婦幼課堂:[學(xué)習(xí)與交流] 走近中醫(yī)

對(duì)去的年，來(lái)的年說(shuō)

曾在去年，我對(duì)自己說(shuō)，對(duì)自己要好一些，首先要調(diào)養(yǎng)好自己的身體，對(duì)于病，“三分治，七分養(yǎng)”，在兩年的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)了解中醫(yī)、經(jīng)絡(luò)，通過(guò)自身的學(xué)習(xí)，當(dāng)自己或家人不舒服的時(shí)候，能夠明白引發(fā)不舒服的內(nèi)因和外因，然后在飲食、休息、冷暖還有心情的調(diào)節(jié)，這些在配合身體的自我調(diào)整，不去醫(yī)院，盡量少吃藥，盡自己最大的努力，相信自己，把身體受到的人為、外在的干擾造成的損傷盡可能降到最低。

自學(xué)和了解這些，是因?yàn)閶寢�，�?dāng)她疼痛難忍的時(shí)候，除了送媽媽去醫(yī)院，找自己信任的醫(yī)師，我什么都不能做，那時(shí)在想，如果可能，我愿意少活10年來(lái)?yè)Q媽媽的健康，然而這只能是想想罷了�，F(xiàn)在通過(guò)對(duì)中醫(yī)還有經(jīng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，知道媽媽本身的病是一方面，和媽媽的性格也有一些關(guān)系，太愛(ài)操心了，媽媽到現(xiàn)在女兒還想說(shuō)，如果想操別人的心，一定要自己先好，如果自己不好，其他的根本都談不上，你的操心只會(huì)讓自己傷心，心情不好首先損傷的是自己的健康，何苦來(lái)哉？

所以在自己的空間，寫(xiě)給自己的心情就是：做個(gè)愛(ài)自己的人；做個(gè)健康快樂(lè)的人。愛(ài)自己，一要通過(guò)努力，讓自己的身體越來(lái)越健康；二是讓自己不開(kāi)心的事情不去做，該拒絕的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)拒絕，不要不好意思，讓自己做勉強(qiáng)自己的事。如果決定要做的事情，就要盡自己最大的努力去做，學(xué)無(wú)止境。

就象以前學(xué)烘焙的時(shí)候，一天到晚趴在電腦前，多看少說(shuō)，盡量少問(wèn)，只有多實(shí)踐，多做，才能找出自己失誤的原因，沒(méi)有烤箱，就用微波爐的燒烤檔來(lái)替代；沒(méi)有模具，就去超市買質(zhì)量好的餐具代替，終過(guò)多次的實(shí)踐，由當(dāng)初的偶爾會(huì)燒好蛋糕、面包，到現(xiàn)在的只要去做，基本上都可以做出來(lái)，現(xiàn)在可以對(duì)自己說(shuō)，烘焙總算入門(mén)了，但學(xué)的東西很多，這些是我以后最大的興趣之一，可以陪伴我一輩子。

現(xiàn)在的重心，由以前的如何做好吃的轉(zhuǎn)到想了解如何才能吃好，二者既有區(qū)別，又有關(guān)聯(lián)，只不過(guò)后者是我努力的方向，前者是實(shí)現(xiàn)我想法的路徑之一。

買了中里巴人的《求醫(yī)不如求己》系列叢書(shū)，還有武國(guó)忠的《人體自有大藥》《活到天年》，還有周爾晉的三本書(shū)也準(zhǔn)備收入囊中，剛開(kāi)始晚上睡覺(jué)時(shí)，看這些書(shū)時(shí)，子凌爸爸問(wèn)怎么現(xiàn)在對(duì)這些感興趣了，回之，對(duì)醫(yī)院早都不相信了，想讓子凌少吃些藥，只能靠自己了。

現(xiàn)在每天給子凌捏脊、按摩命門(mén)，揉涌泉穴，子凌爸爸和我主要是捏脊，貴在堅(jiān)持�，F(xiàn)在晚上休息從22：00調(diào)整到21：00要關(guān)燈睡覺(jué)，充足的睡眠也是養(yǎng)好身體的因素。飲食上多素少犖，不是吃得越多，吃得越好（犖菜多)就是對(duì)身體好，還要看身體能不能吸收，如果不能吸收，那么我們吃得多，只能是加重身體的負(fù)擔(dān)，量為入出就好。

嘮叨了這么多，其實(shí)一句話就可以概括：2008，是學(xué)會(huì)如何做好吃的、健康的；2009，要了解如何才能吃好、吃出健康。我想，我會(huì)一直這樣走下去。

PS：現(xiàn)在除了咖啡和貝太，民間中醫(yī)網(wǎng)是我愿意停留時(shí)間更多的地方

后記：送給2009年的自己，控制憤怒的最好方式是理解，即理解對(duì)方亂發(fā)脾氣，不是他強(qiáng)大，而是他弱小，所以他才這么做。假若你懂得他的脆弱，那么你就很難發(fā)脾氣了，因?yàn)闆](méi)有必要。

