢？
我選擇敲打心經(jīng)的左側(cè)極泉穴，人為地干擾心經(jīng)；心經(jīng)自身不保，就會趕緊把支援胃部的心火撤回自救，這時胃脹自然就可順利解除。
這個方法我曾經(jīng)給很多患者使用過，一般貼后半個小時，效果就出來了。
另外，我還意外發(fā)現(xiàn)，白參片貼在極泉的方法不僅治胃脹有效，對于喝茶后的胃痛、腹瀉也有非常好的效果。還有人吃蓮子后感覺不舒服，我也推薦他們用這種方法，反應(yīng)都很好，其治療醫(yī)理同重按極泉穴的方法一樣。
引起胃脹的原因有很多，除了暴飲暴食，還有不少其他因素。所以，在您使用白參片外貼極泉穴的方法起效后，還必須要好好找找導(dǎo)致胃脹的根源，看看到底是外邪還是情志過度使胃不舒服的。
治病要治本，只有找到這個本源，標(biāo)本同治，才能使胃脹不再發(fā)生。
－－－－－－－－－－－不生病的智慧㈣
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大洋新聞 時間: 2009-01-26 來源: 廣州日報 作者: 欒加芹
綠豆、
黑豆、甘草，位卑未敢忘救難
——吃豆類食物中毒后的緩解法
藥物：甘草
穴位：神闕穴（肚臍)
方法：從藥店買些甘草，取一小截?fù)v爛，填入肚臍中，外面用醫(yī)用膠布固定，12個小時以后取下。一般不需要貼第二次。
四季豆、
扁豆、
刀豆、
豇豆等豆類蔬菜是老百姓居家過日子常吃的東西，但它們都含有某種有毒成分，如果沒有煮熟就吃下去很容易使人中毒，出現(xiàn)惡心、
腹痛、腹瀉等癥狀。若情況不是很嚴(yán)重，僅僅有些惡心和輕微的嘔吐、腹瀉，就在家
中使用我的外治方法自行解決好了，沒必要去醫(yī)院受洗胃之苦。
肚臍，中醫(yī)稱為“神闕”，是人體的“先天之本源，生命之根蒂”。它是任脈上的穴位，與人體的五臟六腑都有密切聯(lián)系，人體六條陰經(jīng)的經(jīng)氣全部聚積于此穴。
也可以說，任何藥物的藥性都可以通過這個穴位到達(dá)五臟六腑。
甘草是中醫(yī)自古就在使用的解毒藥材，早在二千多年前，《神農(nóng)本草經(jīng)》就將其列為藥之上品，南朝陶弘景甚至將它尊為“
國老”，其原因正如李時珍在《本草綱目》中所說：“諸藥中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百草木毒，調(diào)和眾藥有功，故有‘國老’之號�！彼�，我把有如此功效的甘草貼在肚臍上，當(dāng)然能夠有效處理不太嚴(yán)重的豆類食物中毒。
前不久，我的一個患者吃了單位食堂的四季豆后，出現(xiàn)了腹瀉、惡心的中毒現(xiàn)象，拖了幾天后，仍然沒有好轉(zhuǎn)，她便急急找到我求診。
我囑咐她用甘草貼肚臍，才貼了不到半小時，她的惡心癥狀就大大減輕，12個小時以后取下時，癥狀已經(jīng)徹底消失了。
如果您不習(xí)慣在肚臍處敷藥，或者因為皮膚過敏等原因不能使用外敷法，那么就用甘草煮水喝吧，同時加入綠豆或黑豆一起煮，效果更好。
曾經(jīng)，我有一個患者在吃了半生不熟的扁豆后惡心不止，我讓她用生甘草9克、綠豆25克煮水，不必等到綠豆熟，煮到水開就取出來喝。她當(dāng)時只喝了一碗甘草綠豆水，惡心癥狀就沒了。
甘草、綠豆和黑豆是中醫(yī)從古到今都在使用的解毒之物，不僅能解豆類之毒，對于其他不太嚴(yán)重的食物中毒都有效，所以，居家過日子，您最好在家中常備一些。
