老年前期是人體由中年向老年過渡的生理轉(zhuǎn)折期。一般以45~59歲為老年前期。隨著年齡的增長，必然會出現(xiàn)老化的生物學過程，主要表現(xiàn)為活動效能降低，思維和體力的減弱，以及協(xié)調(diào)功能的喪失。
| 證型 | 主癥 | 次癥 | 舌脈 | 治則 | 方藥 | 食療 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 心陰虛 | 失眠健忘，心悸怔忡 | 1.全身乏力 2.注意力不集中，頭昏頭痛 3.感覺遲鈍 4.精神恍惚 5.悲傷欲哭 | 脈細數(shù)，舌質(zhì)暗紅 | 滋養(yǎng)心陰，安神強志 | 1.天王補心丹 2.甘麥大棗湯 | |
| 心陽虛 | 1.心悸怔忡 2.心胸憋悶 3.動輒汗出 | 1.精神空虛 2.對自己的工作能力缺乏甚至喪失信心 3.工作能力減退 | 舌質(zhì)淡胖嫩，脈遲弱 | 溫補心陽，寧心安神 | 1.桂枝甘草龍骨牡蠣湯加減 2.保元湯 3.柏子養(yǎng)心丸 | *參末、粳米、冰糖粥，秋冬早餐 *海參大棗燉冰糖，晨空腹服之 |
| 腎陰虛 | 1.夜熱盜汗 2.耳鳴耳聾 3.腰膝酸軟 | 1.發(fā)作性面部及四肢潮紅，或自覺熱往上沖 2.夜尿頻數(shù)，或便m.quanxiangyun.cn/job/而不暢 3.大便秘結(jié) | 脈沉細尺弱，舌紅少苔或無苔 | 滋補腎陰 | 1.左歸飲 2.六味地黃丸 3.知柏地黃丸 4.耳聾佐慈方 | *首烏大米粥 *芝麻大米粥 *黃精山藥燉雞 |
| 腎陽虛 | 1.腰膝酸軟，精神萎靡 2.性欲減退 3.陽萎早泄 | 1.陰莖及睪丸覺涼 2.陰部汗多，清稀而涼 3.小便清長，或大便稀溏 | 脈遲尺部弱，舌淡質(zhì)胖 | 補腎壯陽 | 1.右歸飲 2.金匱腎氣丸 3.延齡保腎丸 | *羊、狗、牛、魚肉、韭菜粥 *核桃、芡實、蓮子粥 *枸杞子栗子羊肉粥 |
| 肝腎陰虛 | 1.腰膝酸軟，頭暈眼花 2.耳鳴失聰，發(fā)脫齒搖 3.憂郁煩熱悶，或煩躁易怒 | 1.潮熱盜汗，五心煩熱 2.周身關(guān)節(jié)疼痛 3.不耐疲勞 4.皮膚瘙癢發(fā)麻，或皮下有蟻行感 5.便干溲黃 | 舌紅少苔，脈弦細數(shù) | 滋養(yǎng)肝腎 | *首烏、枸杞、大棗、雞蛋 *蝦殼，酸棗仁、遠志煎水 *黑芝麻研末伴白糖 | |
| 脾腎陽虛 | 1.精神疲倦，形寒肢冷 2.大便稀溏，五更泄瀉 3.陽萎早泄 | 1.形體消瘦，肌肉酸痛 2.食欲減退 3.少腹冷痛 | 脈沉尺弱，舌質(zhì)淡醫(yī)學全.在線m.quanxiangyun.cn胖，或有齒痕 | 溫補脾腎 | 1.溫補二天湯 2.右歸飲合理中湯 3.腎氣丸合理中湯 | |
| 心腎不交 | 1.心煩不寐，入睡困難 2.腰膝酸軟 3.頭暈耳鳴 | 1.心悸不安，或有夢魘 2.口干舌燥，五心煩熱 3.盜汗 | 脈沉細數(shù)，舌紅少苔少津 | 交通心腎 | *沙參、玉竹粳米粥 *鮮桑椹煎煮加蜂蜜 | |
| 心膽氣虛 | 1.焦慮憂郁，多愁善感 2.自悲膽祛 3.寐多惡夢 | 1.神思敏感，悲觀消極 2.嫉妒猜疑，自殺心理 | 脈弦細無力，舌淡苔薄白 | 養(yǎng)心益膽，安神定志 | 1.安神定志丸加五味子 2.酸棗仁湯 | *核桃仁、fo手片、白糖、丹參 *黑芝麻、核桃肉、桑葉、金橘 *酸棗仁、黃花菜 |