愛(ài)自己，愛(ài)別人；懂得親密，懂得獨(dú)立；理解、包容，但又能堅(jiān)決捍衛(wèi)一些東西。

                                                    
                                                                                                                                                     子凌媽媽寫(xiě)于09-1-27 11:04
－－－－－－－－－－－2008年的11月初，子凌剛開(kāi)始咳嗽，還以為是吃魚(yú)時(shí)魚(yú)刺卡住過(guò)喉嚨不舒服，咳嗽了一個(gè)多星期才去看，以前咳嗽的話，一般去阿姨那里拿三天的藥就會(huì)好的，可這次怎么都不好，找了阿姨的師傅也是剛開(kāi)始（三天)有效，后來(lái)還是咳嗽，一個(gè)多月了，心疼！最后，到阿姨那里吃了4付中藥，咳嗽總算告一段落。后來(lái)子凌爸爸和我的咳嗽是通過(guò)飲食上的調(diào)整，慢慢養(yǎng)好的。

以前民間中醫(yī)網(wǎng)也有去過(guò)，不過(guò)多是走馬觀花的看，子凌除了咳嗽，其他的感冒、發(fā)燒、肚子不好一般都通過(guò)飲食上的調(diào)整就可以自愈，只有咳嗽要去阿姨那里吃三天的藥。

既然阿姨的藥也有不管用的時(shí)候，在民間中醫(yī)網(wǎng)那里蕩了一年多了，筆記也記了很多，在清明節(jié)前幾天，星期四子凌凌晨4：00左右時(shí)咳嗽了幾聲，給老師請(qǐng)假，因?yàn)榘嗉?jí)里有5、6個(gè)小朋友在生病，怕交叉感染，遂不去幼兒園，在家里調(diào)養(yǎng)，前兩天白天不怎么咳嗽，晚上也就是凌晨4：00左右要咳嗽幾聲，到第三天，子凌爸爸帶子凌去超市買遙控汽車，路上要睡覺(jué)，本想返回，可子凌堅(jiān)持要去，回來(lái)后也沒(méi)啥事情，到了17：00多一點(diǎn)，堅(jiān)持不住睡覺(jué)了，一覺(jué)睡到晚上19：30，起來(lái)后，要水喝，喝了水后，咳嗽得厲害，以至于把剛喝的水都咳了出來(lái)，那水里有黃色的痰�？攘艘粫�(huì)兒，咳嗽少去了。子凌爸爸一邊拍著子凌，一邊說(shuō)，明天去阿姨那里看看，

我沒(méi)有說(shuō)話，走到書(shū)房，拿出本子，找到去年就記在本子里的方子，兩個(gè)方子各抓了4付，其實(shí)2付就可以了，那2付備用。

一夜無(wú)話，早上5：00不到，起來(lái)，給子凌煎藥，放溫，只有草藥味，不苦，喂子凌吃了半小碗藥，繼續(xù)睡覺(jué)，給子凌忙乎完了，突然覺(jué)得自己有點(diǎn)起嗓子，頭也有些不舒服，知道是睡眠不好，再加上子凌的咳嗽，趕快給自己也煎了一付，把藥喝下，躺下休息。

10點(diǎn)不到，讓子凌喝下另半碗藥�？赡馨滋鞗](méi)有注意，有些吃力，晚上還是有些咳嗽，星期二繼續(xù)煎藥給子凌喝，其他小朋友都去上學(xué)了，子凌也不提去樓下玩，在家里和媽媽壓面條。藥按成下午睡覺(jué)時(shí)喝半碗，晚上睡覺(jué)時(shí)喝半碗，那晚上睡下后，一夜無(wú)咳。子凌爸爸也不說(shuō)去阿姨那里看了，更不說(shuō)過(guò)敏不吃藥咳嗽不好治了，用療效說(shuō)話才是硬道理，只是說(shuō)不咳嗽了，今天去上學(xué)。切，剛剛好一些，就要去幼兒園，要送你自己去送，我不要送。話剛說(shuō)一會(huì)兒，子凌睡了，又咳嗽好幾聲，把咳嗽的藥煎了一付，只有早上起來(lái)時(shí)有幾聲咳嗽，不放心，算是鞏固療效，又給子凌煎了一付咳嗽藥，不吃，放到第二天，才吃。現(xiàn)在已不咳嗽。

這次給子凌吃中藥，最明顯的好處是，子凌的胃口一直不錯(cuò)，以前的話，胃口要好幾天不好。臉色也不象去年咳嗽時(shí)黃黃的小臉。藥對(duì)癥，一般二到三付起效。

很感謝民間中醫(yī)網(wǎng)，我想我會(huì)象以前學(xué)烘焙時(shí)那樣，用心學(xué)習(xí)，走近中藥。我只是希望一家人生病時(shí)，自己能知道原因，吃對(duì)癥的藥，飲食上調(diào)整，還有情緒上盡量不要憂心重重。也希望我周圍的人，我認(rèn)識(shí)的人在不舒服時(shí)，少吃西藥，希望他們都健健康康的。