十滴水滴肚臍，寒熱兩邪通吃
——嘔吐、腹瀉的家庭處理法
藥物：十滴水
穴位：神闕穴（肚臍)
方法：把十滴水滴在肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布封蓋，12個小時以后取下。
夏天天氣炎熱，人們都喜歡吃生冷寒涼的瓜果，當(dāng)時覺得很舒服，但時間久了，腸胃就容易受寒，嘔吐或腹瀉。
很多人都找不到原因在哪兒，往往都是隨便吃點什么止瀉藥就了事，殊不知，大熱天過多食寒涼之物所導(dǎo)致的腸胃問題可不是這么簡單解決就萬事大吉了，不注意的話，往往就此埋下了病根。
十滴水是一味常見的中成藥，它的主要成分是
樟腦、干
姜、
大黃、
小茴香、
肉桂、
辣椒、桉油和酒精，既能祛寒，又能祛火，一滴入臍，正好對付暑天之火和食物之寒，寒熱兩邪通吃，治療夏天出現(xiàn)的腸胃問題，效果特別好。
需要提醒您的是，任何疾病，預(yù)防才是根本，特別是夏天，切莫過貪寒涼，更不能以為自己身體好就放縱口腹之欲。畢竟，脾胃是我們的后天之本，傷了它們，培補(bǔ)起來是很難的。
艾灸內(nèi)關(guān)，專治腸胃敏感
藥物：
清艾條 穴位：左側(cè)內(nèi)關(guān)穴
方法：從藥店買回整根的清艾條，點著，對著左側(cè)內(nèi)關(guān)穴灸。注意距離，要以溫?zé)釣槎龋灰獱C傷了皮膚。
有些人的腸胃相當(dāng)敏感，飲食稍微不注意，偶爾吃點涼的、酸的、辣的，立刻就腹痛、腹瀉。
遇到這樣的病人，我一般都是用艾灸左側(cè)內(nèi)關(guān)穴的方法來處理，標(biāo)本同治，讓他們從此擺脫這種煩惱。
內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴，也是中醫(yī)治療胃痛和腹瀉的常用穴位，從古用到今，效果都不錯。
最初我想起使用這個方法，是因為它在醫(yī)理上可行，后來，我給多個腸胃敏感的患者治療，他們有的是疾病剛起，有的是腹瀉多日未見好轉(zhuǎn)，有的甚至是多年腸胃敏感，用盡中藥西藥、土法偏方，還是久久不愈。
但不管哪種情況，我都用艾灸內(nèi)關(guān)穴的方法來處理，所有人都是艾灸一次即好。
當(dāng)然，大家也不必非得到腸胃不舒服的時候才想起它，平時沒事就按摩按摩這個穴位，也有預(yù)防腸胃過于敏感的作用。
江蘇文藝出版社
－－－－－－－－－－－我嘗試欒老師的養(yǎng)生法，很有效的
－－－－－－－－－－－不生病的智慧㈣
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大洋新聞 時間: 2009-01-27 來源: 廣州日報 作者: 欒加芹
江蘇文藝出版社
7
胃口大開，福氣才來
藥物：健胃消食片或
補(bǔ)中益氣丸 穴位：神闕穴（肚臍)
方法：取一粒健胃消食片或補(bǔ)中益氣丸搗碎，填入肚臍，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定；每次貼12個小時，然后休息12個小時。
有些人看見好吃的東西沒胃口，吃飯時間到了也不想吃飯，經(jīng)常擔(dān)心自己是不是得了厭食癥。當(dāng)他們憂心忡忡地來我這里求診時，我發(fā)現(xiàn)，其原因都是胃氣不足。
所以，治療的時候，我都讓他們先補(bǔ)足胃氣。方法就是取一粒健胃消食片或補(bǔ)中益氣丸搗碎，填入肚臍。
任何時候，人的饑飽都是由胃氣來控制的，胃氣足時，人體不用您瞎操心，自會知道什么時候飽，什么時候餓。
由于肚臍上的經(jīng)絡(luò)直接和胃腸相通，因此，在肚臍處貼上補(bǔ)中益氣丸或健胃消食片等補(bǔ)胃氣的藥，就能將胃氣補(bǔ)足，讓自己饑飽有常，飲食有節(jié)。
當(dāng)然，如果您在使用外貼方法的同時，能夠按照自己的體質(zhì)來選擇合適的糧食熬粥喝，或者用其他適宜的食材熬湯，那當(dāng)然是最好不過的了。
無便一身輕
穴位：12個經(jīng)穴，大腸俞，腹瀉點
方法：對于長期慢性的
便秘和腹瀉，按揉12條正經(jīng)的經(jīng)穴，在感覺酸痛的那個穴位上貼相對應(yīng)的藥物。晚上睡前貼，早晨取下。偶爾便秘時，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘。偶爾腹瀉時，按揉腹瀉點8~10分鐘。
中醫(yī)一直有“五臟六腑皆令人咳”的說法。其實，五臟六腑出問題也都能導(dǎo)致人便秘或腹瀉。
中醫(yī)認(rèn)為，大腸是人體廢物的一個排出通道，而人體各個臟腑都有相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)直接通向大腸，所以，任何一條經(jīng)絡(luò)的氣血不正常，都有可能導(dǎo)致便秘或腹瀉。
支溝是手少陽三焦經(jīng)的穴位，能宣通腹部的氣機(jī)，清理腸道，大腸俞能促進(jìn)胃腸蠕動。這兩個穴位治各種便秘都有效。
腹瀉點在手背中央，是一個經(jīng)外奇穴。對于不太嚴(yán)重的腹瀉，按揉此穴就能緩解。
這兩種方法對偶爾發(fā)生的不管什么原因引起的便秘、腹瀉都非常有效，而且起效會很快。而長期便秘、腹瀉的人，我還是建議您使用在12條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上貼藥物的方法。因為只有這樣做才能祛病除根，一勞永逸。
請大家記住一點：如果腹瀉次數(shù)多，量很大，必須立即去醫(yī)院，以防
脫水。除此以外腹瀉，則可以使用我的方法。
一般說來，在各條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上外敷藥物就能治好很多類型的便秘與腹瀉。不過，我還要強(qiáng)調(diào)一點，無論是治便秘、腹瀉，還是其他什么疾病，都要先去生活中找原因并加以避免，否則就算暫時治好了，以后還是容易復(fù)發(fā)。比如有人一喝牛奶，就腹瀉，那么就要停喝牛奶；有人喜歡喝
酸奶，老是便秘，那就別喝了，諸如此類。生病后，一定要多去排查一下飲食、環(huán)境等原因，祛了根，才叫真正治好了病。
胃病從治肺開始
藥物：白參片
穴位：兩側(cè)太淵穴
方法：先在兩側(cè)太淵穴按摩，然后貼上白參片，或者直接就把白參片搗碎，敷在兩側(cè)太淵穴上，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
日常生活中，很多人都有過“燒心”的體驗，就是總感覺胃中有一股酸水往上泛，嚴(yán)重時，酸水還會直沖喉部、口腔，非常不好受，這種現(xiàn)象中醫(yī)通常稱為“泛酸”。在勞碌焦心的人身上，泛酸這種癥狀出現(xiàn)得比較多。
這時，用以上的方法治療泛酸比較好。
肺主一身之氣，肺氣暢則諸氣皆暢，脾胃升降有序。若肺氣不暢，那么胃氣就容易凝滯，出現(xiàn)泛酸等癥狀。所以，從表面上看，泛酸是胃部的毛病，但其實是肺氣虧虛造成的，因此治療時要以補(bǔ)益肺氣為主。