PS：前面小區(qū)的小浩（比子凌小4個(gè)半月)，有些感冒咳嗽，掛了幾天水，感冒咳嗽還是有，吃了兩付藥，就不咳嗽了，她媽媽也買了幾付家里備著。

                                                                                                                                              子凌媽媽寫(xiě)于2009年4月15日
－－－－－－－－－－－兒科問(wèn)診單
1、性別：男
2、年齡：3周歲7個(gè)月（2005/10/01 順產(chǎn))
3、地址：浙江諸暨
4、患病時(shí)間：4月16日睡覺(jué)后
5、胖瘦：稍瘦
6、面色：稍黃、暗
7、骨頭：骨頭小。手小，大拇指指甲上有半月痕，左手中指半月痕有一點(diǎn)點(diǎn)
8、口腔內(nèi)反應(yīng)：舌上薄白苔，口辱四周很干燥，喜歡用舌頭舔嘴辱。前段時(shí)間有些爛嘴角，和嘴辱連著的臉部皮膚呈紅色，嘴辱顏色鮮紅，這兩天只有左邊嘴角還稍稍有些，左邊嘴角連著的臉部皮膚呈紅色，右邊現(xiàn)在沒(méi)有了，嘴辱顏色淡紅。
9、二便：
小便多清長(zhǎng)。
大便成細(xì)長(zhǎng)條，有時(shí)爛（前幾天一位阿姨拿冰箱存放枇杷給他，吃了好幾下，晚上玩后到家說(shuō)肚子痛，大便很爛)
10、脈象：不讓摸
11、日常飲食：
飲食尚算清淡，
早餐多大米粥，取粥油或加蒸熟的胡蘿卜/生西紅柿/煮熟的玉米剝粒用攪拌機(jī)打成漿狀，少為豆?jié){（自做)。
中午在學(xué)校吃飯。
晚飯多是粥，喜歡放紅糖佐粥吃。有時(shí)包菜里脊肉餃或韭菜肉餃
雙休日中午，一般自己壓面條（胡蘿卜擦成蓉和面)或炒面或用筒骨做湯面。
點(diǎn)心一般是面包、蛋糕，有時(shí)是饅頭，均自做。

12、睡眠：一般9：00左右上床，睡覺(jué)易出汗，怕熱，一般背部、頭部。和同齡小朋友相比，穿差不多的衣服，一起玩耍，頭發(fā)象水洗一樣。以前睡覺(jué)時(shí)總是說(shuō)熱，拱出被外，清明后吃中藥后，渾身出汗也不拱被子
13、癥狀（起因、經(jīng)歷、所苦)：
清明前兩天早上3、4點(diǎn)鐘咳嗽了三聲，請(qǐng)假在家，吃了四付中藥，晚上不咳，只有早上起來(lái)要咳幾聲，后去上學(xué)，4月16日晚上睡覺(jué)前咳嗽了幾聲，吃了2付中藥，睡覺(jué)時(shí)不咳，口辱四周尤其干燥，喜歡用舌頭舔嘴辱。前段時(shí)間有些爛嘴角，和嘴辱連著的臉部皮膚呈紅色，嘴辱顏色鮮紅，這幾天咳嗽厲害起來(lái)，白天也有些咳嗽，昨晚睡覺(jué)時(shí)不咳，早上7點(diǎn)多一些咳嗽好幾聲，讓他吐痰，趴在床邊吐一兩下，說(shuō)痰沒(méi)有。今天中午午睡也咳嗽得厲害。
14、其他：一般發(fā)燒，只是夜里燒，后半夜或到早上燒退。晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常塌濕枕頭，背部、頭部都是汗，被子、床單都有濕印，
從8個(gè)月時(shí)拉肚子聽(tīng)人介紹在阿姨那里看病，三天西藥就好，后來(lái)，多是咳嗽，一般三天藥見(jiàn)效。去年11月初開(kāi)始咳嗽，歷時(shí)兩個(gè)月，最后5付中藥咳嗽止，后年前又咳嗽，要求吃中藥，阿姨說(shuō)癥狀輕，不用吃中藥，三天西藥，咳嗽止。（從8個(gè)月到現(xiàn)在沒(méi)有掛過(guò)瓶)
接觸民間中醫(yī)網(wǎng)，不想給孩子吃西藥。

老師看了子凌的面部圖片和舌苔照片，開(kāi)方如下：
老師開(kāi)方：干姜，鮮姜，蒼術(shù)，陳皮，生甘草，茯苓，清半夏，白蔻，生苡米，生黃芪
兩劑。

5月2日晚，服一劑后，睡覺(jué)比較安穩(wěn)，早上4：30時(shí)咳嗽了四、五聲，繼續(xù)睡覺(jué)，到早上6：50醒來(lái)，咳嗽了十來(lái)聲聽(tīng)吸鼻子的聲音，有鼻塞

5月4日、5日也是相同的時(shí)間早4：30和7：00不到一些要咳嗽十來(lái)聲，白天都好，跑來(lái)跑去玩著也不會(huì)咳嗽，胃口一點(diǎn)也不耽擱。

請(qǐng)問(wèn)老師，是停藥觀察還是繼續(xù)服藥？

5月5日晚7：00，老師看到舌苔照片，曰：舌苔已好轉(zhuǎn)。
干姜，鮮姜，蒼術(shù)，陳皮，生甘草，茯苓，清半夏，白蔻，生苡米，桂枝，山楂
兩劑。

本來(lái)晚上服藥的，可子凌要求第二天帶到學(xué)校去吃，那好吧，勉強(qiáng)總是不好的。第二天早上把藥在開(kāi)水里坐溫，帶到學(xué)校去，第二付，起個(gè)大早，把藥煎好，裝瓶，給子凌帶上，讓他自己交給老師。