太淵是手太陰肺經(jīng)的原穴，在手臂內(nèi)側(cè)、大拇指一邊的腕橫紋上。它是肺臟元氣駐留的地方，刺激它最能補(bǔ)肺。所以，在這里貼白參片，能讓白參溫補(bǔ)元氣的功效最快通過肺經(jīng)，直達(dá)肺臟。
我的母親曾經(jīng)有多年泛酸史，自從我教給她這個方法后，她每次泛酸的毛病犯了，便馬上揉幾分鐘兩側(cè)太淵穴，很快就能止住。母親還把這個方法教給她的一幫朋友，真的解決了不少人的泛酸問題，那時，沒幾天她就開心地給我打電話，說又治好了某某某，言下頗為得意。要是遇上有人打趣，說她也成了半個醫(yī)生，她就更是興奮不已。
這么一個小小的方法就能讓母親高興起來，真是做女兒的幸福啊。
平時容易泛酸的朋友在日常飲食上要盡量多吃新鮮的食品，不要吃經(jīng)過發(fā)酵的食物，如饅頭、豆豉、
醬油、酸奶等；另外，也別吃剩飯，上一頓做好的米粥到下一頓就別再吃了；另外，很多人認(rèn)為紅薯能通便，但泛酸的朋友不要吃。還有，平常工作、生活中都不要把自己弄得太勞累。
－－－－－－－－－－－不錯，謝謝！
－－－－－－－－－－－不生病的智慧（四)
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大洋新聞 時間: 2009-01-28 來源: 廣州日報
欒加芹著
江蘇文藝出版社
清除口腔潰瘍，雙英各展所長
藥物：
桑葉、
地骨皮 穴位：右側(cè)中封穴、俠溪穴
方法：對于長在下唇內(nèi)壁的潰瘍，到藥店買些桑葉，取一小片揉碎，貼在右側(cè)中封穴處；對于長在舌頭兩側(cè)的潰瘍，從藥店買一小片地骨皮，貼在右側(cè)俠溪穴處。都是外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，晚上貼，早晨取下。
口腔潰瘍分很多種情況，分別是由多種因素引起的，我們逐個來看。
口腔下唇內(nèi)壁潰瘍
長在下唇內(nèi)壁的口腔潰瘍是
肝氣郁結(jié)，郁而化火導(dǎo)致的，那么治療時必須疏肝行氣。
我在臨床上遇到這種類型的口腔潰瘍時，不管是多年反復(fù)發(fā)作的，還是偶爾長了一次，都用桑葉配右側(cè)中封穴的方法來治療。
中封穴是肝經(jīng)的經(jīng)穴，能疏散在肝經(jīng)中郁結(jié)的經(jīng)氣。
桑樹的葉子也是一味傳統(tǒng)的中藥，醫(yī)書上說，它能“利五臟，通關(guān)節(jié)，下氣，利大小腸”，所以我用它來打通肝經(jīng)，疏散肝臟的郁氣，消除潰瘍。而且，把桑葉貼在右側(cè)中封穴處，兩股力往一處使，治療效果當(dāng)然更快。
舌頭兩側(cè)潰瘍
有些患者朋友的潰瘍就長在舌頭兩側(cè)，中醫(yī)認(rèn)為，這是肝膽郁火引起的。所以治療時，要釜底抽薪，務(wù)必使熱退毒盡。
舌頭兩邊是肝、膽二經(jīng)循行經(jīng)過的路線，與肝經(jīng)比較，膽經(jīng)郁火更容易導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生，所以，我選擇在膽經(jīng)的右側(cè)滎穴俠溪上貼清火的藥物地骨皮來瀉火。
滎穴是主管人體熱病的穴位，凡是由于熱毒引起的病癥全都可以用滎穴來治。因此，膽經(jīng)郁火導(dǎo)致的問題，我就選用膽經(jīng)的滎穴俠溪。俠溪穴能夠通能清熱，正好用來瀉掉膽經(jīng)郁火。