8號(hào)藥服完，早上4：30左右不咳嗽，早上7：00左右還有幾聲咳嗽，胃口本來(lái)在同齡人中還算是不錯(cuò)的，現(xiàn)在是更能吃了，一大勺米飯塞到小嘴里，說(shuō)自己是老虎大口，要媽媽表?yè)P(yáng)，要吃肉肉，買來(lái)豬展肉（后腿肉)，放姜末剁成肉松，加細(xì)鹽調(diào)味，團(tuán)成丸子，放高壓鍋蒸，現(xiàn)在不是那什么流感嘛，要不就蒸，要不就買筒骨燉湯，不在多，在于鮮。早飯吃白粥時(shí)，喜歡放紅糖調(diào)味，可以吃一碗白粥。

前天蒸的豬展肉，整塊蒸熟，撕成小塊，沒(méi)有吃完，就撕成細(xì)絲，兩手對(duì)搓成蓉，平底鍋放一點(diǎn)香油，放成蓉的肉絲，醬油（李錦記的天成一味)，冰糖小為炒之，用鏟子碾之，用手搓，一邊炒，子凌站在旁邊一邊嘗，炒好，100ml的瓶子兩瓶，出去玩，吃了一瓶，還要再吃，給他說(shuō)明天再吃，第二天早餐就干掉了。這幾天肚子都圓滾滾的，常常在吃完飯后，掀開(kāi)上衣，拍著自己的小肚皮，問(wèn)我：西瓜大不大？有沒(méi)有大一些？多以鼓勵(lì)。

天氣熱了，每天白開(kāi)水備之。特在網(wǎng)上買700ml的水杯，以前350ml的冬天用用還可以，現(xiàn)在每天晚飯后出去玩，700ml的白開(kāi)水必定會(huì)喝得干干凈凈，生怕你喝他的白開(kāi)水。

總之，謝謝老師，老師的善心與幫助，讓我更加堅(jiān)持自己的決定：走近中醫(yī)。
                                                                                                                                            子凌媽媽寫(xiě)于09-5-11 13:12
－－－－－－－－－－－六一前的一個(gè)星期五下午，帶子凌去哥哥那里玩，晚，適逢雨，蚊蟲(chóng)多，叮咬多處，看到子凌腫起的大包，心里感嘆：鄉(xiāng)下的蚊子都比城里的蚊子強(qiáng)，在家里，蚊子叮咬后只是起指甲大小的腫塊，那時(shí)也不知用肥皂水止癢，用醋水（沒(méi)有陳醋，只有餃子醋)亦無(wú)效，越癢越抓，越癢越抓，直至抓破，心疼！晚上自然沒(méi)有休息好，加上飲食不節(jié)（干吃方便面，喝了N多雪碧，哥哥很歡喜子凌，對(duì)子凌基本上有求必應(yīng))，吃過(guò)晚飯后，雨稍細(xì)，不顧哥哥的請(qǐng)求：求求啦，大媽媽和小弟弟再住一晚吧，明天回去。當(dāng)時(shí)戲言：你求求老天吧，不要下雨，大媽媽和小弟弟就再住一晚。道別，中午沒(méi)有午休，一會(huì)兒子凌就睡著了，用雨衣裹之，蓋之，晚上還是咳嗽了。半夜癢得又開(kāi)始抓，可能抓破的緣故，涂陳醋水蟄得疼，沒(méi)什么效果。想起肥皂水，立馬拿肥皂，水籠頭下打濕，在子凌又紅又腫的地方涂抹幾次后，不到幾分鐘，子凌入睡。

想起前兩次子凌咳嗽吃的中藥，一次是網(wǎng)上自己找的，當(dāng)時(shí)四付中藥，咳嗽的癥狀是止住了，胃口也不影響，感覺(jué)沒(méi)有除根，早上起來(lái)還是有幾聲咳嗽。那段時(shí)間，天氣時(shí)晴時(shí)雨，溫度忽高忽低，子凌剛好不久的咳嗽又反復(fù)了，那個(gè)找來(lái)的方子，想想沒(méi)有再用，看了N久，請(qǐng)網(wǎng)上一位老師開(kāi)方，子凌白天晚上都咳嗽得厲害，我自述癥狀，加上子凌面部、舌苔照片，兩付藥，晚飯前抓的藥，按藥囑煎好，飯后讓子凌當(dāng)水喝，藥效是立桿見(jiàn)影的，當(dāng)晚睡下一聲不咳，在凌晨4：30左右，肺經(jīng)時(shí)間，咳嗽了幾聲，早上起床后咳嗽了幾聲。胃口未不減，臉色尚可。向老師反映后，看了舌苔照片，說(shuō)舌苔已好轉(zhuǎn)，老師稍調(diào)整了方子，2付，凌晨4：30左右不咳，唯早上7：00左右，還有幾聲咳嗽，想著問(wèn)題不大，慢慢養(yǎng)養(yǎng)會(huì)好的。