再說外敷的藥物地骨皮，大家可能對它不太熟悉，但是，枸杞子肯定多數(shù)人都知道。枸杞子是枸杞樹的果實，地骨皮就是枸杞樹樹根外面的表皮。
地骨皮是中醫(yī)最愛用的一味功效顯著的退火藥，虛火、實火通通能退。明代大醫(yī)家李時珍最喜歡用它，說：“世人但知用
黃芩、
黃連，苦寒以治上焦之火；黃檗、
知母，苦寒以治下焦陰火，謂之補(bǔ)陰降火，久服致傷元氣。而不知枸杞、地骨甘寒平補(bǔ)，使精氣充而邪火自退之妙，惜哉！予嘗以
青蒿佐地骨退熱，屢有殊功，人所未喻者。”臨床上，我曾用地骨皮貼右側(cè)俠溪穴的方法治好過無數(shù)例患舌邊潰瘍的患者。
說到底，口腔潰瘍還是上火引起的，因此，易患口腔潰瘍的朋友盡量不要吃任何容易引起上火的食物，也要少吃甜食，要盡可能地多吃新鮮的葉類蔬菜。潰瘍出現(xiàn)后，您也可以用中成藥
西瓜霜噴劑噴灑患處，或者用
白茅根煮水當(dāng)茶喝。
白茅根味甘性寒，善于清熱利水，導(dǎo)熱下行。它最大的優(yōu)點就是“味甘而不泥膈，性寒而不礙胃，利水而不傷陰”，非常適宜日常保健，這可是久經(jīng)考驗的中醫(yī)古方呢。
牙痛起來要命，誰是我們救星
藥物：雞蛋白，云南
白藥膠囊，大蒜泥
穴位：與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴、經(jīng)渠穴
方法：牙疼突然發(fā)作時，取一小塊蛋白，直接貼在與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。或者取一粒云南
白藥膠囊，倒出里面的藥粉，直接涂在疼痛的牙齒處。對于長期反復(fù)發(fā)作的牙疼，把大蒜搗爛成泥，敷在與疼痛牙齒同側(cè)的經(jīng)渠穴上。
突然發(fā)作的牙痛
治療牙痛，古人常選用合谷穴，而且是與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴。牙痛時，先用手掐或者按摩同側(cè)合谷穴，通常情況下，牙痛立即就能減輕。然后，再用上面的藥物外貼方法就會徹底治愈。取一枚生雞蛋，帶殼煮熟，剝?nèi)ルu蛋殼，取一小塊雞蛋白，直接貼在與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每10分鐘更換一次雞蛋白，直到牙齒完全不痛為止。
牙痛，一般情況下是勞累過度引起的，用中醫(yī)的話說，就是勞累過度引起虛火旺，于是就造成了牙痛。所以，您在采用上述方法的同時，一定要好好地休息，常吃用東北大米熬制的新鮮米粥以補(bǔ)益肺氣。肺主皮毛，當(dāng)肺氣充足時，皮毛的散熱功能正常，虛火就會自行熄滅。雞蛋白能清熱解毒，適合虛火上炎的人來用。但體質(zhì)較差的病人和孕婦不宜使用這個方法。
此外，還可以打開一粒
云南白藥膠囊，把里面的藥粉直接灑在疼痛的牙齒處。云南白藥以云南特產(chǎn)
三七為主要成分，在止血愈傷、活血散淤、消炎去腫、排膿祛毒等方面具有顯著療效，因此成為主治各種跌打損傷、紅腫瘡毒、婦科血癥、發(fā)炎腫痛和慢性胃病的特效藥品，對虛火上炎引起的牙痛當(dāng)然也有效。
長期反復(fù)發(fā)作的牙痛
對于長期反復(fù)發(fā)作的牙痛，先用手按揉與疼痛牙齒同側(cè)的經(jīng)渠穴，看牙疼是不是減輕了，如果有減輕，那么把大蒜搗爛成泥，敷在這個穴位上，幾個小時后，這里會起一個小泡，挑破這個小泡，牙痛便會痊愈。