這次，子凌除了晚上睡覺(jué)咳嗽，胃口還是可以，精神也好，該吃吃，該玩玩，端午節(jié)準(zhǔn)備去小舅那里，子凌對(duì)此已期待已久了，本來(lái)清明時(shí)要去的，小杰弟弟一周歲的生日，因?yàn)樽恿璧目人赃�有其他的原因沒(méi)有去成，去之前，在網(wǎng)上看到給子凌開(kāi)方的老師講的，用鮮竹瀝化痰，用鮮姜汁調(diào)和，記在心里。到了小舅家，子凌自是開(kāi)心，傍晚和小舅媽一起去菜場(chǎng)買菜，回來(lái)的路上，看到藥店，買了鮮竹瀝，便宜——5元錢，8支，30ml/支。兌一勺姜汁，很辣，子凌喝了1/3不到一點(diǎn)，不要喝了。晚上睡覺(jué)后，咳得厲害，快早上的時(shí)候，才不咳。上午，帶子凌去外面轉(zhuǎn)悠，看到小店，買來(lái)紅糖，用大量紅糖水兌之，送服，味道看來(lái)能接受，在小舅的鼓勵(lì)下，1/3很快喝完，中午，和小弟睡午覺(jué)的時(shí)候，一聲不咳。午覺(jué)后，起來(lái)咳了幾聲，用更大量的紅糖水送服，吃了另外1/3，主動(dòng)要求還要吃，又吃了1支，晚上小舅帶去喝羊湯，子凌吃了婆婆的蝦，還要吃，吃了幾塊羊肉，還有鴨血，喝了一碗多羊湯，晚上睡覺(jué)很安穩(wěn)，只是在雞第一聲叫時(shí)，（大概4：00左右吧)咳了幾聲。

坐車回來(lái)，我累得晚上出去吃飯也不要，在家里睡覺(jué)，子凌和爸爸出去吃飯，晚上咳嗽依舊，可能坐車吃力了吧，也吃不好。給子凌喝鮮竹瀝，沒(méi)有效果，咳嗽了好幾天，星期六，子凌和爸爸去哥哥那里，我沒(méi)有去，一直看奇才貼，結(jié)合有個(gè)小孩子晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，喜歡睡地上，還有另外一個(gè)寶寶咳嗽的情況，看別人介紹，下午3：00喝冰糖腌的白蘿卜水，有化痰止咳功效，上午去藥店把冰糖磨粉，白蘿卜擦絲，下午子凌3：00多一點(diǎn)回來(lái)了，喝了兩口說(shuō)不要喝了，不勉強(qiáng)，和子凌一起去買了保和丸，真是便宜，一瓶200丸，3.5元。因?yàn)槭亲约阂踩ベI藥的緣故吧，子凌吃藥很配合，晚飯前，倒出4粒，放到嘴晨，嚼得嘎嘣響，開(kāi)水送服。吃過(guò)飯后，自己要吃藥，因?yàn)榈谝淮纬运幫�，不好化，子凌把藥化在水里，喝了N多水，把藥吃完，做媽的只是把灑濕的地板擦擦。晚上睡覺(jué)后，一聲不咳，到了凌晨4：00時(shí)，心就懸起來(lái)了，會(huì)不會(huì)再咳嗽呢，觀察之，一聲未咳，不錯(cuò)。早上起床后，有幾聲咳嗽，結(jié)合情況，再吃保和丸4粒，那個(gè)鮮竹瀝本來(lái)說(shuō)不再吃了，雖然是天然的，藥食兩用的，可子凌自己要吃，搬來(lái)椅子，自己拿出來(lái)幾下就吸完了，想吃就吃吧。保和丸吃了兩天，兩個(gè)晚上都不咳嗽，只要晚上不咳嗽，精神又好，胃口又不錯(cuò)，自然放下了心。

昨晚，子凌爸爸外面去吃飯，和子凌的晚飯是紅棗粥，清炒大白菜、蒜末長(zhǎng)豇豆、雞蛋羹，子凌粥吃了一碗，用的是爸爸吃飯的碗，長(zhǎng)豇豆吃了很多，最后吃雞蛋羹時(shí)，吃了幾口就不要他吃了，吃得太多了。晚上回來(lái)后，下午烤好的蛋糕，說(shuō)是生日蛋糕，點(diǎn)了兩只蠟燭，唱了生日歌，子凌切蛋糕，媽媽一塊，自己一塊，吃完后，還要再吃，說(shuō)吃得很多了，蛋糕明天再吃，把蛋糕放到保鮮盒里蓋好，又要吃雞蛋羹，兌了點(diǎn)開(kāi)水，吃了幾口。讓他吃保和丸，吃得太多了，不肯吃，遂罷，睡覺(jué)前，說(shuō)自己沒(méi)有吃藥，要吃藥，把化開(kāi)的保和丸給他吃，想著晚上有些熱，窗戶關(guān)著，門(mén)開(kāi)著，一晚上在床上翻來(lái)翻去，胃不和則臥不安，還在吸鼻子，把門(mén)關(guān)上，一會(huì)兒就睡安穩(wěn)了。還好，一夜無(wú)咳。這是吃保和丸的第三天。中間有喝煮蘋(píng)果冰糖醋水，要喝就喝，不喝也不勉強(qiáng)。

晚上吃得多的后果，一是晚上睡不安穩(wěn)，二是早上沒(méi)有胃口。

2009年，到目前為止，子凌咳嗽了3次，以前怕子凌咳嗽，現(xiàn)在不會(huì)了。從子凌的第3次咳嗽，了解了咳嗽不只是肺的問(wèn)題，是標(biāo)；子凌的咳嗽是消化不好，加上食積，腸胃受寒，子凌一咳嗽，大便就不成形，爛，結(jié)合奇才貼里兩個(gè)寶寶的情況(P66#1313和P643#12481)，遂以保和丸投之，效，心喜。

以我目前的理解能力來(lái)想，夜咳，主要是消化問(wèn)題，腸胃是本，咳嗽是表。

子凌這次咳嗽，我的體會(huì)，寶寶精神尚好，該玩就玩兒，就是睡覺(jué)時(shí)咳嗽得厲害，胃口不減，我家飲食清淡，素菜主之，如果不能確定對(duì)癥的藥，那還是相信寶寶身體的自我調(diào)整能力，盲目用藥只會(huì)起干擾作用。

關(guān)于寶寶的發(fā)燒，還沒(méi)有理清頭緒，回頭整理出來(lái)，與各位一起學(xué)習(xí)。

                                                                                                                   子凌媽媽寫(xiě)于2009年6月9日 15時(shí)54分25秒

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首先，謝謝你的建議。

目前我所處的階級(jí)，離中醫(yī)不是一般的遠(yuǎn)，所以，只能冠之于“走近中藥”，“醫(yī)”的大門(mén)在哪里，還沒(méi)有找到，那些經(jīng)典覺(jué)得對(duì)沒(méi)有一點(diǎn)基礎(chǔ)的我去讀的話，只能死記硬背，一頭霧水，到一定階級(jí)比如說(shuō)對(duì)藥、對(duì)醫(yī)有一定的理解能力和了解，再去讀，感覺(jué)這樣的方式比較適合自己的學(xué)習(xí)方式

不管我們接近什么事物，一般有一定的目的性，對(duì)于剛開(kāi)始走近中醫(yī)的我，需要中藥的療效給自己以鼓勵(lì)，給自己在中醫(yī)路上一直走下去的動(dòng)力�！端氖バ脑础芬逊旁诖差^，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，從苦澀到會(huì)心一笑需要一個(gè)過(guò)程

希望用中藥的療效引導(dǎo)著我慢慢摸索，一步一步地走近中醫(yī)
子凌媽媽答復(fù)于09-6-13 08:51
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當(dāng)喜歡一件事時(shí)，對(duì)一件事感興趣時(shí)，我盡大可能全身心地投入，很多時(shí)候，我甚至于覺(jué)得我的靈我的魂也附在這件事上，因此，找不到做不好這件事情的理由。

其實(shí)，對(duì)于人，亦是如此。

只不過(guò)，看這件事或這個(gè)人值不值得去做。如果是，我會(huì)付出所有，如果不是，我會(huì)轉(zhuǎn)身。
子凌媽媽答復(fù)于09-6-17 14:19
－－－－－－－－－－－回豎琴：

其實(shí)，不管什么醫(yī)，不管是大醫(yī)院或小診所，醫(yī)務(wù)室也行，對(duì)于當(dāng)時(shí)的感冒、咳嗽、發(fā)燒、拉肚子這些常病，主體對(duì)象是小孩子。只要是當(dāng)天見(jiàn)效，三天內(nèi)基本控制，我都相信，并且會(huì)給予我的信任。本來(lái)，我們的健康是應(yīng)該交給醫(yī)院的，可現(xiàn)實(shí)只能讓人沮喪。

豐球的醫(yī)務(wù)室張阿姨，在我認(rèn)識(shí)時(shí)，她做到了這一點(diǎn)，尤其是拉肚子，一次藥就見(jiàn)效。第一次聽(tīng)人介紹就是子凌拉肚子，去醫(yī)院看，說(shuō)要驗(yàn)什么大便，要掛瓶，我不肯，在我的要求下，打針、吃藥，吃了兩天，一點(diǎn)效也沒(méi)有。吃了阿姨的藥，只吃一餐就見(jiàn)效，阿姨囑咐多吃粥，可加葡萄糖或鹽調(diào)味。

自此以后，我再也沒(méi)有去醫(yī)院，對(duì)醫(yī)院的什么所謂主任醫(yī)師不感冒。我只要療效說(shuō)話，沒(méi)有療效，不管你是多大、多有名氣的醫(yī)院、醫(yī)師我都保留我懷疑的權(quán)利。在醫(yī)院治病的小孩子有幾個(gè)是健健康康出來(lái)，只不過(guò)是把癥狀控制了，有時(shí)候甚至于按下了葫蘆浮起了瓢！

哪個(gè)在生了病，經(jīng)醫(yī)院治療后，臉色好，胃口好？
哪個(gè)不是臉色蠟黃，胃口要倒掉好幾天？
有幾個(gè)醫(yī)生或者說(shuō)醫(yī)師的小孩子平常的生病會(huì)去掛瓶？居我認(rèn)識(shí)的或者說(shuō)偶爾認(rèn)識(shí)從側(cè)面了解的，她們的孩子一般都吃幾天藥。

同樓的陽(yáng)陽(yáng)寶寶在咳嗽后，我問(wèn)他媽媽，陽(yáng)陽(yáng)生病后去醫(yī)院看后，哪次不臉色蠟黃？哪次不要胃口倒掉好幾天？他現(xiàn)在咳嗽，胃口還可以，晚上睡覺(jué)又不咳嗽，不影響休息，又會(huì)玩，精神又好，他痰沒(méi)有，是干咳，大小便正常，煮點(diǎn)枇杷葉冰糖水喝就可以何苦要去看？平時(shí)比較熟，陽(yáng)陽(yáng)媽媽聽(tīng)了進(jìn)去，這次咳嗽只是煮了枇杷冰糖梨水當(dāng)粥喝，飲食上清淡，后來(lái)就好了。陽(yáng)陽(yáng)媽媽自己咳嗽，沒(méi)有去看，就這樣喝好了。

再說(shuō)回來(lái)，從子凌8個(gè)月以后，（第7個(gè)月、第8個(gè)月這兩個(gè)月是子凌娘娘帶的，這也成了我永遠(yuǎn)的痛。)再也不去醫(yī)院，子凌一般生病就是咳嗽，阿姨那里吃3天的藥就會(huì)好，只是藥很苦。有人說(shuō)阿姨的藥有激素，其實(shí)醫(yī)院的藥又有哪點(diǎn)讓人放心，我有當(dāng)著阿姨的面問(wèn)過(guò)，阿姨說(shuō)沒(méi)有，我當(dāng)時(shí)說(shuō)，有也沒(méi)有關(guān)系，三天的藥，一點(diǎn)點(diǎn)，只要能治病，毒藥也肯吃，因?yàn)檫@個(gè)毒藥只是對(duì)別人來(lái)說(shuō)，對(duì)于正在生病的我們來(lái)說(shuō)，就是治病的良藥，什么東西都有個(gè)量和度的控制，又不是長(zhǎng)期用。

人都是不斷地學(xué)習(xí)和變化的，期間和阿姨談得來(lái)，有建議阿姨來(lái)中醫(yī)網(wǎng)看看，并推薦了那個(gè)奇才貼，可是她太忙了，換言之，現(xiàn)在太多的人不注意飲食，生活習(xí)慣有待改進(jìn)的地方很多。直到去年子凌咳嗽了兩個(gè)月，阿姨用藥，中間變化藥也不管事，找他師傅看也不相干，好在子凌平時(shí)的身體基礎(chǔ)不錯(cuò)，咳嗽那么長(zhǎng)時(shí)間，胃口一直還可以。最后用了5付中藥，只吃了一付，當(dāng)晚就不咳嗽，吃了4付。年前，子凌又有幾聲咳嗽，去阿姨那里看，要求吃中藥，說(shuō)這點(diǎn)小咳嗽不用吃中藥，吃點(diǎn)消炎藥就行。這件事情，讓我看到阿姨有自己的局限性，關(guān)于中藥，不能只是口頭上說(shuō)說(shuō)的事了，于時(shí)沉下心來(lái)，很多時(shí)候泡在中醫(yī)網(wǎng)，記了N多筆記。

就有了2009年的咳嗽再也不去找阿姨，我要靠自己的學(xué)習(xí)，為家人的健康努力:去學(xué)習(xí)。平時(shí)飲食上多注意，今年開(kāi)始，我家現(xiàn)在基本素食，偶爾喝點(diǎn)蘿卜籽直筒骨湯，或里脊肉絲什么的o

相信“我命在我不在天，有為人事無(wú)為命”
                                                                                                                                                                       子凌媽媽寫(xiě)于09-6-17 14:41
－－－－－－－－－－－內(nèi)容來(lái)自來(lái)民間中醫(yī)網(wǎng)，鏈接http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=56991&extra=page%3D7&page=1

幼兒在段生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)經(jīng)常地出現(xiàn)短時(shí)間的發(fā)熱，這不是我們成人的受涼感冒發(fā)燒，民間中醫(yī)叫‘十八蒸’（當(dāng)然了次數(shù)、與高燒的程度是有差異的)，屬于正常的生長(zhǎng)發(fā)熱

變蒸


萬(wàn)物春生夏熱長(zhǎng)，兒生同此變形神，三十二日為一變，六十四日曰一蒸。變長(zhǎng)百骸生臟腑，蒸增智慧發(fā)聰明，十八五百七十六，變蒸既畢形神成，變蒸之狀身微熱，耳尻骨冷無(wú)病情。

小兒出生后，凡能用三十二整除的日子前后幾天，一般有體熱、微驚、微汗、不思飲食等癥狀。不是病，是在突變，數(shù)天后可自然消退。不要慌著上醫(yī)院或亂服藥。所謂燒一燒、長(zhǎng)一長(zhǎng)。能被六十四整除的日子前后幾天，長(zhǎng)智慧。癥狀一過(guò)，精了許多。養(yǎng)兩歲內(nèi)孩子的家長(zhǎng)注意觀察，必是這樣。

其實(shí)翻成大白話，就是說(shuō)，兩歲內(nèi)的寶寶，你覺(jué)得寶寶的身體有熱度，摸摸寶寶的耳朵和屁股，如果不熱的話那就是變蒸。

其實(shí)，我覺(jué)得不止是兩歲內(nèi)的寶寶，前段時(shí)間，我家子凌人那幾天老覺(jué)得身體有熱度，因?yàn)椴粻C，吃飯、睡覺(jué)、玩兒都不耽擱，就沒(méi)管他，到了星期六晚上，時(shí)間上算來(lái)應(yīng)該是6月13日，人熱起來(lái)了，挨著就覺(jué)得燙，子凌用小手拍著自己的前額，哭。抱著在客廳里用手撫摸著子凌的頭發(fā)，叫著小名說(shuō)媽媽歡喜之類的，反正過(guò)一會(huì)兒就不太熱了，繼續(xù)睡覺(jué)

想起變蒸，摸著子凌的耳朵和小屁股，不燙，就放下心來(lái)，到了早上，子凌起來(lái)玩，身體還稍有熱度，給他喝了一小碗生姜紅糖水，煮了粥，吃了幾口，不要吃，隨他，和他比賽喝淡鹽水，兩人干杯，就這樣他一杯我一杯，喝了很多淡鹽水，很多次小便，睡午覺(jué)時(shí)，要蓋空調(diào)被，出了很多汗，午覺(jué)后，說(shuō)要吃紅糖水飯飯，吃了兩小碗，沒(méi)有外出，只是在家里玩玩具，子凌爸爸幾次建議要不要買美林，做充耳不聞狀。晚上還是粥，很早就睡了，睡覺(jué)時(shí)身體還是稍有熱度，想著要是早上身上還有熱度的話，那就請(qǐng)假不上學(xué)了。晚上，摸摸耳朵和小屁股，不熱，早上5：00多，人家一骨碌起來(lái)，神清氣爽地，我在廚房做粥時(shí)，子凌流了鼻血，應(yīng)該是內(nèi)熱被逼出來(lái)了吧。子凌一干吃方便面就流鼻血，所以一去鄉(xiāng)下玩就擔(dān)心這個(gè)。

吃了一大碗粥，送到學(xué)校，給老師交待，早上起來(lái)流過(guò)鼻血，要老師稍微注意一些。心里想會(huì)不會(huì)有反復(fù)呢？現(xiàn)在看來(lái)，處理得還算是得法。

這次發(fā)熱，從星期六晚上到星期一早上5：00多，愈，歷經(jīng)兩個(gè)晚上一個(gè)白天，只是盡可能地多喝淡鹽水，吃白粥，放鹽調(diào)味，舌苔白，喝生姜紅紅糖水，或紅糖佐粥，清淡飲食，盡量吃容易消化的食物而已


                                                                                                                                子凌媽媽寫(xiě)于09-7-3 19:45

[ 本帖最后由 小青鳥(niǎo) 于 2010/1/10 19:19 編輯 ]
－－－－－－－－－－－感謝無(wú)中生有老師：

侄兒一周歲三個(gè)多月了，月初拉肚子，至水樣便，去醫(yī)院掛4天瓶，肚子還是拉，不過(guò)是糊狀。15日到小弟家，看到才一個(gè)半月不見(jiàn)的侄兒瘦了一圈，心疼，16日早看到侄子糊狀便從小屁股里噴出來(lái)，趕快抓一小把米炒成焦黃色，磨粉，蛋糕掰成小塊蘸炒米粉吃，奶粉里放少許，飲食清淡，吃粥，上午到下午都沒(méi)有再拉，兒子子凌要吃香蕉，侄子看到要吃，吃了三個(gè)手指長(zhǎng)短的香蕉，汗！又拉了一點(diǎn)，晚上睡覺(jué)前奶粉里再放些炒米粉，第二天早上大便前面成條狀，后面不成形。

第三天沒(méi)有大便

第四天拉了很多條狀大便

附上原鏈接：http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=88217&extra=page%3D2
                                                                                                                                                               子凌媽媽寫(xiě)于09-8-31
－－－－－－－－－－－我家子凌一般咳嗽，伴隨癥狀就是肚子不好，想來(lái)是傷食加受涼引起的。

前幾天，可能吃豆沙月餅太多了，加上咳嗽的前一天晚飯吃了很多片皮鴨，凌晨5：00開(kāi)始清喉嚨，有痰咳嗽，痰能吐出來(lái)一些，后來(lái)肚子也不好。

第一天就多喝水，吃清淡些，晚上睡覺(jué)咳嗽得厲害，上午不停地打嚏涕，有時(shí)會(huì)吸鼻子。第二天早上吃了一付肺寒中藥，雖然排出的痰多一些，但是晚上的咳嗽沒(méi)有減輕。

仔細(xì)想想這兩天的癥狀：有痰咳嗽，不停地打嚏涕，吸鼻子，肚子不好，看來(lái)根還是感冒。下午15：00左右，用生姜幾片，薏米一小把，煮水，紅糖沖服。晚睡覺(jué)前又喝一小碗。晚上前半夜有幾聲咳嗽，從凌晨1：00開(kāi)始就一聲咳嗽沒(méi)有了，睡覺(jué)很安穩(wěn)，只要晚上不咳嗽，這提著的心可以放下來(lái)一些了。早上起來(lái)又煮了一小碗服用。

這晚上不咳嗽，白天有時(shí)有幾聲，就讓身體自我調(diào)整。
                                                                                                                                       子凌媽媽寫(xiě)于09-9-11 07:07